مودینگ فیزیوتراپی گرما گرما

گرما گرما - همچنین گرمای سطحی نامیده می شود - یک روش فیزیوتراپی است که برای کنترل درد، بهبود سرعت، آرامش ماهیچه ها و افزایش دامنه حرکت استفاده می شود. در یک عملیات حرارتی مرطوب، یک بسته گرم روی ناحیه تنگ یا دردناک قرار می گیرد و حدود 10 یا 15 دقیقه در آنجا قرار دارد.

احساس خوبی دارد و خوب است

به استثنای برخی از انواع ماساژ، درمان حرارت مرطوب، شاید آرامش بخش ترین روش های فیزیوتراپی باشد.

این اغلب در ابتدای جلسه فیزیوتراپی مورد استفاده قرار می گیرد تا عضلات شما را از بین ببرد و آنها را برای ورزش آماده کنید.

درباره پکیج های حرارتی Moist

پکیج های گرمای مایع در درمانگاه های فیزیوتراپی از بنتونیت تحت پوشش بوم ساخته شده اند. بسته ها در آب بسیار گرم (158 تا 167 درجه فارنهایت) ذخیره می شوند. هنگامی که بسته های حرارت مرطوب برای استفاده آماده می شوند، آنها را در حوله ها و / یا ملافه های مخصوص قرار می گیرند. این نه تنها به جلوگیری از سوختگی ها کمک می کند، بلکه خنک سازی را نیز کاهش می دهد، به شما فرصت بیشتری برای لذت بردن از درمان می دهد. و البته، بهداشتی تر است.

چگونه گرما گرما را کنترل می کند درد

گرما در هوای گرم ممکن است به کنترل درد شما کمک کند تا مسدود کردن سیگنال های درد از طریق انتقال. استفاده از گرما همچنین می تواند باعث کاهش درد ناشی از اسپاسم عضلانی و بهبود زخم شود (برای اطلاعات بیشتر در زیر به آن مراجعه کنید).

اگر چه نظر در مورد این تفاوت است، بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند که حرارت مرطوب فقط برای درد مزمن و یا زیر درد حاد یا گردن استفاده می شود.

تفکر این است که اگر یک بسته گرم را در یک آسیب حاد قرار دهید ، خطر ابتلا به تورم یا خونریزی را افزایش می دهد که ممکن است ناحیه تشدید شود و باعث درد بیشتری شود.

چگونه شفا می دهد

یک بسته گرم را در یک منطقه مجروح یا تنگ در پشت قرار دهید و احتمالا گردش خون را افزایش دهید. افزایش گردش خون باعث تحویل خون و در نتیجه اکسیژن و مواد مغذی می شود.

همچنین حذف مواد زائد را تسریع می کند.

گرمای مرطوب دیگری از طریق افزایش فعالیت آنزیم باعث بهبود روند بهبود می شود. این باعث افزایش میزان متابولیسم شما و کمک به انتشار اکسیژن از مولکول هموگلوبین به بافتهای خود می شود، جایی که به تعمیرات کمک می کند.

انعطاف پذیری

گرما در هوای گرم کننده، ماهیچه ها و دیگر بافت نرم را شانه می کند . در واقع، درمانگر شما ممکن است شما را در استفاده از کشش به عنوان یک راهنما کمک کند. کشش در طول یا بعد از این درمان ممکن است منجر به بهبود طولانی مدت در انعطاف پذیری و دامنه حرکتی مشترک شود.