برای مردان که به دنبال افزایش سطح تستوسترون هستند، یک درمان طبیعی که به عنوان گرده کاج شناخته می شود، در حال افزایش است. به طور معمول در فرم تکمیل شده، ماده پودری از دانه های تخلیه شده از قسمت نر مخروط کاج گونه های درختی مانند اسکوت کاج ( Pinus sylvestris ) و کاج ( Pinus massoniana ) چینی تشکیل شده است .
گرده کاج به عنوان یک منبع برتر بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه نیز اغلب به عنوان یک "قدرت فوق العاده" یا "قدرت تغذیه ای" شناخته می شود.
با این حال، در مورد محتوای تغذیه ای گرده کاج بسیار کم است.
استفاده از گرده کاج
طرفداران پیشنهاد می کنند که گرده کاج حاوی هورمون تستوسترون است و مصرف مکمل های گرده کاج می تواند منافع مردان را در کاهش سطح تستوسترون کاهش دهد.
گفته می شود گرده کاج مانند بسیاری از داروهای طبیعی که به منظور افزایش سطح تستوسترون مفید است، به عنوان عملکرد ورزشی پیشرفته، توده عضلانی بیشتر، افزایش عملکرد جنسی و افزایش انرژی و میل جنسی است.
اما گرده کاج نه تنها به عنوان تقویت کننده طبیعی تستوسترون استفاده می شود. همچنین گفته شده است که از بسیاری از مشکلات بهداشتی بهبود بخشید و همچنین در برابر طیف گسترده ای از مسائل، از جمله:
گرده چوب کاج نیز برای تحریک سیستم ایمنی بدن، تقویت سلامت مغز، حمایت از سم زدایی، ترویج کاهش وزن، کاهش درد، کاهش التهاب، کاهش سرعت روند پیری و از بین بردن برخی از انواع سرطان استفاده می شود.
علاوه بر این، گرده کاج بعضی اوقات به عنوان انطباقپذیری به بازار عرضه می شود: یک ماده طبیعی برای افزایش مقاومت بدن به اثرات منفی استرس است.
آیا گرده کاج واقعا کار می کند؟
در حال حاضر کمبود تحقیقات برای حمایت از این ادعاها یا حمایت از اثرات گرده کاج بر روی سطح تستوسترون وجود دارد.
دانشمندان هنوز به بررسی مزایای بالقوه گرده کاج در آزمایشات بالینی و یا تحقیقات مبتنی بر حیوانات. برخی مطالعات مقدماتی نشان داده اند که مواد استخراج شده از کاج قرمز چینی ممکن است برخی از مزایای سلامتی (مانند اثرات ضد تومور و حفاظت در برابر استرس اکسیداتیو ) داشته باشند، در حالیکه عصاره کاج اسکاتلندی ممکن است دارای خواص ضد سرطان باشد. با این حال، هیچ یک از این مطالعات اثرات گرده های کاج را به طور خاص مورد آزمایش قرار نمی دهد.
محققان در یک گزارش منتشر شده در مرزهای فارماکولوژی در سال 2016 برخی از شواهد دریافتند که یک فرمول گیاهی حاوی Song Hua Fen (محصول گرده کاج در طب سنتی چینی ) ممکن است در جلوگیری از یک مشکل کبدی به نام فیبروز کبدی کمک کند. این گونه گرده کاج از گونه های مختلف کاج تولید شده است از آنچه که معمولا در محصولات گرده کاج موجود در ایالات متحده یافت می شود
عوارض جانبی احتمالی
گرده چوب کاج از درختان تهیه می شود که ممکن است به شما اعتقاد داشته باشد که آن را بی خطر است، اما مانند هر مکمل بدون آزمایش های بالینی، در مورد عوارض جانبی احتمالی و ایمنی بسیار کم است. اگر آلرژی های کاج (و گیاهان مرتبط) را در معرض واکنش های آلرژیک قرار می دهید، از محصولات گرده سماق استفاده نکنید.
همانند سایر هورمون ها، تستوسترون باید در محدوده خاصی قرار داشته باشد و خطر وجود دارد که با استفاده از مکمل های گرده چوب کاج سطح هورمون خود را بیش از حد بالا ببرد و منجر به عوارض جانبی مانند لخته شدن خون در پاها، مشکلات قلبی عروقی، افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات، آکنه، آپنه خواب و کم تعداد اسپرم.
زنان باردار و پرستار، کودکان، نوجوانان نباید گرده کاج را بکارند.
برای برخی افراد، سطح پایین تستوسترون ممکن است نشانه ای از وضعیت پزشکی در معرض خطر باشد که نیاز به درمان دارد، بنابراین اگر دچار علائم شود و نه درمان خود، همیشه باید دکتر خود را ببینید.
غذای آماده
همانطور که شما مسن تر، سطح تستوسترون شما به طور طبیعی کاهش می یابد. در حالی که هیچ شواهدی وجود ندارد که گرده کاج بتواند سطح تستوسترون خود را از سقوط حفظ کند، اگر این چیزی است که شما در حال بررسی آن هستید، مطمئن باشید که با پزشک خود مشورت کنید. او ممکن است سطوح هورمون خود را بررسی کند، به شما کمک کند که جوانب مثبت و منفی خود را وزن کنید و بحث کنید که آیا برای شما مناسب است یا نه.
برخی تغییرات شیوه زندگی ممکن است مفید باشد. اینها عبارتند از کارکردن به صورت منظم، گرفتن مقدار زیادی از خواب ، رسیدن به وزن و یا حفظ وزن سالم، محدود کردن مصرف الکل و حفظ استرس شما در هنگام بررسی .
اگر شما در معرض استرس مزمن هستید، گیاهان را به عنوان سازگاری با گیاهان مانند Rhodiola، ashwagandha و Pinax جینسنگ عمل می کنند .
> منابع:
> Cui YY، Xie H، Qi KB، او YM، وانگ JF. اثرات عصاره پوست پوست Pinus Massoniana بر تکثیر سلولی و آپوپتوز سلول های Bel-7402 هپاتوما انسانی. جهان G Gastroenterol. 2005 سپتامبر 14؛ 11 (34): 5277-82.
> Hoai NT، Duc HV، Thao do T، Orav A، Raal A. Selectivity از عصاره Pinus Sylvestris و اسانس در سلول های سرطان پستان پستان سوزان حساس به استروژن - Pinus Sylvestris در برابر سلول های سرطانی. Pharmacogn Mag. 2015 اکتبر؛ 11 (عرضه 2): S290-5.
> Liu J، Bai J، Jiang G، Li X، Wang J، Wu D، Owusu L، Zhang E، Li W. اثر ضد تومور پروانتوسیانیدین های پوست Pinus Massoniana در سرطان تخمدان از طریق القاء آپوپتوز سلولی و مهار مهاجرت سلولی . PLoS یکی. 2015 نوامبر 5؛ 10 (11): e0142157.
> Ma H، لیو B، Feng D، Xie H، لی R، Yuchi Y، Wang H، Wang J. Pinus Massoniana عصاره پوست از نظر انتخابی، باعث ایجاد آپوپتوز در سلول های هپاتوم انسانی می شود، احتمالا از طریق مسیرهای وابسته به کاسپازی. Int J Mol Med. 2010 مه؛ 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen R. عوامل هپاتوپروتئین و ضد فیبروتیک: زمان برداشتن مرحله بعدی است. فارماکول جلو 7 ژانویه 2016؛ 6: 303.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.