علائم و تشخیص یائسگی

علائم یائسگی

یائسگی زمانی اتفاق می افتد که تخمدان شما تولید استروژن را متوقف کند. وقتی این اتفاق می افتد، شما تخمک گذاری را متوقف می کنید و از دوره خود را متوقف می کنید. به طور معمول، این به طور ناگهانی اتفاق نمی افتد، زیرا تخمدانها طی چند سال به آرامی تولید استروژن خود را کاهش می دهند. این زمان تغییر عملکرد تخمدان، انتقال دوره یائسگی است. شایعترین علامت گذر یائسگی خونریزی نامنظم است .

اکثر زنان در طی پنج تا هفت سال قبل از یائسگی، تغییراتی را در دوره هایشان مشاهده می کنند.

علائم یائسگی در نتیجه تغییرات در بدن شما ناشی از کمبود استروژن است. ممکن است برخی از علائم یائسگی را در طی گذر یائسگی مشاهده کنید.

Twos وحشتناک از یائسگی

همه زنان به طور یکسان در معرض یائسگی نیستند. در واقع، همه زنان نشانه ای ندارند، و اگر نشانه هایی دارند، آنها از آنها ناراحت نخواهند شد.

• 5 نشانه هایی که سیگنال بدن شما در حال انتقال دوره یائسگی است

• آنچه درباره پری مونوپوز باید بدانید

از سوی دیگر، برخی از زنان به طور قابل ملاحظه ای تحت تأثیر کمبود استروژن در بدن قرار می گیرند. با توجه به نشانه های بسیاری از یائسگی، این دو عارضه رایج و یا کلاسیک یائسگی هستند:

فلاش های داغ / شانه های شب

آیا شما در وسط شب از خواب بیدار می شوید، زیرا شما سرد و خیس خورده اید و در بسترهای مرطوب قرار دارید؟ یا در نشست نشسته اید وقتی ناگهان احساس گرمای شدید از سینه خود را به بالای سر خود دارید؟ شما چهره و گردن خود را در حال حاضر روشن قرمز و شاید شما حتی ممکن است شروع به قطره چکان از سوزش خود را. به یائسگی خوش آمدید

با گذشت زمان به یائسگی، احتمالا یکی از این مسائل را تجربه کرده اید، که به عنوان علائم واسوموتور شناخته می شود. تا حدود 80 درصد زنان در معرض تابش خفیف (گرگرفتگی) یا عرق شبانه در معرض یائسگی هستند. ما دقیقا نمی دانیم که علائم واسوموتور چگونه ایجاد می شود، اما ما می دانیم که کاهش سطح استروژن ممکن است باعث تغییر در مرکز کنترل دما بدن در مغز شود.

بعضی از زنان علائم ووزوموتور را بیشتر از سایرین تجربه می کنند. اگر چه خبر خوب این است که این علائم معمولا یک سال بعد از یائسگی هستند، اما ممکن است چندین سال طول بکشد. فلاش های داغ که معمولا بین یک تا پنج دقیقه طول می کشد می تواند با احساس اضطراب یا دلتنگ شدن قلب همراه باشد.

زنان مبتلا به عرق شبانه اغلب اختلالات خواب مزمن دارند. عدم خواب کافی می تواند تاثیر منفی زیادی بر روی سلامتی و سلامتی شما داشته باشد، از جمله افزایش وزن و افسردگی.

خشکی واژن

علامت خشکی واژن در یائسگی نتیجه مستقیم عدم استروژن است.

واژن و وووا شما بسیار حساس به استروژن هستند، و واژن خود را در معرض ابتلا به هورمون قرار می دهد. تغییرات مرتبط با این موضوع عبارتند از:

• نازک شدن بافت واژن
• ترشحات طبیعی واژن کاهش می یابد
• بافت واژن از دست دادن کشش (واژن در طول زمان کوتاه تر و باریک تر می شود)
• Labia Majora از دست دادن چربی، به نظر می رسد که ولو شما کوچکتر می شود
• محیط زیست در مهبل (واژن) در حال تغییر است، بنابراین شما مستعد ابتلا به عفونت واژن هستید

این یک معامله بزرگ است و این تغییرات می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. تغییراتی که در واژن شما اتفاق می افتد اغلب نادیده گرفته می شود و کم توضیح داده می شود.

در زمان یائسگی، حدود 40 درصد زنان دارای برخی علائم آتروفی واژن هستند . علائم عبارتند از:

• خشکی واژن
• خشکی وولار
• تخلیه واژن
• خارش
• رابطه جنسی دردناك

اگر شما از نظر جنسی فعال هستید یا قصد دارید که در سالهای پس از یائسگی خود باشید، برای داشتن سلامت واژن خود را با پزشک خود مشکلی نداشته باشید.

سایر علائم و نشانه های معمول یائسگی

باز هم، مهم است که به یاد داشته باشید که هر زن یائسه متفاوت است.

بسیاری از علائم یائسگی مختلف وجود دارد. این لیست شامل برخی از نشانه های رایج یائسگی است.

بیخوابی

اختلالات خواب یک مشکل رایج در یائسگی است. سطح هورمون در حال تغییر یائسگی ممکن است تا حدودی تاثیر مستقیمی روی مراکز درمانی مغز شما داشته باشد. عرق شب بخاطر خواب قطع می شود، و برای برخی از زنان، خوابیدن بسیار سخت است. بسیاری از زنان نیز در طول کارهای ژنیک یائسگی، کودکان، ازدواج، امور مالی و شاید پدر و مادر پیر، فشارهای اجتماعی قابل ملاحظه ای دارند.

تغییرات حافظه / نوسانات حالت

یائسگی می تواند خلق و خوی شما، حافظه شما و توانایی شما به طور واضح فکر کند. این نه تنها به دلیل فقدان خواب کافی است. سطوح پایین استروژن در یائسگی با برخی از مواد شیمیایی مغز به نام انتقال دهنده های عصبی ارتباط دارد. این انتقال دهنده های عصبی، بویژه دوپامین، سروتونین و GABA، به شما در مقابله با استرس کمک می کند، خلق و خو را تنظیم می کنید و به روشنی فکر می کنید. سطوح پایین استروژن بر عملکرد منظم این انتقال دهنده های عصبی اثر می گذارد و می تواند باعث تغییرات خلقی، اضطراب، افسردگی، مشکلات حافظه کوتاه مدت و تفکر کند شود.

• علائم یائسگی ممکن است برای هر زن متفاوت باشد

• بررسی اجمالی علائم یائسگی

مشکلات ادراری

درست مانند واژن، مثانه حاوی مقدار زیادی گیرنده های استروژن است، و آن را بسیار حساس به تغییر سطح استروژن. کمبود استروژن در یائسگی باعث می شود که مثانه ضعف خود را از دست بدهد. به عنوان مثانه سخت تر می شود، آن را کمتر قادر به نگه داشتن مقدار طبیعی ادرار خود را. شما ممکن است متوجه شوید که مجبور هستید اغلب ادرار کنید. شما همچنین ممکن است متوجه شوید که وقتی ادرار می کنید، ادرار را شروع می کنید. در یائسگی، تخریب یخچال (لوله کوتاه که ادرار را از مثانه منتقل می کند) بسیار نازک می شود و توانایی آن را برای کمک به متوقف کردن ادرار در انتهای ادرار خود می گیرد.

کاهش میل جنسی

بسیاری از علائم ناخوشایند یائسگی ناشی از استروژن کم است و کاهش میل جنسی هیچ استثنائی نیست. تغییرات واژینال یائسگی باعث می شود که رابطه جنسی دچار دردسر شود، به طور غیر مستقیم میل شما را کاهش می دهد. با این حال، استروژن تنها سطح هورمون است که در یائسگی قطره نیست. کاهش سطح پروژسترون و تستوسترون، که همچنین توسط تخمدان ها تولید می شود، تاثیر منفی مستقیم روی میل جنسی شما نیز دارند.

افزایش وزن

اگرچه یائسگی می تواند در افزایش وزن نقش داشته باشد، این اجتناب ناپذیر نیست، زیرا عوامل متعددی وجود دارد که موجب افزایش وزن می شوند.

تأثیر خواب و استرس ضعیف بر وزن خود را دست کم نگیرید. هر دو این موارد باعث افزایش سطح کورتیزول می شوند که می تواند منجر به افزایش وزن شود. کمبود خواب اغلب به دلیل خستگی مزمن ناشی از فقدان ورزش است.

اختلال عملکرد تیروئید در زنان 40 تا 50 سالگی شایع است. بنابراین ممکن است که شما نیز دارای تیروئید فعال هستید . سطح پایین هورمون تیروئید می تواند باعث افزایش وزن شود. اگر رژیم غذایی مناسب و ورزش وزن خود را کنترل نکنید، بررسی هورمون تیروئید خود را بررسی کنید.

ترکیب بدن شما در حال تغییر است. شما از 40 سالگی توده بدن یا عضله را از دست داده اید. امروزه ساخت عضله سخت تر است. همچنین، استروژن کم در دوران یائسگی، ذخیره چربی را از ناحیه کمر و پایین به قسمت متوسط ​​خود انتقال می دهد. نترسید با رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم، می توانید تناسب اندام خود را حفظ کنید.

خستگی

خستگی یک مشکل واقعی برای برخی از زنان یائسه است. همانطور که بدن شما به سطح استروژن بسیار پایین یائسگی تنظیم می شود، ممکن است خستگی ایجاد شود. اگر این خستگی در عرض چند ماه بهبود نیافته، این می تواند نشانه ای از یک وضعیت اساسی باشد، مانند تریروئید غیر فعال.

تغییر در سطح هورمون در دوران یائسگی همچنین می تواند خواب را مختل کند و خلق و خوی را تغییر دهد که می تواند باعث خستگی شود.

شرایطی که ممکن است با یائسگی اشتباه گرفته شود

مهم است که شما یا پزشک شما علائم خود را در و یائسگی نداشته باشید، مخصوصا اگر آنها معمولی نیستند. بعضی از بیماری ها علائم مشابهی را در معرض یائسگی قرار می دهند که می تواند منجر به مشکلی در تشخیص مهم شود. به همین دلیل مهم است که به طور منظم، مخصوصا در دوران یائسگی، پزشک خود را برای یک معاینه کامل فیزیکی و آزمایش غربالگری ببینید.

اگر چه ممکن است یک علامت جدید که در دوران یائسگی ایجاد می شود احتمالا مربوط به یائسگی است، برخی از نکات بالقوه وجود دارد که نشان می دهد در غیر این صورت.

• علائم شما با درمان جایگزینی هورمون بهتر نمی شود
• علائم شما با درمان جایگزینی هورمون بدتر می شود
• علائم شما معمولی یائسگی نیستند

همچنین مهم است که به یاد داشته باشید که برخی از شرایط در معرض بیماری در طی گذر یائسگی ممکن است علائم بیشتری داشته باشد. به عنوان مثال، سردردهای میگرنی، افسردگی و اضطراب در انتقال منوپوز شدیدتر است و ممکن است لازم باشد داروهایتان را شروع یا تنظیم کنید.

کلمه ای از

بله، در بیشتر موارد، یائسگی یک روند پیری طبیعی است که نیازی به درمان ندارد. با این حال، برای برخی از زنان علائم ناشی از کمبود استروژن در یائسگی بسیار ناخوشایند هستند و تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی دارند.

اگر با تغییرات در بدن و علائم یائسگی مبارزه می کنید، در حالت سکوت رنج نمی برید. با دکتر خود صحبت کنید. گزینه های بسیاری وجود دارد که به شما کمک می کند علائم خود را مدیریت کرده و در منوپوز زندگی خوبی داشته باشید.

> منبع:

> جامعه یائسگی آمریکای شمالی. (2014). یائسگی تمرین یک راهنما پزشک است. Mayfield Heights، اوهایو.