استعفای یک محدودیت خودمختار است که درگیر هر نوع فعالیت بدنی است که معمولا به تمایلات مربوط می شود. به طور معمول، اصطلاح ممانعت کننده به معذرتخواهی جنسی اشاره می کند که به معنی عدم داشتن رابطه جنسی و یا رابطه جنسی با یک شریک است.
منع مصرف تنها روش کنترل زایمان است که 100 درصد در جلوگیری از بارداری و همچنین بیماری های منتقله از راه جنسی با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری موثر است.
از لحاظ فنی، رعایت کردن به عنوان یک روش کنترل تولد طبیعی محسوب می شود. این به این دلیل است که رعب و وحشت یک اقدام خاص است که یک فرد می تواند از نظر جسمی (بدون هیچ گونه کمک یا وسیله ای) برای جلوگیری از وقوع حاملگی انجام دهد.
انواع استعفای
مردم به روش های مختلف از خودداری می کنند:
- شفقت کامل شامل عدم تعامل جنسی، بازی جنسی یا فعالیت جنسی با شخص دیگری نیست.
- گاهی اوقات ممکن است افراد به دلیل عدم داشتن رابطه جنسی، مضطرب باشند، اما سایر بازی های جنسی خوب است. این تعریف واقعی از شرمساری نیست. رفتار که شامل فعالیت های جنسی است که به حاملگی منجر نمی شود بهتر است به عنوان بیرون از محیط تعریف شود.
- برای افراد دیگر، رعب و وحش به معنی عدم داشتن رابطه جنسی در طول ماه است که شما ممکن است بیشتر بارور باشد. توصیف بهتر این عمل، استعفای دوره ای است و به عنوان یک روش برنامه ریزی طبیعی در نظر گرفته می شود. با این حال، این روش در جلوگیری از بارداری به طور کامل موثر نخواهد بود.
مزایای از دست دادن
- این می تواند راهی مثبت برای مقابله با جنس بودن یا حل احساسات مربوط به رابطه جنسی باشد که از باورهای مذهبی یا اخلاقی حاصل می شود.
- این عوارض جانبی پزشکی یا هورمونی ندارد .
- این هیچ هزینه ای ندارد
معایب بودن ماندگاری
- ممکن است افراد برای مدت طولانی در معرض خستگی قرار بگیرند.
- اگر تربیت جنسی نداشته اید یا اطلاعاتی در مورد پیشگیری از بارداری داده نشده است و شما تصمیم به متوقف کردن سقط جنین می کنید، ممکن است آماده نباشد خود را از بارداری یا عفونت های جنسی منتقل کنید.
دلایل افرادی را انتخاب کنید Abstinence
زنان و مردان از دلایل بسیاری از جنسیت خودداری می کنند و این دلایل می توانند در طول زندگی خود تغییر کنند. بعضی از مردم ممکن است حتی پس از فعال بودن جنس، تصمیم به ازدحام بگیرند. شما ممکن است از این دلایل خودداری کنید:
- شما می خواهید 100 درصد پیشگیری در برابر بارداری و عفونت های منتقله از راه جنسی.
- بی تفاوتی با اعتقادات مذهبی، اخلاق شخصی یا ارزش های شما همخوانی دارد.
- شما ممکن است منتظر بمانید تا زمانی که احساس کنید آماده هستید که در رابطه جنسی باشید.
- شما می خواهید بر روی حرفه، مدرسه، فعالیت های اضطراری یا سرگرمی های خود تمرکز کنید.
- ممکن است دلیلی پزشکی داشته باشید.
- شما منتظر یافتن شریک درست یا تا زمان ازدواج هستید.
- شما در حال فرار از فروپاشی یا مرگ یک همسر یا شریک عاشقانه هستید.
- شما فقط می خواهید عاشقانه و سرگرم کننده بدون مسئولیت هایی که همراه با داشتن رابطه جنسی باشد.
متواضع بودن
ممکن است متوجه شوید که رعایت کردن سخت است این یک انتخاب است که شما هر روز آن را انجام می دهید. اگر دلیلی روشن برای این انتخاب دارید، ممکن است ساده تر باقی بماند .
به این ترتیب، اگر شما خود را در مورد خودداری از خود رد کنید، می توانید خود را از تمام دلایلی که تصمیم گرفتهاید خودداری کنید.
همچنین مهم است که شما با شریک زندگی خود درمورد انتخاب شکنندگی خود صحبت کنید. اگر هر دو طرف با آن موافق نباشند، رعب و وحشت ممکن است بسیار سخت باشد. شما باید ارتباط برقرار کنید و مباحثات جاری را در مورد اینکه چرا توافق کرده اید باقی بمانید، ادامه دهید.
اکثر مردم در بعضی مواقع در زندگی خود پریشان هستند. برخی از افراد در مورد رعایت نظم و ذهن، ذهن و سلامت جنسی از خودداری می کنند. مهم است که اشاره شود که رعایت انتخاب ، انتخاب است و شما آن را دارید.
شما یکی از کنترل هستید - آیا شما تصمیم به عمل ختنه کردن دارید یا تصمیمی بگیرید که دیگر تمایلی نداشته باشید، شما کسی هستید که این تصمیم را می گیرد.
> منبع:
رفتارهای روانی جنسی: پیشگیری از HIV، STD، و پیشگیری از بارداری نوجوانان. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری.