طبق گزارش انجمن دیابت آمریکا، نزدیک به 21 میلیون نفر در ایالات متحده آمریکا مبتلا به دیابت هستند و حدود 90 تا 95 درصد مبتلا به دیابت نوع 2 هستند. شکر، به شکل گلوکز، منبع اصلی سوخت برای سلول های بدن است. انسولین هورمون اجازه می دهد تا گلوکز خون وارد سلول شود. در دیابت نوع 2، هر دو بدن به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند یا سلول ها به اثرات انسولین مقاوم هستند.
در نتیجه، گلوکز به جای ورود به سلول ها در خون ایجاد می شود که باعث می شود سلول ها از انرژی محروم شوند. اگر سطح گلوکز بالا در خون باقی می ماند، ممکن است به چشم ها، قلب، کلیه ها یا اعصاب آسیب برساند.
درمان های جایگزین برای دیابت
تا کنون، حمایت علمی از این ادعا که هر گونه درمان می تواند دیابت را درمان کند، فاقد آن است. مهم است که توجه داشته باشید که خود درمان با طب جایگزین و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد می تواند برای سلامتی شما مضر باشد.
گفتم، در اینجا برخی از درمان های طبیعی است که مورد بررسی قرار می گیرد:
جینسنگ
گرچه انواع مختلفی از جینسنگ وجود دارد، بیشتر مطالعات امیدوار کننده در مورد جین سنگ و دیابت از جین اسکن آمریکای شمالی ( Panax quinquefolius ) استفاده شده است. این مطالعات نشان داده است که جینسنگ آمریکای شمالی ممکن است سطح قند خون و هموگلوبین گلیکوزیله (یک فرم هموگلوبین در خون مورد استفاده برای کنترل سطح گلوکز خون در طول زمان) را بهبود بخشد.
کروم
کروم یک ماده معدنی ضروری است که نقش مهمی در متابولیسم کربوهیدرات و چربی دارد و به سلول های بدن پاسخ مناسب به انسولین می دهد. در حقیقت، مطالعات کرومیوم پایین افراد مبتلا به دیابت را پیدا کرده اند.
مطالعات بسیاری امیدوار کننده ای مبنی بر اینکه مکمل های کروم ممکن است موثر باشند، وجود دارد، اما آنها خیلی جدی هستند.
به عنوان مثال، یک مطالعه کوچک منتشر شده در مجله Diabetes Care، مقایسه داروهای دیابتی سولفونیل اوره با 1000 میکروگرم کروم به سولفونیل اوره در مقایسه با دارونما را مقایسه کرد. پس از 6 ماه، افرادی که کروم را مصرف نکردند، وزن بدن، چربی بدن و چربی شکمی را افزایش دادند، در حالی که افرادی که از کروم استفاده می کردند، بهبود قابل توجهی در حساسیت به انسولین داشتند.
با این حال، مطالعه دیگری که در مجله منتشر شد، تأثیر کروم بر کنترل گلیسمی را در افراد وابسته به انسولین مبتلا به دیابت نوع 2 بررسی کرد. افراد به مدت شش ماه 500 یا 1000 میکروگرم در روز کروم یا پلاسبو دریافت کردند. هموگلوبین گلیکوزیله، شاخص توده بدنی، فشار خون یا نیاز به انسولین در هر سه گروه تفاوت معنی داری نداشت.
منیزیم
منیزیم معدنی است که به طور طبیعی در غذاها مانند سبزیجات برگ سبز، آجیل، دانه ها و دانه های جامد و مکمل های غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. منیزیم برای بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی مورد نیاز است. این کمک می کند تا سطح قند خون را تنظیم کرده و برای عملکرد عضلات و عصب، ریتم قلب، عملکرد ایمنی، فشار خون و سلامت استخوان مورد نیاز باشد.
برخی مطالعات نشان می دهد که سطح منیزیم کم ممکن است کنترل قند خون را در دیابت نوع 2 بدتر کند.
همچنین شواهدی وجود دارد که مکمل منیزیم ممکن است به مقاومت در برابر انسولین کمک کند. به عنوان مثال، یک مطالعه در مورد اثر منیزیم یا پلاسبو در 63 بیمار مبتلا به دیابت نوع 2 و سطح پایین منیزیم که از گلی بن کلامید استفاده می کردند، مورد بررسی قرار گرفت. پس از 16 هفته، افرادی که منیزیم را مصرف کردند، حساسیت انسولین و کاهش سطح قند ناشتا را بهبود بخشیدند.
دوزهای بالا منیزیم ممکن است باعث اسهال، حالت تهوع، از دست دادن اشتها، ضعف عضلانی، مشکل تنفس، فشار خون پایین، ضربان قلب نامنظم و سردرگمی شود. این می تواند با داروهای خاصی نظیر پوکی استخوان، فشار خون بالا (مسدود کننده های کانال کلسیم) و بعضی از آنتی بیوتیک ها، آرامبخش های ماهیچه ای و دیورتیک ها ارتباط برقرار کند.
دارچین
دو مطالعه نشان داده است که دارونم کنترل قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود می بخشد . در اولین مطالعه 60 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 به شش گروه تقسیم شدند. سه گروه 1، 3 یا 6 گرم دارچین در روز 1، 3 یا 6 گرم کلسیم دارونما مصرف کردند. پس از 40 روز، تمام سه بار دارچین به طور قابل توجهی باعث کاهش قند خون ناشتا، تری گلیسیرید، کلسترول LDL و کلسترول گردید.
در یک مطالعه دیگر، 79 نفر مبتلا به دیابت نوع 2 (نه در درمان با انسولین، بلکه با سایر داروها یا رژیم های غذایی دیابتی) درمان شدند یا عصاره دارچین (معادل 3 گرم پودر دارچین) یا کپسول دارونما سه بار در روز.
پس از چهار ماه، میزان قند خون ناشتا در افرادی که دارچین (10.3٪) را در مقایسه با گروه دارونما (3.4٪) کاهش داد، اما کاهش معنیداری داشت اما تفاوت آماری معنی داری در میزان هموگلوبین گلیکوزیله یا ليپيد .
فلز روی
معدن روی نقش مهمی در تولید و ذخیره انسولین دارد. تحقیقات متعددی وجود دارد که نشان می دهد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به علت کاهش جذب و افزایش دفع روی، دارای وضعیت غلظت روی هستند.
منابع غذایی روی شامل گوشت گاو تازه، ریشه زنجبیل، گوشت گوسفند، پشته برنج، نخود فرنگی، زرده تخم مرغ، چاودار، کبد گوشت گاو، لوبیا لوبیا، بادام، گردو، ساردین، مرغ و گندم سیاه هستند.
آلوئه ورا
گرچه ژل آلوئه ورا بهتر است به عنوان درمان خانگی برای سوختگی های جزئی و سایر شرایط پوستی شناخته شده است، مطالعات حیوانی اخیر نشان می دهد که ژل آلوئه ورا ممکن است به افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
مطالعه ژاپنی اثر ژل آلوئه ورا را بر قند خون بررسی کرد. محققان تعدادی از ترکیبات فیتوسترول فعال را از ژل جدا کردند که میزان گلوکز خون و هموگلوبین گلیکوزیله را کاهش دادند.
ژیمناستیک
چندین مطالعۀ اولیه نشان می دهد که گیاه گندماما می تواند سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد.
از آنجا که Gymnema ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد، افرادی که از داروهای دیابت یا استفاده از انسولین استفاده می کنند، نباید گیج نداشته باشند، مگر اینکه توسط مراقبت های بهداشتی خود مراقب باشند.
وانادیم
وانادیم یک ماده معدنی است که به طور طبیعی در خاک و بسیاری از غذاها یافت می شود. همچنین در هنگام سوختن نفت تولید می شود. وانادیوم به منظور بهبود حساسیت به انسولین و کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یافت شده است. به نظر می رسد بسیاری از اقدامات انسولین را در بدن تقلید می کند.
استفاده از وانادیوم برای دیابت، به ویژه بدون نظارت پزشک متخصص بهداشت، توصیه نمی شود، زیرا دوز مورد نیاز برای تأثیر سطح قند خون می تواند به طور بالقوه سمی باشد. مقدار معمول وانادیوم موجود در رژیم غذایی متوسط (کمتر از 30 میکروگرم در روز) به نظر می رسد که دارای سمیت کمی است.
سایر داروهای گیاهی
- خربزه تلخ (Momordica charantia)
- نوپال
- Fenugreek برای دیابت
- ویتامین D برای دیابت
- چای برای دیابت
استفاده از درمان های طبیعی برای دیابت
اگر شما علاقه مند به تلاش برای درمان طبیعی علاوه بر درمان استاندارد هستید، حتما این کار را تنها تحت نظارت دقیق پزشک خود انجام دهید. اگر دیابت به درستی کنترل نشود، عواقب آن می تواند تهدید کننده زندگی باشد. همچنین پزشک خود را در مورد هر گونه گیاهی، مکمل و یا درمان های طبیعی که استفاده می کنید مطلع سازید، زیرا بعضی ها ممکن است با داروهایی که مصرف می کنند با داروهای هیپوگلیسمی مواجه شوند، مگر اینکه به درستی هماهنگ شوند.
> منابع
المووف رضا، الشرباتي اس اس. سطح روی سرم در بیماران دیابتی و اثر مکمل روی بر کنترل گلیسمی دیابت نوع 2. Saudi Med J.27.3 (2006): 344-350.
دکتر بوشتم، رفیعی م، گلسدی ID، آنی م، شریانی زاد، رستمشریزی م. اثرات طولانی مدت مکمل ویتامین E خوراکی در بیماران دیابتی نوع II. اینترانت J ویتامین Nutr Res. 75.5 (2005): 341-346.
چن هان، کارن RJ، سالن G، کمپیا U، پاناسا JA، کانن RO 3، وانگ Y، کتز A، Levine M، Quon MJ. ویتامین C ویتامین D در دوزهای بالا میزان ویتامین C را در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 و سطح ویتامین C کم می کند، اما اختالالت اندوتلیال و مقاومت به انسولین را بهبود نمی بخشد. Am J فیزیول قلب Circ Physiol.290.1 (2006): H137-145.
Fukino Y، Shimbo M، Aoki N، Okubo T، Iso H. آزمایش تصادفی شده کنترل شده برای اثر چای سبز برای مقاومت به انسولین و نشانگر التهاب. J Nutr Sci ویتامینل (توکیو). 51.5 (2005): 335-342.
خان A، Safdar M، علی خان MM، Khattak KN، Anderson RA. دارچین قند و چربی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را بهبود می بخشد. مراقبت از دیابت 26.12 (2003): 3215-3218.
Kleefstra N، Houweling ST، Jansman FG، Groenier KH، Gans RO، Meyboom-de Jong B، Bakker SJ، Bilo HJ. درمان کرومیوم در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 انسولین تحت درمان با ضعیف کنترل شده در جمعیت چاق غربی تاثیری ندارد: یک کارآزمایی بالینی تصادفی، دو سو کور، کنترل دارونما. مراقبت از دیابت 29.3 (2006): 521-525.
Kudolo GB، Wang W، Elrod R، Barrientos J، Haase A، Blodgett J. مصرف کوتاه مدت عصاره Ginkgo biloba حساسیت کامل انسولین بدن را در افراد غیر دیابتی، پیش دیابتی یا دیابتی نوع 2 تغییر نمی دهد - یک تصادفی مطالعه متقاطع کنترل شده با دوز کور پلاسبو. کلین نتر. 25.1 (2006): 123-134.
مارتین ج، وانگ ZQ، ژانگ XH، Wachtel D، Volaufova J، Matthews DE، Cefalu WT. مکمل کروم پیکولینات باعث کاهش وزن بدن و افزایش حساسیت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. مراقبت از دیابت 29.8 (2006): 1826-1832.
Rodriguez-Moran M، Guerrero-Romero F. مکمل منیزیم خوراکی حساسیت انسولین و کنترل متابولیک در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را بهبود می بخشد: یک کارآزمایی بالینی تصادفی دو سوکور. مراقبت از دیابت 26.4 (2003): 1147-1152.
ريو OH، لی ج، لی KW، کيم هيل، سئو JA، کيم جي اس ام، کيم NH، بيک ش، چو DS، چو کيم. اثرات مصرف چای سبز بر التهاب، مقاومت به انسولین و سرعت موج پالس در بیماران دیابتی نوع 2. دیابت رول کلین Pract. 71.3 (2006): 356-358.
Tanaka M، Misawa E، Ito Y، Habara N، Nomaguchi K، Yamada M، Toida T، Hayasawa H، Takase M، Inagaki M، Higuchi R. شناسایی پنج فیتواسترول از ژل آلوئه ورا به عنوان ترکیبات ضد دیابتی. Bilol Pharm Bull . 29.7 (2006): 1418-1422.
Woodman RJ، Mori TA، Burke V، Puddey IB، Watts GF، Beilin LJ. اثرات اسیدهای آمینه ایکوزاپنتانوئیک و اسید داکوزاگزازنیک بر کنترل قند خون، فشار خون و لیپید های سرم در بیماران دیابتی نوع 2 مبتلا به فشار خون بالا. Am J Clin Nutr.76.5 (2002): 1007-1015.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.