همه ما از زمان به زمان بیمار میشویم. اتفاق می افتد ما از یک همکار، آنفولانزا در فروشگاه مواد غذایی یا یک اشکال معده از بچه هایمان سرماخوردگی می گیریم. وقتی بیمار میشویم، معمولا میخواهیم در رختخواب بمانیم و چند روز دیگر را ترک نکنیم.
اما این به ندرت چیزی است که ما واقعا انجام می دهیم. اکثر ما مسئولیت ها و مسائلی را که باید مرتکب شدیم اینکه آیا ما بیمار هستیم یا نه.
با این حال بعضی از ما ممکن است گاهی اوقات سخت در حال تمیز کردن بین چیزهایی که باید انجام شود و چیزهایی که واقعا می تواند صبر کنید. اگر شما تا به حال به این دسته طبقه بندی شده (دروغ نگویید، شما می دانید که انجام می دهید)، این لیست برای شما مناسب است.
وقتی به دکتر بروید
آیا شما می دانید که چه موقع باید به پزشک مراجعه کنید اگر علائم سرماخوردگی یا آنفلوآنزا دارید؟ بسیاری از مردم نمی کنند این همیشه واضح نیست و بسیاری از ما وسوسه می شوند فقط "صبر کنید". با این حال، اگر شما این علائم را دارید و هرکدام از آنها در دسته «مراقبت پزشکی» قرار می گیرند، باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.
هنگامی که کودک خود را به بیمار ببرید
تشخیص زمانی که بچه های ما به اندازه کافی بیمار هستند که بتوانند به دکتر بروند، می توانند حتی دشوارتر از تصمیم گیری برای رفتن به خودمان باشند. آیا آنها واقعا مریضی هستند؟ آیا تب چیزی است که باید نگران باشید؟ دریافت پاسخ مستقیم از متخصص اطفال برجسته و شما راحت تر تصمیم درست زمانی که بچه های شما بیمار هستند.
چه کاری باید انجام دهید وقتی که سرد می شوید
اگر می خواهید بدانید که چگونه علائم سرماخوردگی خود را درمان کرده و احساس می کنید بهتر است که در اسرع وقت، بیشتر فکر نکنید. ما به شما کمک خواهیم کرد تا آنچه را که باید انجام دهید و در مسیر بهبودی قرار بگیرید.
چه کاری باید انجام دهم وقتی آنفولانزا دارید
آنفولانزا فقط سردی بدی نیست و می تواند تا یک هفته شما را ناراحت کند. اگر فکر می کنید که آنفولانزا دارید، مطمئن شوید که می دانید چه باید بکنید و نباید انجام دهید، بنابراین می توانید آن را به درستی درمان کنید و به سرعت بهبود بخورید.
آیا باید در بیمار تماس بگیرید؟
دانستن اینکه چه زمانی برای تماس با بیمار به کار می رود، همیشه دشوار است، به ویژه هنگامی که شما یک شغل دارید که نمی توانید انجام دهید، اگر این کار را نکنید. اما گاهی اوقات لازم است روزی را بگذرانید، حتی اگر این بدان معناست که وقتی به عقب برگردید کار بیشتری خواهید داشت. این نکات می تواند به شما کمک کند تصمیم بگیرید.
آیا باید زمانی که بیمار هستید ورزش کنید؟
تمرین مهم است، اما زمان هایی وجود دارد که می تواند آسیب بیشتری نسبت به خیر داشته باشد - هم برای خود و هم اطرافیان شما! اگر تب داشته باشید، تمرین را از دست ندهید. اگر علائم سردی دارید اما به هر حال احساس خوبی داشته باشید، ممکن است بتوانید تمریناتی را انجام دهید، اما احتمالا بهتر است که از ورزشگاه جلوگیری کنید تا بتوانید از میان برسد.
آیا هنگام شیردهی باید شیرینی بخورید؟
هنگامی که مادران شیردهی بیمار می شوند، دانستن آنچه که برای هر دوتان انجام می دهید و کمی کوچک می تواند سخت باشد. ببینید اگر بیماری شما به اندازه کافی معنی دار باشد که باید شیر مادر را متوقف کنید یا بهتر است برای هر دو به آنها ادامه دهید.
هنگامی که باید به بیمارستان با آنفلوآنزا بروید؟
بسیاری از مردم وقتی به آنفولانزا مبتلا می شوند، به اتاق اورژانس می روند حتی اگر واقعا نیازی به داشتن آن وجود ندارد. اگر چه آنفلوآنزا باعث می شود شما احساس وحشتناک کنید، شانس خوب است که یک حادثه واقعی نیست. با این حال، اگر علائم آنفلوانزا و هر یک از این علائم را دارید، باید به بیمارستان بروید. در غیر این صورت، مگر اینکه دکتر شما به شما بگوید، سعی کنید از رفتن به ER و گسترش میکروب هایتان جلوگیری کنید.
آیا شما می توانید با یک سرماخوردگی شلیک کنید؟
اگر شما با سردی مریض هستید، آیا باید پیش بروید و از ابتلا به آنفلوآنزا مطلع شوید؟ مهم است که واکسن آنفولانزا را واکسینه کنید، بنابراین نمیتوانید آن را دریافت کنید یا آن را به کسی که در معرض خطر است قرار دهید، اما گاهی بهتر است منتظر بمانید تا سالم بمانید.
آیا می توانید یک تب و لثه را با یک تب گرفتید؟
اگر میخواهید یک واکسن آنفولانزای خوکی دریافت کنید و متوجه شوید تب چیست؟ احتمالا بستگی به درجه حرارت بالا و علایم دیگر شما دارد. هنگامی که می خواهید شنیده بگیرید آنفلوآنزا دارید، باید بدانید چه اتفاقی می افتد اگر شما تب را تجربه کرده اید و چرا مهم است.