چه چیزی باید در مورد آن بدانم؟
عصاره انگور ( Vitis vinifera ) یک ماده طبیعی موجود در کپسول و قرص است. معمولا از دانه های انگور توسط تولید کنندگان شراب تهیه می شود.
استفاده از عصاره دانه انگور
از یونان باستان، بخش های مختلف انگور برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار گرفته است. در پزشکی جایگزین، عصاره دانه انگور برای کمک به شرایط زیر مفید است:
- فشار خون بالا
- کلسترول بالا
- آترواسکلروز
- گردش ضعیف
- عوارض ناشی از دیابت
- یبوست
- اختلالات دستگاه گوارش
- سن تخریب ماکولا مربوط به سن است
طرفداران ادعا می کنند که عصاره دانه انگور می تواند در برابر سرطان محافظت کند. در مطالعات آزمایشگاهی، دانشمندان نشان داده اند که دانه انگور می تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد (مواد شیمیایی تولید شده که موجب آسیب DNA به سرطان می شود) کمک کند. با این حال، هنوز مشخص نیست که آیا دانه انگور می تواند خطر سرطان در انسان را کاهش دهد.
مزایای بهداشتی عصاره دانه انگور
گرچه حمایت علمی از مزایای عصاره دانه انگور محدود است.
1) عوارض ناشی از دیابت
در مطالعه 2009 32 بیمار مبتلا به دیابت نوع 2 با خطر بالای قلب و عروق، شرکت کنندگان 600 میلی گرم عصاره انگور یا یک پلاسبو هر روز به مدت چهار هفته دریافت کردند. نتایج مطالعه نشان داد که عصاره دانه انگور به طور معنیداری نشانگرهای التهاب و گلیسمی را بهبود می بخشد.
نویسندگان این تحقیق پیشنهاد می کنند که عصاره دانه انگور ممکن است نقش مهمی در کاهش خطر بیماری قلبی عروقی داشته باشد.
2) فشار خون بالا
محققان در مطالعه ای در سال 2009 در مورد افراد مبتلا به سندرم متابولیک دریافتند که چهار هفته درمان با عصاره دانه انگور هر دو فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش می دهد.
سندرم متابولیک با خوشه ای از مشکلات سلامتی (از جمله چربی شکم، فشار خون بالا، کلسترول بالا، مقاومت به انسولین و التهاب) مشخص شده است که خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد.
3) بیماری آلزایمر
طبق مطالعه حیوانی که در سال 2009 منتشر شد، عصاره دانه انگور ممکن است به تأخیر افتادن بیماری آلزایمر کمک کند. دانشمندان در آزمایشهای موشهای کشف کردند که عصاره دانه انگور سبب کاهش التهاب و جلوگیری از انباشت مواد شناخته شده پلاک مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر .
هشدارها
عصاره دانه انگور هنگام مصرف دهان به طور کلی تحمل می شود، اما ممکن است باعث عوارض جانبی مانند سردرد، پوست سر خشک یا خارش، سرگیجه و حالت تهوع شود.
مکمل ها برای ایمنی آزمایش نشده اند و با توجه به این که مکمل های غذایی عمدتا غیرمجاز هستند، محتوای برخی از محصولات ممکن است با آنچه در برچسب محصول مشخص شده متفاوت باشد. همچنین در نظر داشته باشید که ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران شیرده، کودکان و افرادی که دارای شرایط پزشکی هستند و یا مصرف دارو را انجام نمی دهند.
با استفاده از عصاره دانه انگور برای سلامتی
با توجه به عدم حمایت از تحقیقات، خیلی زود توصیه می شود عصاره دانه انگور برای هر هدف بهداشتی.
اگر با استفاده از آن صحبت کنید، ابتدا با ارائه دهنده خدمات اولیه خود صحبت کنید. خود درمان یک بیماری و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد.
> منابع:
> تاثیرات عصاره انگور در افراد دیابتی نوع 2 در معرض خطر بالای قلب و عروق: یک کارآزمایی کنترل شده با پلاسبو با دو سوکور بررسی شاخص های متابولیک، تنسنجی، التهاب، استرس اکسیداتیو و حساسیت به انسولین. " دیابت Med. 2009 26 (5): 526-31.
> مرکز ملی طب مکمل و جایگزین "عصاره دانه انگور [NCCAM گیاهان در یک نگاه]" NCCAM انتشار شماره D370. ایجاد مارس 2007. به روز شده در ماه مه 2008.
> Sivaprakasapillai B، Edirisinghe I، Randolph J، Steinberg F، Kapagoda T. "اثر عصاره انگور انگور بر فشار خون در افراد مبتلا به سندرم متابولیک". متابولیسم 2009 58 (12): 1743-6.
> Wang YJ، توماس P، Zhong JH، Bi FF، Kosaraju S، Pollard A، Fenech M، Zhou XF. "مصرف عصاره انگور سبب جلوگیری از رسوب آمیلوئید بتا و التهاب مغز در یک بیماری آلزایمر می شود." Neurotox Res. 2009 15 (1): 3-14.