موج مغزی چیست؟

موج مغزی مجموع فعالیت الکتریکی نورون های متعدد است که توسط EEG ثبت می شود. این نوسانات سریع در ولتاژ بین قسمت های مختلف مغز اتفاق می افتد. این الگوی های الکتریکی به عنوان داشتن یک فرکانس، دامنه و شکل مشخص شده است. آنها می توانند برای ارزیابی سطح آگاهی یا مرحله خواب استفاده شوند .

مراحل خواب

الگوهای الکتریکی امواج مغزی را می توان برای ارزیابی حالت های مختلف خواب استفاده کرد.

خواب در دو حالت اساسی در طول شب اتفاق می افتد. دو مرحله خواب عبارتند از خواب سریع حرکت چشم (REM) و خواب حرکت سریع چشم (NREM).

خواب حرکت سریع چشم (REM)

خواب REM ، همچنین به عنوان خواب خواب شناخته شده است، یک مرحله عمیق از خواب با فعالیت شدید مغزی در پیشانی و متوسطه است. این با خواب و عدم وجود عملکرد حرکتی به استثنای عضلات چشم و دیافراگم مشخص می شود. در طی خواب آن چندین بار رخ می دهد، اما این کوچکترین بخش چرخه خواب را تشکیل می دهد.

در طول خواب REM تغییرات در فشار خون، ضربان قلب و میزان تنفس کلی وجود دارد. همچنین در طول خواب REM، جریان خون به مغز، و همچنین آلت تناسلی و کلوتری افزایش می یابد که منجر به انقباض می شود.

خواب بدون حرکت سریع چشم (NREM)

خواب REM یکی از دو حالت اساسی خواب است. حالت پایه دیگر خواب، حرکت خواب چشم غیر سریع است، یا خواب NREM.

اغتشاش اغلب در طول خواب NREM اتفاق می افتد که شامل سه مرحله جداگانه می شود. سه مرحله N1، N2 و N3 است و هر حالت جداگانه دارای الگوهای موج مغزی الکتریکی منحصر به فرد، متمایز و قابل تشخیص است. در حالی که خواب REM عمیق ترین حالت خواب است، خواب NREM بزرگترین بخش چرخه خواب را در بر می گیرد.

خواب غیر سریع حرکت چشم به طور معمول با کاهش مقدار جریان خون به مغز و عضله اسکلتی مشخص می شود. سایر ویژگی های حرکتی حرکت چشم غیر سریع عبارتند از: کاهش ضربان قلب، فشار خون و کل حجم دوچرخه سواری هوا در ریه ها و خارج از آن.

تحریک مغز موج

انگیختگی یک تغییر ناگهانی در الگوی فعالیت موج مغزی است، که توسط EEG اندازه گیری می شود. تحریک پذیری به طور معمول نشان دهنده انتقال از خواب عمیق است، که معمولا به عنوان خواب REM شناخته می شود، به خواب کم، شناخته شده به عنوان خواب NREM، یا از خواب تا بیداری.

همانطور که به نظر می رسد، تحریک زمانی است که فرد تا حدودی در طول چرخه خواب "تحریک" شود. این یک تغییر ناگهانی در فعالیت موج مغزی است. لزوما این بدان معنا نیست که فرد کاملا از خواب بیدار شده است، اما می تواند به معنای تغییر در یک خواب عمیق و عمیق در خواب باشد، که از آن آسانتر است که از خواب بیدار شود.

مثال: الگوی فعالیت موج مغزی نشان می دهد که او در خواب عمیق است.