بررسی اجمالی از سلامت چشم شما
چشمان شما پنجره های خود را به جهان می اندازد. چشم ها و بینایی های شما به شما امکان می دهد که جهان اطراف شما را ببینید و لذت ببرید. وقتی فکر میکنید که بدن شما سالم است، چیزهایی مثل تغذیه و ورزش به ذهن متبادر می شود. اما برای چشم سالم چه نیاز است؟ منظور چشمتان چیه؟
> نگاهی به آناتومی چشم.
چه چیزی باعث می شود چشم ها سالم باشند
چشم های سالم چشم هایی هستند که به وضوح دیده می شوند و هیچ تحریک یا بیماری قابل مشاهده نیستند.
اما اگرچه شما فکر می کنید که بهترین ها را می بینید و چشم های شما هیچ نشانه ای از علائم قابل توجهی از بیماری را ندارند، ممکن است آنها به همان اندازه سالم نباشند. مغز انسان به طور شگفت انگیزی در پنهان کردن مشکلات بینایی کم است. به عنوان مثال، مغز شما ممکن است یک مشکل بینایی چشم در چشم راست خود را با استفاده از چشم چپ خود را بیشتر استفاده کنید.
این دلیل آن است که داشتن امتحان چشم بسیار مهم است، مخصوصا برای بچه های کوچک که ممکن است حتی تفاوت بین تاری دید و دید را نداشته باشند.
هنگامی که یک چشم پزشک به چشم شما نگاه می کند، می تواند تعیین کند که آیا شما بهترین ها را می بینید و اگر چشمان شما آزاد از بیماری هایی باشند که می توانند در طول زمان از بین بروند. در طی یک آزمایش چشم پزشک چشم یک آزمایش ساده انجام می دهد تا مشخص شود آیا بخش های اصلی چشم شما به درستی و به اندازه کافی کارآیی کار می کنند تا اطمینان حاصل کنید که دنیای شما با بهترین چشم انداز امکان پذیر است.
چه تاثیری روی سلامتی چشم است؟
مراقبت خوب از چشمان شما کمک خواهد کرد که سالم نگه داشتن آنها و کمک به حفظ بینایی خوب در طول سال. همانطور که سنی می بینید، چشم ها و بینایی شما تغییر خواهد کرد. مهم است که مراقبت از چشم های حرفه ای، از جمله آزمایشات چشم دراز، برای تشخیص بیماری چشم به اندازه کافی برای جلوگیری از از دست دادن بینایی مهم است.
مراقبت از چشمان شما همچنین محافظت از چشم خود را از اشعه UV و خوردن غذاهای سالم است. رژیم غذایی حاوی لوتئین و امگا 3 کمک می کند تا از بیماری های چشم محافظت کند.
البته، سابقه خانوادگی شما همچنین برخی از راه های سلامت چشم شما را تعیین می کند. داشتن سابقه خانوادگی بیماری چشم، شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار می دهد. اطمینان حاصل کنید که دکتر چشم شما از تاریخ کامل پزشکی شما آگاه است.
چرا شما نیاز به آزمایش چشم
برنامه ریزی یک آزمایش چشم سالم یکی از مهمترین اقداماتی است که می توانید در محافظت از چشم ها و بینایی خود داشته باشید. چشم انداز یکی از حواس پر ارزش ما است، اما چشم انداز و مراقبت از چشم اغلب نادیده گرفته می شود. چشمها نکاتی درباره سلامت عمومی ما را ارائه می دهند، زیرا دانش آموز انعطاف پذیر می تواند مشکلات ناشناخته ای را در سراسر بدن نشان دهد. یک چشم پزشک می تواند مشکلات چشم را در مراحل اولیه خود تشخیص دهد و به شما اجازه می دهد قبل از اینکه آسیب های عمده ای به بینایی شما وارد شود درمان شود. اکسپرت های منظم چشم نیز به چشم چشم پزشک شما فرصتی می دهد تا به شما در اصلاح یا سازگاری با تغییرات بینایی کمک کنید.
چه اتفاقی می افتد؟
در طول امتحان جامع چشم، پزشک چشم شما چندین آزمایش و روش مختلف را برای بررسی بینایی و همچنین سلامت کلی چشم هایتان انجام خواهد داد. معاینه کامل چشم حدود یک ساعت طول می کشد و باید بیشتر قسمت های زیر را داشته باشد:
- هورمون بینایی: آزمون تست بینایی سنجی است که شما چگونه می توانید ببینید. پزشک چشم شما از شما می خواهد که نامه ها را در یک نمودار در حالی که 20 فوت ایستاده است، بخوانید. کوچکترین نامه هایی که می توانید بخوانید، به عنوان حدت بینایی شما ثبت می شود. آزمون تست بینایی یک آزمون ساده اما بسیار قدرتمند است. اگر چه عوامل دیگری برای بررسی وجود دارد، حدت بینایی افراد به حد نرمال و یا 20/20 است، بیشتر احتمال دارد که چشم انسان سالم باشد.
- زمینه های بصری مقابله : یک میدان تصویری مقابله ای، یک بررسی سریع از زمینه دید اولیه است، از جمله دیدگاه مرکزی و جانبی (محیطی) شما. چشم پزشک یا تکنسین شما در مقابل شما نشسته و از شما می خواهد یک چشم را در حالی که شما به طور فعال در آزمون شرکت می کنید، بپوشانید. نتایج حوزه بصری رویارویی گاهی اوقات می تواند مشکلات در سیستم عصبی شما را نشان دهد.
- حرکات خارج از ناحیه: این آزمون عضلات را کنترل می کند که حرکات چشم شما را کنترل می کند. معمولا یک تست ساده انجام می شود که یک قلم یا قلم کوچک را در جهت های گوناگون نگاه می کند. محدودیت ها، ضعف ها و یا ردیابی ضعیف اشیاء بصری ممکن است کشف شود.
- تست های قومیت : واکنش های مغزی (نحوه ی برخورد دانش آموزان در پاسخ به نور) باعث می شود که بسیاری از سلامت کلی چشم و بدن شما زیاد شود. واکنش های خاصی در ذهن دانش آموزان می تواند مشکلات عصبی، از جمله برخی از شرایط جدی را نشان دهد.
- آزمون پوشش : آزمون پوشش، چقدر خوب است که چشمان شما با هم کار می کنند. آزمون پوشش یک آزمون ساده است که در آن دکتر از شما می خواهد که روی یک شیء نزدیک یا دور قرار گیرید. او یک چشم را پوشش می دهد، مکث می کند و سپس آن را باز می کند. او در حال بررسی چشم خود را به عنوان آن را کشف شده، به عنوان آن را refixates در هدف. تست پوشش برای تشخیص مشکلات عضلانی چشم مانند اسوتروپیا ، چشم که در آن عبور می کند، یا اگزوتیروپی ، چشم است که به بیرون نگاه می کند.
- Retinoscopy : Retinoscopy آزمون است که به چشم چشم شما یک روش برای اندازه گیری refraction است. معمولا در اوایل امتحان انجام می شود، رتینوسیکپی، پزشک شما را به عنوان نقطه شروع برای ارزیابی تجویز عینک ، در صورت نیاز، فراهم می کند. Retinoscopy یک آزمون عینی است که از بیمار به مقدار زیاد نیاز ندارد.
- انعکاس: اکثر افراد به عنوان بخشی از آزمون که در آن دکتر به بیمار می پرسد، refraction را به یاد می آورد: "کدام لنز بهتر است یک یا دو؟" شکستگی یک آزمون ذهنی است برای اندازه گیری اشتباهات در انکسار، مانند کوتاه مدت ، دوربینی ، آستیگماتیسم یا پیش دائمی دیابت .
- آزمایش لامپ شکاف : پزشکان چشم از یک دستگاه به نام یک لامپ شکاف استفاده می کنند که همچنین یک بیومیکروسکوپ نامیده می شود، برای بررسی قسمت جلویی (بخش قدامی) و قسمت پشتی (بخش خلفی) قسمت چشم شما. این برای ارزیابی سلامت کلی چشم است.
- تونومتر : تونومتر اندازه گیری فشار چشم شما است که به عنوان IOP یا فشار داخل چشم شناخته می شود . چشم چشم شما یک قطره بیهوشی را در چشم خود قرار داده است. سپس مقدار کمی فلوروسئین (رنگ زرد) را جایگزین می کند. یک دستگاه کوچک به نام تونومتر به چشم شما منتقل شده است، به طوری که آن را به آرامی قرنیه را لمس، اندازه گیری فشار چشم خود را.
- Exam Fundus Dilated : معاینه فوندوس dilated شده است که معمولا آخرین گام در معاینه چشم جامع است. پزشک چشم شما قطره های ویژه چشم را به منظور پیشگیری از دانش آموزان خود تجویز می کند . این باعث افزایش اندازه دانش آموزان شما می شود و به پزشک خود یک پنجره بزرگتر برای بازرسی سلامت چشم های داخلی خود می دهد. پزشک قادر است عصب شیشه ای، عصب بینایی، عروق خونی، ماکولا و شبکیه را بررسی کند. این تست است که معمولا با یک هدیه همراه است: یک جفت عینک آفتابی یکبار مصرف، که ممکن است به آن احتیاج داشته باشید به احتمال زیاد به نظر می رسد که به نظر کمی حساس به نور باشد. توجه: شما نمی توانید برای مدت کوتاهی پس از این آزمون رانندگی کنید.
بالا 3 دلیل برای داشتن یک آزمایش چشم
- برای تست چشایی بصری : باید تجویز نسخه شما به صورت منظم بررسی شود تا مطمئن شوید که بینایی شما بهترین است. سردرد مزمن یا خستگی عمومی اغلب ناشی از اصلاح یا اصلاح جزئی تجویز شما می باشد.
- برای بررسی بیماری چشم : بسیاری از بیماری های جدی چشم، اغلب علائم ندارند. گلوکوم یک بیماری چشم است که باعث از دست دادن بینایی می شود و معمولا به عنوان "دزد دزد دزد دید" شناخته می شود. شرایطی مانند دژنراسیون ماکولا یا آب مروارید به طرز تدریجی توسعه مییابند که حتی نمیتواند بینش شما را کاهش دهد. رتینوپاتی دیابتی وضعیتی است که ممکن است در بیماران دیابتی ایجاد شود. تشخیص زودهنگام این و دیگر بیماری های چشم برای حفظ دیدگاه سالم مهم است.
- برای نشان دادن مشکلات توسعه : مشکلات بینایی اصلاح نشده در کودکان اغلب باعث مشکلات یادگیری و خواندن و یا کمک به دیگر مشکلات پزشکی مانند دیسكسیا و ADD می شود. بینایی تصحیح نشده در کودکان اغلب می تواند باعث ایجاد کم کاری بینایی (چشم تنبل) یا استرابیسم (چرخش چشم) شود، که در صورتی که در اوایل زندگی درمان نشود، می تواند از بین برود.
اگر آزمون شما یک مشکل چشم را برطرف کند
اگر پزشک چشم شما مشکلی با چشم یا بینایی شما پیدا کند، بلافاصله مطلع خواهید شد. در مواردی از مشکلات بینایی کوچک و یا عفونت های چشم ساده، پزشک چشم شما به احتمال زیاد در همان روز با مشکل مواجه خواهد شد. اگر یک مشکل بزرگتر کشف شود، احتمالا مجددا برای یک روز دیگر آزمایش خواهد شد.
کلمه ای از
تشخیص بیماری چشم می تواند بسیار استرس زا و ناراحت کننده باشد. اگرچه ممکن است دشوار باشد، همه چیز را که می توانید برای درک بیشتر در مورد بیماری انجام دهید. یادگیری نحوه مدیریت بیماری و نحوه مقابله با از دست دادن بینایی که ممکن است رخ دهد می تواند به تسکین ترس شما کمک کند.
مقدار از دست دادن دید شما رنج می برد بسته به تشخیص شما متفاوت است. مهم نیست که چه تشخیصی دریافت می کنید، می توانید راه هایی برای دیداری و سلامت چشم خود داشته باشید. هرگز نترسید که از دیگران کمک بخواهید و به یاد داشته باشید که مثبت باقی بمانند. می دانید که چالش ها ممکن است بوجود آیند، اما اگر آماده باشید، می توانید با آنها مبارزه کنید.
> منابع:
> حفظ دیدگاه شما وب سایت بهداشت ارشد NIH.
> چشم انداز طبیعی در بزرگسالان زیر 40 ساله. وب سایت آکادمی چشم پزشکی.
> نکات ساده برای چشم های سالم وب سایت موسسه ملی چشم.