نحوه صحیح مرطوب سازی و درمان پسوریازیس

ایجاد یک روال برای درمان پسوریازیس

در میان مجموعه ای از گیاهان دارویی که برای پسوریازیس در دسترس هستند، مرطوب کننده تنها درمان است که می تواند به همه بیماران کمک کند، بدون در نظر گرفتن شدت ضایعات پوستی پوستی و یا جایی که در آنها قرار دارد. رژیم مرطوب کننده روزانه به سادگی برای افراد مبتلا به پسوریازیس یا پسوریاتیک ضروری است. اگر از پسوریازیس رنج می برید، می خواهید نه تنها تکه های موجود خود را از بدتر شدن حفظ کنید، بلکه به جلوگیری از شیوع بیماری های آینده کمک کنید.

مرطوب کننده - چه در قالب یک لوسیون، کرم، روغن یا پماد - دو برابر وظیفه ای در مبارزه با پسوریازیس، یک وضعیت سیستم ایمنی است که باعث می شود سلول های پوستی بسیار سریعتر از حد نرمال تولید شوند. حدود 6 میلیون آمریکایی یا 2 درصد جمعیت از پسوریازیس رنج می برند. این می تواند در هر ساله اعتصاب کند و معمولا ضایعات پوستی قرمز، خارش، ملتحمه را در هر جایی از بدن ایجاد می کند. گرچه این دارو قابل درمان نیست، بسیاری از داروهای موجود می توانند به کنترل علائم کمک کنند، از جمله کرم موضعی، درمان نور نور ماوراء بنفش ، داروهای خوراکی و داروهای تزریقی شناخته شده به عنوان بیولوژیک.

با این حال، صرف نظر از اینکه چه درماني استفاده می شود، مرطوب کننده های منظم نیز تمام مزایای دیگر را بهبود می بخشد. اول، پوستی که به طور مداوم مرطوب می شود، علاوه بر اینکه به راحتی احساس خوبی نیز می کند، قوی تر است و قادر به ترک خوردن و آسیب های دیگر است. برای تعداد قابل توجهی از پسوریاتیک ها، حتی آسیب های جزئی پوست ممکن است باعث ایجاد شعله ور شدن در همان محل شود، یک ماشه ای که به عنوان پدیده کوبنر معروف است .

توصیه می شود که پسوریازیس خود را بیش از حد قوی بچرخانید.

دوم، نگه داشتن لکه های پسوریازیس پس از التهاب، به مرطوب کردن مقیاس ها کمک می کند، اثری است که توسط یک فرایند به نام اکولسیون ایجاد می شود که شامل پوشش مناطق آسیب دیده با کرم یا لوسیون ضخیم، بسته شدن آن در پوشش پلاستیکی یا پارچه و ترک آن در یک شب است.

پسوریازیس مرطوب به صورت Cosmetic نیز به نظر می رسد بهتر است، و مقیاس هایی که باقی مانده اند، تا حدی پنهان هستند.

بهترین مرطوب کننده ها برای پسوریازیس

بنابراین کدام مرطوب کننده ها بهترین کار می کنند؟ یک قاعده کلی این است که روغن ها و پماد ها رطوبت پوست را به طور موثر از کرم ها قفل می کنند، که به نوبه خود این کار را بهتر از لوسیون انجام می دهد. در اینجا راهنمایی برای شرایطی که ممکن است در هنگام خواندن برچسبهای ضدعفونی کننده بدون چربی وجود داشته باشید، ارائه شده است:

• پاک کننده ها شبیه روان کننده هایی هستند که پوست خود را تولید می کند و شامل روغن های شیا و کاکائو می باشد. روغن مینا، امو و لانولین (بر اساس حیوانات)؛ و روغن معدنی و روغن گیاهی.
• آبرسانی به حفظ غلظت آب در پوست کمک می کند و حاوی کلاژن، الاستین، لسیتین، اسید آمینه، پروتئین، گلوکز، فروکتوز، ساکارز و فسفولیپید است.
• Anti-irritants کمک به آرام کردن پوست و برای psoriatics مفید است. این شامل آروم، ویتامین C، ریشه شیرین بیان، عصاره انگور، چای سبز، عصاره بابونه و پوست بید می باشد.
• آنتی اکسیدان ها باعث افزایش گردش خون می شوند، در حالی که مرطوب کننده کمک می کند تا مقیاس های پسوریاتیک را روشن کند. این شامل سلنیوم، ویتامین A، کوآنزیم Q10، اسید آلفا لیپوئیک، ویتامین C، ویتامین E و عصاره انگور است.

یک روال درمان را ایجاد کنید

افرادی که مبتلا به پسوریازیس هستند و روش روزانه خود را برای حمام کردن و مرطوب کردن ایجاد می کنند، متوجه می شوند که نه تنها مقیاس گیری را کاهش می دهد بلکه باعث کاهش خارش می شود و لکه های پسوریازیس را به عنوان بهترین حالت ممکن حفظ می کند.

طبق گفته Doris J. Day، MD، استادیار بالینی متخصص پوست در مرکز پزشکی دانشگاه نیویورک، این رویه باید شامل 10 تا 15 دقیقه خیساندن در آب گرم حمام باشد؛ نه گرم، زیرا از پوست رطوبت می بخشد. در صورت لزوم می توانید حمام را با یک اسفنج لوف و یا دستشویی شستشو دهید.

بعد از حمام، پوست را به آرامی خشک کنید و بلافاصله مرطوب کنید، روز توصیه می شود. بیماران ممکن است بخواهند از صبح استفاده از کرم ها، پماد ها و یا روغن های سنگین تر در شب و لوسیون های سبک تر استفاده کنند. دو جلسه مرطوب کننده روزانه بهینه هستند.

_منابع:

_{"استتار و پوشش یو پی اس". Psoriasis.org . اکتبر 2005. بنیاد ملی پسوریازیس.}

_{دوریس جی د، MD، استادیار بالینی پوست، مرکز طبی نیویورک. مصاحبه تلفن}

_{"پوست خشک." مرکز پزشکی مرکز مریلند . 18 ژوئیه 2007. مرکز پزشکی مریلند.}

_{"رطوبت سازها و مرطوب کننده ها" Psoriasis.org . 2008. بنیاد ملی پسوریازیس.}