آیا منوپوز بدتر از زنان سیاه است؟

چرا علائم شما به نظر می رسد شدیدتر

سکته مغزی، دیابت، فشار خون بالا، آسم و سایر شرایط سلامتی در زنان سیاه پوست بیشتر از زنان سفید پوست است. متأسفانه زمانی که زمان برای یائسگی می آید، احتمال دارد که علائم شدیدتری نسبت به همسالان سفید پوستتان داشته باشید. کارشناسان می گویند که عوامل ژنتیکی و محیطی احتمالا نقش مهمی ایفا می کنند. اما شما مجبور نیستید که یائسگی شما را پایین بیاورد.

در اینجا چیزی است که در مورد تحقیق در مورد چرا یائسگی برای زنان سیاه پوست بد است - و آنچه شما می توانید در مورد آن انجام دهید.

تحقیق می گوید

مطالعات نشان داده اند که زنان سیاه پوست بیشتر به علایم مربوط به یائسگی مبتلا هستند. این علائم عبارتند از گرگرفتگی، سرگیجه، هماهنگی ضعیف و یا ناخوشایند، نشت ادرار و خشکی واژن . بدتر از همه، این علائم، به ویژه گرگرفتگی ، در سن زنان سیاه پوست افزایش می یابد، در حالی که زنان سفید پوست اغلب کاهش علائم یائسگی را با سن کاهش می دهند.

زنان آفریقایی آمریکایی که در معرض یائسگی ناشی از هیسترکتومی هستند، احساس گرسنگی بیش از زنان سفید پوست، بدون در نظر گرفتن وزن و یا اینکه زنان از درمان جایگزین هورمون استفاده می کنند. به نظر می رسد نشانه های روانشناختی بر اساس نژاد متفاوت نیست.

علائم سمی که شامل تورم یا افزایش وزن، تغییرات اشتها، حساسیت به پستان، درد و درد و همچنین سردرد نیز تحت تأثیر نژاد قرار نگرفته اند، اما در میان زنان 45 تا 47 ساله، بدتر است.

سایر عواملی که باعث افزایش میزان نشانه های جسمی می شوند عبارتند از: سلامت جسمی و طول عمر طولانی مدت قاعدگی.

درمان علائم شما

در حالی که علائم یائسگی ممکن است برای زنان سیاه پوست بدتر شود، شما می توانید به کنترل علائم خود و بهبود وضعیت خود کمک کنید. گزینه ها عبارتند از:

• هورمون درمانی: در طی یائسگی، بدن شما کمتر از هورمون استروژن و پروژسترون تولید می کند. این سطوح پایین هورمون می تواند منجر به عرق شبانه، چشمک زدن، خشکی واژن و نازک شدن استخوان شود. هورمون درمانی، استفاده از داروهای هورمونی که در طول یا بعد از یائسگی استفاده می شود، برای برخی از زنان موفق است. در مورد عوارض جانبی و خطراتی که در مورد این روش برای شما مناسب است، با پزشک خود صحبت کنید.

• درمان های طبیعی: بعضی از زنان با استفاده از داروهای طبیعی ، مانند گیاهان یا سایر محصولات گیاهی برای از بین بردن علائم خود، موفق می شوند. برخی شواهد حاکی از آن است که محصولات سویا مانند توفو، تمپوه، شیر سویا و آجیل سویا ممکن است در معرض نور خورشید باشند. سویا شامل phytoestrogens، مواد است که ممکن است مانند استروژن انجام بدن خود را بدن خود را می سازد، اما در طول یائسگی پایین است. سیاه کوهوش، وحشی یام، دونگ کوئای و ریشه والری، یا به صورت گیاهی یا به عنوان یک قرص یا کرم، ممکن است در معرض نور خورشید باشد.

قبل از مصرف آنها اطمینان حاصل کنید که هر گونه داروهای طبیعی یا گیاهی را با پزشک خود مشورت کنید. همچنین مهم است که درباره تمام داروهایی که مصرف می کنید به پزشک اطلاع دهید. بعضی از محصولات گیاهی و یا غذاها هنگامی که با داروهای خاص ترکیب می شوند، می توانند مضر باشند.

استفاده از گیاهان و سایر داروهای طبیعی باید قبل از شروع با پزشک خود مشورت شود.

علاوه بر این، این منابع می توانند به شما در کنترل علائم یائسگی کمک کنند:

• راه های سرد برای متوقف کردن گل های داغ در آهنگ های خود
• چگونه یک تجربه یائسگی خوب داشته باشیم
• افزایش وزن در یائسگی

_منابع:

_{اداره بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده در بهداشت زنان. برگه اطلاعات درمان یائسگی و یائسگی.}

_{اداره غذا و داروی ایالات متحده. یائسگی - داروهایی که به شما کمک می کنند.}