برای دختران نوجوان برای ایجاد سرطان پستان بسیار کمیاب است. چه چیز بیشتر، وقتی دختران هنوز در حال رشد و توسعه هستند، سینه هایشان یک معامله بزرگ را تغییر خواهند داد. با این حال، ایده خوبی است که دختر نوجوان خود را به نحوی انجام دهید تا خودتان را امتحان کنید و او را تشویق کنید که ماهانه یک بار انجام دهید.
چگونگی معرفی آزمون های پستان خود
اجازه دهید دختر شما بداند که خود آزمون های پستان یکی از راه های مهم برای جلوگیری از سرطان پیشرفته سینه هستند .
با انجام امتحانات خود، او احساس خوبی از آنچه سینه هایش به طور معمول احساس می کند، به طوری که او می تواند یک توده جدید، غیر معمول و یا دردناک شناسایی کند. همچنین به او کمک خواهد کرد تا تغییرات ماهیانه طبیعی در سینه هایش را تشخیص دهد و باعث می شود که احساس تندرستی غیرمعمول یا التهاب احتمالی را دشوارتر کند.
دختر خود را چگونه یک آزمایش خود انجام دهید نشان دهید. در صورت لزوم، امتحان را در زمان خود انجام دهید. او را نشان دهید که چگونه از نوک انگشتان خود استفاده کنید تا سینه خود را در حال گسترش در محافل از نوک پستان احساس کنید . دختر خود را یادآوری کنید که ریزش ها و تکه های کوچک طبیعی هستند؛ او برای تغییرات احساس می کند ذکر کنید که هر گونه تخلیه از نوک پستان یا توده تحت بازو ممکن است موجب نگرانی باشد و باید توجه کرد.
چرا تمایلات پدر و مادر
در حالی که ممکن است بخواهید منتظر بمانید تا زمانی که دختر شما از متخصص زنان برای بازجویی از سمع خود استفاده کند، در اینجا سه دلیل برای تشویق شما ضروری است.
- امتحانات ماهانه پستان شما کمک خواهد کرد که دختر شما یک عادت سالم داشته باشد. او ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار بگیرد، اما خطر او با سن بالا خواهد رفت. اگر شما به او در حال توسعه یک عادت ماهیانه سالم کمک کرده اید، او در طول زندگی بزرگسالش آن را ادامه خواهد داد. زنان که چک های ماهانه را می گذرانند، زودتر از سایر بیماری ها رنج می برند. آمارها نشان می دهند که پیش از این شما به سرطان پستان مبتلا هستید، احتمال شانس بقا بیشتر است.
- امتحانات خودسرانه اجازه می دهد که دختر شما با بدن او راحت شود. نوجوانان بعد از تغییر بزرگ بلوغ، تمایل دارند که از "دست زدن به خود" جلوگیری کنند. در حالی که این نگرش طبیعی و قابل درک است، سالم نیست. تشویق امتحانات پستان ممکن است در طول زمان این نگرش را در دختر شما تغییر دهد. او شروع به دانستن بدنش می کند و می تواند تغییراتی را که رخ می دهد را ببیند.
- تشویق کردن امتحانات سنتی هنگام صحبت کردن در مورد سلامت جسمانی ارتباطات بین شما و دختر شما را باز می کند. برای نوجوانان، تبدیل شدن به باز و بحث در مورد بدن و هورمون در حال تغییر آنها می تواند تا زمانی که برای بدن خود را تغییر برای تغییر - سال! اما هنگامی که پدر و مادر برای صحبت در مورد سؤال های خود درباره سؤال صحبت می کنند، می گوید پدر و مادر برای صحبت کردن در مورد مسائل جسمی و جنسی باز است. نوجوان شما به آن اعتماد خواهد کرد و ممکن است بعدا با سوالات خود به شما بیافتد.
خودآزمایی های پستان ماهانه یک عادت سالم برای پیگیری هستند. اگر شما در عادت نیستید، از حالا شروع کنید یکی از بهترین راه های ارتقاء رفتار سالم به فرزندان شما این است که ابتدا آنرا به کار ببرید.