همه ما سرما خوردیم سرماخوردگی شایع ترین بیماری در جهان است و میلیون ها نفر از ما هر روز تحت تاثیر قرار می گیرند. آنها می توانند توسط صدها ویروس مختلف ایجاد شوند و "درمان" غیر از زمان وجود دارد. خوشبختانه آنها نیز به طور معمول بسیار ملایم هستند، بنابراین در حالی که ممکن است آنها را تحریک کنند، اکثر مردم نیازی به صرف وقت در رختخواب نداشته باشند تا تلاش کنند تا از سرما برطرف شوند.
با این وجود، برخی از مراحل که باید انجام دهید، زمانی است که شما سرد می شوید تا اطمینان حاصل کنید که در واقع چیزی است که شما دارید، برای تعیین اینکه آیا شما نیاز دارید که یک دکتر را ببینید یا خیر، و گزینه هایی را که برای شما مناسب است انتخاب کنید. این مراحل ممکن است به شما کمک کند سریعتر از سرما برسید اما آنها می توانند به شما کمک کنند تا در معرض علائم خود قرار گیرید، مطمئن باشید که انجام می دهید که می توانید این علائم را از بین ببرید و احتمال ابتلا به عفونت ثانویه را کاهش دهید.
علائم شما را ارزیابی کنید
این علائم شایع سرماخوردگی نیز ممکن است ناشی از انواع بیماری های دیگر باشد. فقط به این دلیل که شما آنها را دارید، لزوما به معنی سرد شدن نیستید. ما راهنمایی های گام به گام را برای همه علائم ذکر شده در اینجا داریم که می تواند به شما در تعیین علت احتمالی و آنچه شما نیاز دارید که در صورت داشتن آنها نیاز داشته باشید را تعیین کنید.
- سرفه کردن
- بارگیری
- سردرد
- گلو درد
- خارش چشم، بینی، گلو
- تب (توجه داشته باشید - تب نشانه سرماخوردگی در بزرگسالان نیست، اما در کودکان معمول است)
تصمیم بگیرید که آیا شما نیاز به یک دکتر دارید
اکثر افراد مبتلا به سرد شدن نیاز به دیدن یک دکتر ندارند. علائم معمولا بعد از حدود یک هفته از بین میروند و نیازی به بیش از استراحت ندارند و اگر دوست دارید، از داروهای ضد دارو استفاده کنید. اما زمانی وجود دارد که علائم سرماخوردگی شدیدتر از آن باشد که باید باشد و به مداخله پزشکی نیاز دارد.
اغلب اوقات، این به این دلیل است که آنها به علت چیزی جدی تر از سرما ایجاد می شوند، اما شما باید بدانید که اگر شما هر کدام از این علائم را داشته باشید، باید مراقب باشید.
گزینه درمان مورد نظر خود را انتخاب کنید
بعضی از مردم به محض اولین نشانه های شروع سرماخوردگی در معرض سرماخوردگی و بیماری آنفولانزا در داروخانه محلی قرار می گیرند در حالی که دیگران ترجیح می دهند که بدون استفاده از داروها صبر کنند . هیچ گزینه ای اشتباه نیست، شما فقط نیاز به کشف آنچه برای شما مناسب است.
اگر انتخاب کنید که داروهای ضد سرد را مصرف کنید، گزینه های زیادی وجود دارد. نه همه آنها برای هر فرد و یا هر سرد مناسب است. علائم شما ممکن است از یک سرماخوردگی تا بعد متفاوت باشد، بنابراین فقط به دلیل اینکه شما آخرین دارو را مصرف کردید، به این معنی نیست که این دارو برای این سرما مناسب است. ما راهنمایی های متعددی داریم که می تواند به شما در انتخاب علائم و وضعیت شما کمک کند. با این حال، اگر شما هر گونه بیماری مزمن پزشکی و یا داروها را به صورت منظم مصرف کنید، قبل از مصرف داروهای ضد مخدر یا داروهای گیاهی، با متخصص مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید تا اطمینان حاصل شود که یک مکمل ناخواسته دارو یا یک طرف اثر
مهم است که بدانید چه داروهایی برای بیمارانی که در معرض آلودگی هستند، برای شما امن هستند . داروهای بالغ برای کودکان نباید مصرف شود زیرا ممکن است عوارض جانبی جدی یا مصرف بیش از حد آنها را ایجاد کند.
اگر ترجیح دادید برای درمان علائم خود از داروهای طبیعی استفاده کنید، گزینه های زیادی برای آن ها وجود دارد. راه حل های ساده مانند دیگ عدس، اسپری سالین ، یا مرطوب کننده می تواند به شکستن و شستن احتقان های بینی از بینی و سینوس کمک کند. در آنجا نیز مقدار زیادی از داروهای سرماخوردگی و گیاهی و آنفلوانزا وجود دارد.
برای عوارض تماشا کنید
اکثریت قریب به اتفاق افرادی که سرماخوردگی را در حدود یک هفته بدون عوارض بهبود می یابند .
با این حال، برخی افراد ممکن است عفونت های ثانویه ایجاد کنند . آنها در کودکان جوان، بزرگسالان مسن و افرادی که دارای بیماری های مزمن پزشکی هستند بیشتر شایع هستند اما می توانند به هر کسی برسند. ایده خوبی است بدانید که شایع ترین این عوارض چیست و علائم و علائم چیست؟
کلمه ای از
به دنبال این مراحل، سرماخوردگی شما را سریعتر نخواهد کرد، اما امیدوارم، به شما کمک می کند تا در معرض علائم خود قرار بگیرید و بدانید که چه زمانی شروع به احساس درد می کنید. شما می دانید که آن را دیر یا زود اتفاق خواهد افتاد.
منابع:
مؤسسات ملی سلامت و بیماری های عفونی. مؤسسات ملی بهداشت. وزارت بهداشت و خدمات انسانی. 3 ژوئیه 13