نحوه تشخیص علائم کم آبی بدن
تشخیص علائم و نشانه های کم آبی بدن ضروری است برای یک بیمار مبتلا به سرطان که از طریق شیمی درمانی است . استفراغ و اسهال اغلب می تواند یک عارضه جانبی شیمی درمانی باشد ، و از دست دادن آب بدن ممکن است نتیجه ای باشد.
Dehydration است از دست دادن مایعات بدن است که می تواند به دلیل اسهال، استفراغ، عرق شدید، تب و بیش از حد در معرض نور خورشید رخ دهد. بدن ما نمی تواند بدون این مایعات ضروری کار کند.
بدن برای حفظ تعادل مناسب مایعات و الکترولیت ها مانند سدیم و پتاسیم تلاش می کند. هنگامی که کم آبی بدن تنظیم می شود، عدم تعادل اغلب منجر به سردرگمی می شود و می تواند برای بیمار مبتلا به سرطان تهدید کننده زندگی باشد.
علائم و نشانه ها
- سرگیجه، احساس سرگیجه
- احساس ضعف عمومی
- خروجی کمتر ادرار
- دهان خشک
- تشنگی
- مشکل در بلع غذاهای خشک
- پوست خشک
- لب خشک
چه زمانی برای تماس با دکتر
ادرار شما می تواند یک شاخص ساده برای مشاهده است که شما ممکن است از دست دادن آب بدن. در طول شیمی درمانی، ممکن است بخواهید توجه بیشتری به عادات ادراری، حجم، فرکانس و رنگ ادرار خود داشته باشید. ادرار کمتر و ادرار تیزتر و تیره تر ادرار تولید می شود زمانی که شما از دست دادن آب بدن.
اگر به مدت 12 ساعت یا بیشتر یا ادرار که در رنگ تیره است، مقدار کمی یا بدون ادرار را تجربه کنید، باید با پزشک خود تماس بگیرید. همچنین اگر دچار سرگیجه در حال ایستادن هستید، احساس سردرگمی یا ضعف دارید، با پزشک خود تماس بگیرید.
جلوگیری
بهترین راه برای جلوگیری از کم آبی بدن ، نوشیدن مایعات است. صبر کنید تا تشنگی نداشته باشید، مقادیر کمتری را بخورید. ممکن است در حین تهوع و اسهال، نوشیدن و خوردن غذا مشکل باشد، اما حتی مقادیر کمی نیز به آن کمک می کنند. شما می توانید یک بار چند اونس را در یک زمان از مایعات شفاف هر 15 تا 30 دقیقه امتحان کنید تا بتوانید مقادیر بیشتری از آن را نگه دارید.
تراشه های یخ می توانند عجایب را برای خشک شدن دهان به مقدار کمی از مایع مصرف کنند.
سعی کنید غذاهای حاوی مایعات بالا مانند ماست، سوپ، ژلاتین، سوپ، میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود قرار دهید. Popsicles و دیگر درمان های یخ زده ممکن است به خوبی تحمل می شود.
اگر اسهال دارید، باید سعی کنید نوشیدنی هایی مثل نوشیدنی های ورزشی و راه حل های آبرسانی دهان یا بویلون برای جایگزینی الکترولیت های از دست رفته را بنوشید. از دکتر خود بخواهید که ممکن است برای شما مناسب باشد.
شما همچنین باید سعی کنید از مقادیر زیادی نوشیدنی های کافئین مانند نوشابه های گازدار و قهوه اجتناب کنید. کافئین در مقدار زیادی می تواند خروجی ادرار خود را افزایش دهد و احتمالا منجر به کم آبی بدن شود. الکل یک diuretic شناخته شده است (افزایش تولید ادرار و از دست دادن آب) و همچنین می تواند منجر به کم آبی شود.
درمان ها
به یاد داشته باشید، اگر فکر می کنید که دچار کمبود آب هستید یا در معرض خطر کم شدن آب بدن هستید، با پزشک خود تماس بگیرید. او می تواند داروها را برای رفع استفراغ و اسهال تجویز کند، بنابراین خطر کم آبی را کاهش می دهد. پزشک شما ممکن است مایعات خاص یا راه حلهای خوراکی خوراکی را برای وضعیت خاص خود تجویز کند. در صورت لزوم می توان مایع های داخل وریدی را تحویل داد. همیشه قبل از ساختن محلول آبرسانی خوراکی خود و یا مصرف قرص های نمک برای کاهش میزان آب آشامیدنی با پزشک خود صحبت کنید.
کلمه ای از
اگر در هنگام شیمی درمانی تنها در خانه هستید، ممکن است در معرض خطر کمبود آب هستید. سردرگمی که با کم شدن آب در بدن ایجاد می شود می تواند به شما آسیب برساند و منجر به نوشیدن کمتر، خطر ابتلا به سقوط و غیره می شود. این زمان خوبی برای ترتیب دادن یک دوست برای حضور شما جهت تشویق شما برای نوشیدن و تماشای علائم خطر است. این موضوع مخصوصا اگر شما دچار استفراغ یا اسهال باشید.
منابع:
"مایع (کمبود) و کم آبی بدن"، انجمن سرطان آمریکا. اصلاح شده در 2015/6/8
"Dehydration"، انجمن آمریکایی Cancer.net Oncology Clinic 06/2014.