میگرن کودکان و درمان
چند چیز می تواند والدین را بیش از زمانی که فرزندشان در معرض درد است، تکان دهد. اگر شما مبتلا به میگرن هستید با یک کودک که از سردرد شکایت دارد، می تواند حتی بیشتر ناراحت کننده باشد، زیرا شما ابتدا می دانید که درد چقدر بد است.
آیا کودکان میگرن را می گیرند؟
بله، سردرد و میگرن یکی از رایج ترین شکایات بهداشتی کودکان است.
در واقع، نزدیک به 10 درصد از کودکان و حتی بیشتر از نوجوانان، در برخی موارد در زندگی خود، حمله میگرنی را تجربه کرده اند.
همچنین میگرن دارای یک اساس ژنتیکی قوی است ، به این معنی که آنها در خانواده ها به سر می برند - بنابراین اگر شما از میگرن رنج می برید، اگر کوچک شما نیز بیش از حد شگفت زده می شود.
علائم میگرن در کودکان چیست؟
کودکان ممکن است علائم مشابهی را که پدر و مادرشان مرتکب شده اند، رنج ببرند، گرچه بسته به سن آنها ممکن است برای آنها توضیح دهد. برخی از نشانه های خاص میگرن در کودکان عبارتند از:
- افزایش حساسیت به نور
- بوی غیرعادی و صداها
- تهوع و استفراغ
- اختلالات عاطفی یا رفتاری در خانه یا در مدرسه
آیا میگرن های دوران کودکی مثل میگرن بزرگسالان هستند؟
برخلاف میگرن های بزرگسال و نوجوانی که در یک طرف دردناک درد دارند، میگرن های دوران کودکی ممکن است در سراسر جلوی پیشانی یا در هر دو طرف سر احساس شوند.
در برخی موارد، میگرن اطفال ممکن است باعث درد شکم ، استفراغ یا سرگیجه شود.
جالب توجه است که در حالی که زنان در معرض ابتلا به میگرن بیش از مردان در بزرگسالی هستند، در دوران کودکی جوانترین مبتلایان به میگرن تمایل دارند که پسران باشند. پس از بلوغ، دختران مبتلا به میگرن بیشتر از پسران است.
چه عوامل میگرن در کودکان را بر می انگیزد؟
سردرد میگرنی ممکن است ناشی از استرس، هم خوب و هم بد باشد. کودکان ممکن است در طول سال تحصیلی بیش از تابستان بیشتر از سردرد شکایت داشته باشند که ممکن است به عنوان راهی برای از دست دادن مدرسه اشتباه باشد. با این حال، شروع یک سال تحصیلی می تواند در بسیاری از موارد باعث میگرن از جمله
- تغییر در الگوهای خواب
- روش های صبحانه و ناهار متفاوت
- تغییر در آب و هوا
- نوشیدن آب زیاد نیست
- اضطراب از معلم جدید، همسالان و فعالیت های مربوط به مدرسه
چه می تواند انجام شود برای درمان میگرن کودک من؟
شکایات فرزندتان را جدی بگیرید و با یک متخصص اطفال کار کنید که شکایت های فرزندتان را نیز جدی می گیرد.
پزشک متخصص اطفال از شما و فرزندتان سوالاتی در مورد سردرد و معاینه فیزیکی خود بپرسد. ممکن است MRI یا سی تی اسکن سر مورد نیاز باشد تا تعیین شود که آیا تغییرات ساختاری مغز وجود دارد. اگر اختلالاتی وجود داشته باشد، ممکن است کودک شما به یک متخصص مغز و اعصاب یا متخصص مغز و اعصاب مراجعه کند.
برخی از داروها ممکن است برای درمان میگرن در کودکان مفید باشد. ممکن است به شما گفته شود که ایبوپروفن یا استامینوفن را برای درد در نظر بگیرید. لطفا توجه داشته باشید که آسپرین نباید به کودکان زیر 15 سال داده شود زیرا ممکن است به یک سندروم نامیده می شود که به نام سندرم Reye است.
مکمل یا تجویز داروهای ضد افسردگی کم یا داروهای ضد تشنج ممکن است برای جلوگیری از میگرن برای کودک شما مفید باشد. این همه گفته شده است که مهم نیست که شما بدون مشاوره با یک پزشک هیچ دارویی را به فرزند خود اختصاص ندهید.
پزشک شما همچنین می تواند با کودک خود در درمان های پیشگیرانه کار کند که می تواند به او کمک کند یا از پیشگیری از میگرن کمک کند.
- خواب کافی بگیرید
- نوشیدن مقدار زیادی آب و خوردن وعده های غذایی در فواصل منظم
- اجتناب از برنامه ریزی
- کم کردن مصرف کافئین
- حفظ وزن سالم - چاقی به میگرن در کودکان مرتبط است
- کاهش فشار علمی و استرس مربوط به مدرسه را کاهش دهید
- ایجاد استراتژی های مقابله ای مثبت برای مقابله با هر گونه درگیری با خانواده و دوستان
- نگه داشتن خاطرات سردرد
همچنین می توان استراتژی هایی برای کمک به کودکان و خانواده های آنها در مدیریت میگرن آموزش داده شود:
- فشردن را به پیشانی بمالید
- نفس های عمیق عمیق بکشید
- آرام باشید و یک اتاق تاریک را ببوسید
- استراتژی هایی مانند مدیتیشن یا بیوفیدبک یاد بگیرید
یک کلمه از
ادامه حمایت از سلامت میگرن کودک خود را حفظ کنید. با در نظر گرفتن نقش فعال و ایجاد برنامه پیشگیری و درمان با دکتر فرزندتان، شما در حال حاضر به آنها کمک می کنید.
منابع:
ابوعفره من، راسل جی. شيوع سردرد و ميگرن در دانش آموزان. BMJ 1994 سپتامبر 24؛ 309 (6957): 765-9.
بنیاد سردرد ملی. اختلالات سردرد کودکان. در تاریخ 22 دسامبر 2015 گرفته شد.
برنده P، هرشی AD. تشخیص میگرن در جمعیت اطفال. سردرد درد سر. 2006 اکتبر؛ 10 (5): 363-9.
برنده. سندرم های دوره ای کودک و میگرن. سردرد درد سر. 2005 ژوئن؛ 9 (3): 197-201.
ویرایش توسط دکتر Colleen Doherty، MD