درمان های یکپارچه که می توانند با سرطان پستان مقابله کنند

درمان های جایگزین و مکمل در درمان سرطان تبدیل شده اند و بسیاری از مراکز سرطان اکنون این درمان ها را ارائه می دهند.

با این حال، مهم است که در هنگام صحبت از درمان های جایگزین که در درمان سرطان مورد استفاده قرار می گیرند، یک تمایز سریع ایجاد شود. همانطور که پیشنهاد می شود، این درمان ها "یکپارچه سازی" در نظر گرفته می شود که به معنی آن است که در کنار درمان متعارف برای سرطان مانند شیمیدرمانی و پرتودرمانی استفاده می شود.

در این زمان ما هیچ درمان جایگزینی برای درمان سرطان نداریم. در عوض، این درمان ها ممکن است نقش مهمی در کمک به بروز علائم سرطان و درمان های سرطان مانند درد، خستگی ، بی خوابی و اضطراب داشته باشند.

از متخصص انکولوژي خود بپرسيد که کدام يک از اين درمانها در مرکز سرطان شما در دسترس است و اگر احساس کند هر يک از اين موارد ممکن است براي شما مفيد باشد. بیایید نگاهی به برخی از درمان هایی که برای افراد مبتلا به سرطان مورد مطالعه قرار گرفته اند، نگاهی بیندازیم.

یوگا

یوگا برای سالهای متمادی بوده است، اما اخیرا در ایالات متحده به عنوان عمل جراحی و تونیک برای بیماری شناخته شده است.

گفته می شود یوگا به مردم کمک می کند تا افکار خود را در مرکز قرار دهند و انعطاف پذیری را حفظ کنند. برای زنان مبتلا به سرطان پستان، تمرین یوگا با سطح پایین خستگی، بیخوابی کم و کاهش تحریک پذیری مرتبط است. یوگا هاتا، با حرکات آرام آرام، ممکن است به خصوص برای زنان مقابله با عضلات و درد مفصلی مرتبط با مهارکننده های آروماتاز ​​مفید باشد.

در حالی که یوگا ممکن است بیشتر در مقابله با خستگی و درد عضلانی مفید باشد، مطالعات چندانی نشان داده است که حتی ممکن است مزایای بقای کمی برای زنان مبتلا به سرطان متاستاتیک پستان داشته باشد. یافته شده است که یوگا می تواند سطح کورتیزول را در بدن کاهش دهد، و سطح کورتیزول پایین تر به نوبه خود با بهبود بقا در میان کسانی که مبتلا به سرطان متاستاتیک پستان هستند.

بسیاری از افرادی که مبتلا به سرطان متاستاتیک هستند، برای شرکت در "یوگا ملایم" یا در کلاس هایی طراحی شده برای افراد مبتلا به سرطان یا سایر شرایط پزشکی مفید هستند. البته، دلایل وجود دارد که ممکن است یوگا توصیه شود، مانند کسانی که در معرض خطر شکستگی استخوان هستند و یا باید از تماس گروهی به دلیل کمبود گلبولهای سفید خون جلوگیری کنند. قبل از ثبت نام به یوگا سعی کنید با پزشک خود در مورد هر گونه خطرات احتمالی احتمالی احتمالی صحبت کنید.

مدیتیشن و نماز

مراقبه در درجه اول آرامش ذهن و تمرکز است. بعضی از مردم تنفس خود را تمرکز می کنند، برخی افراد یک مونترا را تکرار می کنند، و دیگران نماز را به عنوان راهی برای سکوت ذهن خود انتخاب می کنند. مطالعات در مورد افراد بدون سرطان نشان داده اند که مراقبه ممکن است آرامش را باز یابد و ذهن خود را به ترس از آینده نزدیک کند.

چند مطالعه به طور خاص در مورد مزایای استفاده از مراقبه یا نماز برای افراد مبتلا به سرطان مورد توجه قرار گرفته است. این مطالعات نشان داده است که ممکن است استرس را کاهش دهد، افسردگی را کاهش دهد، به کاهش درد کمک کند، و تمرکز و حافظه را در افرادی که با "chemobrain" مقابله می کنند، بهبود بخشد.

مزیت مدیتیشن و دعا این است که چند عارضه جانبی ممکن وجود دارد (اگر چه شما نمی خواهید این کار را در حین عملیات سنگین انجام دهید).

این نیز چیزی است که شما می توانید تقریبا در هر زمان و یا هر کجا انجام دهید.

طب سوزنی

طب سوزنی یک عمل طب سنتی چینی است که در حدود هزاران سال است. نظریه طب سوزنی این است که تعادل مناسب انرژی در بدن برای سلامت خوب ضروری است.

سوزن های نازک بلند در امتداد مسیرهای انرژی در بدن قرار می گیرند (مریدین ها) برای بازگرداندن جریان مناسب انرژی. ما دقیقا نمی دانیم که چگونه این عمل کار می کند، اما موسسه ملی سلامت طب سوزنی را برای برخی از شرایط پزشکی تایید کرده است و موسسه ملی سرطان ادعا می کند شواهد قوی وجود دارد که طب سوزی می تواند تهوع و استفراغ را با شیمی درمانی کاهش دهد.

علاوه بر کاهش تهوع، مطالعات ارزیابی طب سوزنی برای افرادی که مبتلا به سرطان شده اند، دریافتند که ممکن است موجب کاهش درد، کاهش افسردگی و اضطراب و بهبود علائم نوروپاتی محیطی شود، نشانه ای که می تواند برای زنان مبتلا به سرطان متاستاتیک سرطان بسیار وحشتناک باشد.

محققان پیش بینی کرده اند که طب سوزنی ممکن است سطح انتقال دهنده های عصبی در بدن را تغییر دهد یا باعث افزایش آزاد شدن اندورفین های کاهش درد می شود، اما ما هنوز مطمئن نیستیم که چگونه این اثرات رخ می دهد.

اگر با شیمی درمانی مشورت کنید، بسیار مهم است که با انکولوژی خود صحبت کنید. کسانی که شیمی درمانی دریافت می کنند ممکن است در معرض خطر عفونت و یا افزایش خونریزی مربوط به قرار دادن سوزن باشند. اگر متخصص انکولوژیست به شما می دهد، مطمئن شوید که یک متخصص طب سوزنی با تجربه ای که در درمان افراد مبتلا به سرطان دارد، پیدا کنید.

ماساژ درمانی

بعضی افراد متوجه می شوند که ماساژ تنها چیزی است که پزشک دستور داد تا عضلات استرس و درد را کاهش دهد. در مطالعات بر روی افرادی که مبتلا به سرطان هستند، همچنین کاهش اضطراب و احتمالا کاهش درد نیز دیده شده است. در ترکیب با دگزامتازون و زنجبیل، یک مطالعه حتی متوجه شد که تهوع همراه با شیمی درمانی کاهش می یابد.

با این حال، اگر ماساژدرمانی را در نظر بگیرید، مهم است که با انکولوژی خود صحبت کنید. احتیاط در صورتی است که اگر زخم های باز از متاستاز تابش یا تومور داشته باشید یا اگر به دلیل متاستاز استخوان ضعیف شده اید، یک خطر کوچک وجود دارد، گرچه اساسا نظری است که ماساژ تومور می تواند به گسترش آن منجر شود.

موزیک درمانی

یک درمان جایگزین با ریسک کم، موسیقی است. اگر چه مطالعات به مزایای موسیقی درمانی برای افرادی که مبتلا به سرطان هستند نگاه می کنند، زیبایی این است که می توانید هر جا که باشید، به موسیقی گوش کنید.

اگر شما به دنبال راهی برای افزودن موسیقی به رویکرد انعطاف پذیر خود به سرطان هستید، اکنون بیش از 30 مراکز سرطانی تعیین شده توسط موسسه ملی سرطان وجود دارد که موسیقی را برای افراد مبتلا به سرطان پیشنهاد می کنند. تصور می شود که موسیقی نه تنها به مردم کمک می کند که غربالگری عاطفی سرطان را سرکوب کنند بلکه ممکن است برخی از علائم جسمی را نیز تسکین دهند.

ما ممکن است از مزایای بیشتر مرتبط با هنر در آینده مطلع شویم. یک مطالعه در مورد داوطلبان طبیعی نشان داد که گوش دادن به موسیقی موجب افزایش فعالیت و تعداد سلول های قاتل طبیعی در خون می شود. سلول های قاتل طبیعی بخشی از سیستم ایمنی بدن است که در تخریب سلول های سرطانی کمک می کند.

البته، انتخاب موسیقی شما می تواند مهم باشد، که ممکن است لازم باشد فرزندان خود را در صورت وجود نوجوانان یادآوری کنید. در مطالعات نشان داده شد که موسیقی قلیایی، مانند گیتار برزیل و موسیقی کلاسیک، بیشترین تاثیر را بر سیستم ایمنی بدن داشت، اما بهترین انتخاب ممکن است موسیقی باشد که به شما شادی بیشتر می دهد. به عنوان یک جایزه، موسیقی ممکن است سود دوگانه داشته باشد. این یافته ها نه تنها برای کسانی که با سرطان متاستاتیک زندگی می کنند، بلکه به اعضای خانوادهشان نیز کمک می کنند.

> منابع:

> Lengacher، C.، Reich، R. Paterson، C. و همکاران. بررسی پیشرفت علائم بالینی ناشی از کاهش استرس ذهن آگاهانه در بازماندگان سرطان پستان: یک آزمایش تصادفی کنترل شده. مجله انکولوژی بالینی . 2016. 34 (24): 2827-34.