اگر کودک شما دچار درد زانو باشد ، ممکن است وضعیتی به نام بیماری Osgood-Schlatter شناخته شود. این وضعیت گاهی در نظر گرفته شده است "درد زانو در حال رشد"، و آن را بر کودکان معمولا بین 10 تا 15 سال است.
اگر فکر می کنید فرزند شما دارای بیماری Osgood-Schlatter است، چیزهایی که باید ابتدا برای شروع درمان شروع کنید چیست؟
با درک اولین مواردی که باید انجام دهید، می توانید اطمینان حاصل کنید که درمان مناسب - در زمان مناسب - برای بیماری Osgood-Schlatter فرزند شما.
علائم بیماری Osgood-Schlatter
چگونه می دانید اگر فرزند شما Osgood-Schlatter بیماری داشته باشد؟ علائم و نشانه های بیماری Osgood-Schlatter ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- شکایت درد در یک یا هر دو زانو در یک کودک پیش دبستانی
- یک ضربه ی ناگهانی استخوانی در مقابل زانو، چند اینچ در زیر زانو کمپ
- درد به لمس روی جلوی زانوها، درست زیر کمر زانو
- درد با در حال رفتن، پریدن، چرت زدن و یا پس از مشارکت در ورزش.
اگر فرزند شما هر کدام از این علائم را داشته باشد، اگر فرزند شما درد زانو با فعالیت داشته باشد، ایده خوبی است که با پزشک خود اطمینان کنید تا از درمان مناسب شروع کنید.
بیماری Osgood-Schlatter: اولین قدم برای درمان
هنگام مدیریت بیماری Osgood-Schlatter در زانوهای فرزندتان، در اینجا برخی از مواردی که باید برای رسیدن به این شرایط به موقع شروع کنید، وجود دارد.
- نگران نباش اول، ترسناک نیست اگرچه علت درد زانو قابل توجهی است که می تواند مشارکت فرزند شما در ورزش را محدود کند، بیماری Osgood-Schlatter یک وضعیت نسبتا خوش خیم است. اگر تنها باقی بماند و درمان نشود، اکثر موارد در مدت 12 تا 24 ماه از بین می روند. هدف اصلی درمان این است که آرامش و استراتژی کودک خود را برای کنترل خودتان کنترل کنید تا بتواند به ورزش عادی و مشارکت در کلاس تربیت بدنی بازگردد.
- پزشک متخصص اطفال خود را ببینید هر گاه کودک شما دارای درد زانو (یا هر گونه درد دیگری) است که محدود کردن مشارکت طبیعی در ورزش و یا تحرک عملکردی ، شما باید او را به متخصص اطفال برسانید. یک اشعه ایکس ساده معمولا این است که برای تأیید تشخیص بیماری Osgood-Schlatter انجام می شود. اکثر موارد تنها می تواند توسط معاینه بالینی تشخیص داده شود. اشعه ایکس برای جلوگیری از سایر علل احتمالی درد زانو در کودک شما کمک می کند. متخصص اطفال فرزند شما می تواند توصیه هایی در مورد محدود کردن فعالیت و شاید شروع یک برنامه PT برای کمک به درمان بیماری Osgood-Schlatter .
- به طور موقت ورزش یا فعالیت شدید دیگر را متوقف کنید . کلمه کلیدی در اینجا "به طور موقت" است. اگر فرزند شما بیماری Osgood-Schlatter داشته باشد، مشارکت در ورزش های شدید ممکن است دشوار یا دردناک باشد. گرفتن چند هفته از ورزش های شدید می تواند زانو های کودک شما را به شکست بسیار مورد نیاز دهد. فقط به خاطر داشته باشید که فرزندتان را یادآور می شوید که از ورزش به طور موقت متوقف شده است و طی یک دوره کوتاه مدت او به فعالیت های عادی خود بازگشته است. دوره های غیر فعال با بیماری Osgood-Schlatter توصیه نمی شود.
- یک درمانگر فیزیکی را ببینید در حالی که برای بیماری Osgood-Schlatter درمان وجود ندارد، چند جلسه با یک درمانگر فیزیوتراپی می تواند به شما کمک کند تا از درمان مناسب شروع کنید. PT شما می توانید انعطاف پذیری، قدرت و تعادل کودک خود را ارزیابی کنید و یک برنامه تمرینی فردی برای بیماری Osgood-Schlatter برای کودک خود تجویز کنید. PT شما همچنین می توانید توصیه های مربوط به مشارکت فرزند خود را در مورد ورزش یا بازگشت به ورزش ارائه دهید.
- رژیم های غیر فعال شرایطی غیرفعال مانند گرما یا یخ ممکن است به طور موقت باعث کاهش درد ناشی از بیماری Osgood-Schlatter شود، اما این درمانها واقعا لازم نیست. بهترین درمان برای این شرایط این است که چیزهایی را که با تمرین مناسب و کشیدن و تقویت مناسب حرکت می کنند، دریافت کنید.
- نگران نباشید از دست دادن استخوان . با بیماری Osgood-Schlatter، یک توده کوچکی استخوان کوچک به طور معمول چند اینچ زیر کمر زانو ظاهر می شود. این معمولا دائمی است و هیچ محدودیتی در عملکرد فرزند شما ایجاد نمی کند. ترک آن را تنها و خوب خواهد بود.
بیماری Osgood-Schlatter شرطی است که در میان کودکان پیش از تولد رایج است.
این وضعیت موجب درد در یک یا هر دو زانو می شود که محدودیت مشارکت در فعالیت های ورزشی یا فعالیت های بالا مانند رانندگی یا پریدن را محدود می کند. هنگامی که فرزند شما Osgood-Schlatter بیماری شما می تواند کمک بزرگی به شما کند، می دانید چه باید بکنید اولین بار است که شما را در یک دوره برای بهبود سریع کمک می کند. به این ترتیب، کودک شما می تواند به سرعت و به سرعت به ورزش و فعالیت های طبیعی بازگردد.
منابع:
Sarčević، Z. محدود مچ دست دافع: یک عامل مستعد به موربوس Osgood Schlatter؟ جراحی زانو، تراولاتوری ورزشی، آرتروسکوپی. 16 (726) اوت 2008.
Tzalach، A، etal. همبستگی بین دامنه حرکتی زانویی پایین تر و سندرم Osgood-Schlatter در میان بازیکنان فوتبال نوجوانان. BJMMR 11 (2)، 2016.