مرور کلی سردرد و درمان میگرن

داروها، درمان های مکمل و عادات شیوه زندگی

بسیاری از درمان ها برای سردرد در دسترس است، که نشان دهنده فراوانی تبلیغات در رادیو و تلویزیون، مجلات و اینترنت است. چه چیزی برای یک نفر خوب کار میکند یا ممکن است برای دیگری کار نکند، بنابراین چیز خوبی است که انتخابهای زیادی وجود دارد.

در اینجا یک مرور کلی از انواع سردرد و درمان های میگرنی در دسترس است.

داروهای سردرد

داروهای رایج برای درمان سردرد داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی یا NSAID ها مانند ایبوپروفن و آلو (ناپروکسن) هستند. مشکل عمده NSAID ها این است که برخی افراد نمیتوانند از آنها استفاده کنند، مانند افرادی که در معرض خونریزی به معده هستند. ایبوپروفن و آلو (ناپروسین) نیز باید در افرادی با سابقه بیماری قلب یا کلیه اجتناب شود. Tylenol (استامینوفن) یک گزینه بدون نسخه است که یک NSAID نیست. اما ممکن است برای بعضی افراد آنقدر موثر نباشد.

علاوه بر NSAID ها، میگرن را می توان با تعدادی از داروهای دیگر مانند:

• ارگوت (ارگوتامین)
• برای مثال Triptans (به عنوان مثال، Imitrex و Maxalt)
• ترکیبیات باطل (به عنوان مثال، Fioricet یا Fiorinal)
• داروهای ضد تهوع

در حالی که بسیاری از داروهای رایج در شروع سردرد برای از بین بردن علائم استفاده می شود ، همچنین داروهایی هستند که به طور مرتب برای کاهش فرکانس یا شدت سردرد استفاده می شوند.

بلوکرهای کانال کلسیم وراپامیل، پروپرانولول بتا بلوکر، داروهای ضد افسردگی Elavil (amitriptyline) و داروهای ضد تشنج topiramate (Topamax) سه نمونه از داروهای پیشگیرانه میگرن هستند .

بیماران و پزشکان می توانند با هم تعیین کنند که کدام یک از این داروها بیشتر مبتنی بر علائم، عوارض جانبی و سایر شرایط پزشکی است.

درمان های مکمل و جایگزین برای سردرد

بسته به نوع سردرد و علائم خاص، درمان های مکمل و جایگزین در برخورد با درد در حال افزایش است.

• طب سوزی شامل قرار دادن سوزن های کوچک در نقاط خاصی است که موجب افزایش جریان انرژی و کاهش درد می شود.
• Biofeedback فرایندی است که در آن بیماران یاد می گیرند سیگنال های بدنشان را تفسیر و سپس پاسخ طبیعی را ارتقا دهند.
• درمان های کایروپراکتیک و دستکاری شده با استئوپاتیک شامل تنظیمات ساخته شده به ستون فقرات و سیستم اسکلتی عضلانی برای اصلاح عدم تعادل است.
• هیپنوتیزم و تصاویر بصری نیز برای درمان انواع مختلف سردرد استفاده می شود.
• هومیوپاتی به نظر می رسد برای ارزیابی علائم خاص و ارائه راه حل هایی که هر علامت را به صورت جداگانه یا به عنوان یک گروه در نظر بگیرند.

فیزیوتراپی

اگر سردرد شما ناشی از تنش عضلانی باشد، ممکن است درمان فیزیوتراپی برای مقابله با مشکلات عضلانی خاص تجویز شود. پروتکل های درمان متفاوت هستند، اما انتظار می رود درمان های منظم برای چند هفته در یک زمان، با تنظیمات ساخته شده بسته به بهبود شما.

عادت شیوه زندگی برای سردرد و درمان میگرن

از آنجایی که استرس در زندگی روزمره ما موجب سردرد می شود، یادگیری برای مدیریت استرس در راه سالم می تواند به سردردها و میگرن ها کمک کند.

ورزش یک روش برای کاهش استرس است. ورزش همچنین باعث آزاد شدن اندورفین می شود و اندورفین ها از مواد آرایشی طبیعی بدن شما هستند.

پیدا کردن غذا و نوشیدنی هایی که موجب سردرد می شوند ، و سپس یادگیری برای جلوگیری از مقابله با آن ها یا مقابله با آن ها، همچنین ممکن است تعداد سردرد هایی که تجربه می کنید را کاهش دهد.

با دکتر خود صحبت کنید

هرچه درمان نهایی شما باشد، مطمئن شوید که متخصص مراقبت های بهداشتی خود را در طول تمام مراحل درگیر کنید. او می تواند بهترین راهکارهای درمان را در حالی که به کم کردن عوارض و عوارض جانبی کمک می کند، کمک کند.

> منابع:

> "درمان های تکمیلی". وب سایت بنیاد درد ملی.

> خاکستری، RN، و غیره. "درمان مواد مخدر برای پیشگیری از سردرد میگرنی. نقد فنی 2.3." Duke Univ.، Durham، NC. مرکز تحقیقات سیاست بهداشتی بالینی. فوریه 1999

> Schachtel BP، Furey SA، Thoden WR. بدون تجویز ibuprofen و استامینوفن در درمان نوعی > نوعی سردرد>. J Clin Pharmacol. دسامبر 1996؛ 36 (12): 1120-5.

ویرایش توسط دکتر Colleen Doherty MD دسامبر 24th، 2015.