معکوس کردن دیابت برای کاهش خطر سرطان ضروری است

اگر شما دیابت نوع 2 دارید، باید بدانید که با خوردن رژیم غذایی با مواد مغذی زیاد می توانید غیر دیابتی شوید.

کنترل قند خون خود را با مواد مخدر، در حالی که همچنان به خوردن رژیم غذایی ناشی از آن، می تواند تبدیل به یک فرمول برای فاجعه شود. افراد مبتلا به دیابت نوع 2، افزایش انسولین را افزایش داده اند که با داروهایی که باعث کاهش قند خون می شوند، ثابت نشده است.

این وضعیت متابولیک نه تنها باعث افزایش مرگ و میر ناشی از حمله قلبی می شود، بلکه باعث مرگ و میر سرطان نیز می شود. بسیاری از افراد دیابتی نوع 2 را درک نمی کنند که اغلب قابل برگشت و قابل حل هستند، و این که چقدر اهمیت دارد.

با گذشت زمان، سطح قند خون بالا می تواند منجر به عوارض مزمن دیابت شود که می تواند بر چشم ها، کلیه ها، اعصاب و قلب تاثیر بگذارد. دیابت و افزایش پاسخ انسولین همراه با افزایش خطر ابتلا به سرطانهای خاص نیز همراه است.

بررسی داده ها از مطالعات متعدد نشان می دهد که بیماران دیابتی حدود 30 درصد احتمال ابتلا به سرطان کولورکتال را افزایش می دهند، 20 درصد احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهند و 80 درصد احتمال ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش می دهند.

تأثیر انسولین

اکثر دانشمندان بر این باورند که دیابت باعث افزایش مرگ و میر سرطان ها از طریق افزایش سطح انسولین و همچنین استفاده از داروهای انسولین یا دیابتی می شود که ترشح انسولین را ترشح می کنند.

هنگامی که شما یک فرد مبتلا به دیابت نوع 2 را می دهید، که از اثرات مضر انسولین بیش از حد برای سالها رنج می برد، انسولین بیشتری برای رفع شکر یا داروهایی که این کار را انجام می دهند، مشکلی ایجاد می کنید.

انسولین اشتها را افزایش می دهد و باعث افزایش وزن می شود و بیمار دیابتی را بیشتر می کند.

به طور معمول، با گذشت زمان، وضعیت آنها بدتر می شود و آنها نیاز به دارو بیشتر و بیشتر منجر به خطر بیشتر سرطان. انسولین یک هورمون رشد دهنده رشد است و در اضافه وزن می تواند به طور مستقیم رشد تومور را با اتصال به گیرنده فاکتور رشد مانند انسولین یا IGF-1 افزایش دهد.

چگونه رژیم غلط باعث بیماری می شود

حتی در افراد بدون دیابت، رژیم های غذایی با قند زیاد و آرد سفید، خطر ابتلا به سرطان را به دلیل تاثیرات آن بر قند خون و پاسخ انسولین افزایش می دهند. شواهد زیادی وجود دارد مبنی بر اینکه مواجهه مزمن با رژیم های غذایی غنی از کربوهیدرات های تصفیه شده ممکن است به طور مستقیم برای پیشگیری از سرطان عمل کند.

افراد مبتلا به دیابت که به علت رژیم غذایی بالای گلیسمی خود به طور مرتب افزایش سطح گلوکز را در معرض خطر بیشتری از سرطان کولورکتال قرار می دهند. غذاهایی مانند شکر و محصولات ساخته شده با آرد سفید باعث افزایش فشار خون در قند خون و در نتیجه تولید انسولین بالاتر می شوند. رژیم های غذایی که شامل مقادیر زیادی از این انواع غذاهای گلیسمی بالا (GL) هستند، خطر ابتلا به سرطان های متعدد را افزایش می دهند. یک متاآنالیز بسیاری از مطالعات، افزایش 26 درصدی در معرض خطر سرطان کولورکتال در افرادی که بیشترین میزان غذاهای گلیسمی را در رژیم غذایی خود مصرف کرده اند، یافت شد.

بنابراین، آیا شما دچار دیابت هستید یا نه، یک چیز روشن است: بهترین رژیم غذایی برای جلوگیری یا معکوس کردن دیابت نوع 2 (و همچنین بیشترین طول عمر در دیابت نوع 1) بهترین رژیم برای محافظت از سرطان است.

یک رژیم غذایی سبک وزن به طور خاص برای معکوس دیابت، فشار خون بالا معکوس و محافظت در برابر سرطان طراحی شده است. برای کسانی که به دنبال حفاظت از سلامتی خود هستند، این یک روش اثبات شده برای بهبود بیماری است.

رژیم لاغری

این سبک رژیم غذایی توصیه شده با مقدار کالری بالا و مواد مغذی طراحی شده است. رژیم غذایی برتر حاوی سبزیجات سبز و غیر نشاسته ای، لوبیا، آجیل و دانه های خام و برخی میوه های تازه است. چنین چربی رژیم غذایی غنی از گیاه حاوی غنی از گیاه است که به طور موثر دیابتی نوع 2 را معکوس می کند و فشار خون شما را کاهش می دهد و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

سطح بالای مواد مغذی موجود در این رژیم از طریق تعمیر سلولهای سوختی، کاهش چربی بدن و بدن را از داخل خارج می کند و موجب تغییر قابل ملاحظه ای از بیماری می شود.

من نه تنها این مزایا را با هزاران نفر در طول زندگی حرفه ای پزشکی مشاهده کردم، بلکه نتایج آن در مجلات پزشکی ثبت شده و گزارش شده است.

نتایج نشان می دهد که رژیم غذایی سبک وزن می تواند دیابت نوع 2 را در 90 درصد از بیماران حل کند. این رویکرد مؤثرتر و ایمن تر از استفاده از مواد مخدر است. رژیم غذایی نابالغ بهترین نتیجه را برای کاهش وزن دائمی، کاهش فشار خون و کاهش کلسترول دارد و مردم این کشور در حال حاضر بیشتر از همیشه نیاز دارند.

با دکتر خود مشورت کنید

دست کم نگیرید که این کار اینقدر قدرتمند است. اگر دارو برای دیابت یا فشار خون بالا دارید، مهم است قبل از شروع این برنامه با پزشک خود صحبت کنید، زیرا شما متوجه خواهید شد که داروهای شما باید سفت شوند و اغلب در نهایت به طور کامل حذف شوند.

هر چه زودتر فرد مبتلا به دیابت نوع 2 وزن اضافی باعث ایجاد استرس در پانکراس شود، ذخایر سلولی ترشح کننده انسولین باقی می ماند. با این حال، صرفا در مورد از دست دادن وزن نیست، بلکه در مورد سیل کردن بدن با مواد مغذی و فیتو شیمیایی است که نیاز به تعمیر سلولی دارد. اغلب افراد مبتلا به دیابت زیر این برنامه قبل از اینکه وزن خود را از دست بدهند، غیر دیابتی می شوند.

هدف از این اطلاعات، انگیزه مردم برای یادگیری بیشتر و به دست آوردن خوب است. اغلب افراد مبتلا به فشار خون بالا و دیابت فکر می کنند که باید بیمار باقی بمانند و بقیه زندگی خود را از دارو بگیرند. آنها نمی کنند

_منابع:

_{مهران جانبانی، دهقانی م.، صالحی مرضیهارانی م. بررسی و متاآنالیز سیستماتیک انسولین و خطر ابتلا به سرطان. سرطان Horm 2012، 3: 137-146.}

_{Vigneri P، Frasca F، Sciacca L، و همکاران. دیابت و سرطان. Endocr Relat Cancer 2009، 16: 1103-1123.}

_{Gnagnarella P، Gandini S، La Vecchia C، و غیره: شاخص گلیسمی، بار گلیسمی و خطر سرطان: یک متاآنالیز. Am J Clin Nutr 2008، 87: 1793-1801.}

_{Fuhrman J، Singer M. پارامتر قلبی عروقی را بهبود می بخشد با رژیم غذایی سبک و گیاهی تغذیه ای: بررسی بیمار با موارد تصویری. مجله آمریکایی پزشکی شیوه زندگی. 1559827615611024. 2015 اکتبر 15، doi: 10.1177 / 1559827615611024.}

_{Dunaif DM، Fuhrman J، Dunaief JL، Ying G. پارامترهای قلب و عروق در دیابت نوع 2 با رژیم غذایی چگال مواد مغذی بالا (HND) بهبود یافته است. مجله پزشکی پیشگیرانه. 2012 آگوست؛ 2 (3): 364-371}