1 -
علائم خود را بررسی کنیدفکر می کنید "آنفولانزای معده" دارید؟ در واقع، احتمالا آنفولانزا در همه جا نیست. آنفولانزا (یا دقیق تر آنفلوآنزا) یک ویروس تنفسی است که باعث تب، درد های بدن و خستگی می شود - اما به ندرت مشکلات معده. در عوض به احتمال زیاد یک بیماری گوارشی است که یک ویروس تند و زننده است که باعث استفراغ و اسهال می شود. اگر با این علائم برخورد می کنید ، می خواهید از بین بروید و ببینید چه چیزی باعث علائم و آنچه که شما باید در مورد آنها بدانید.
شما همچنین می خواهید بدانید که " آنفولانزای معده " در واقع چیست. این می تواند توسط تعدادی از ویروس های مختلف و گاهی حتی باکتری ایجاد شود.
2 -
می دانید چه زمانی برای دیدن یک دکتراکثر افراد مبتلا به استفراغ و اسهال نیاز به دیدن یک دکتر ندارند. اما مهم است بدانیم که چه زمانی انجام می دهید.
برخی از موارد ضروری برای تماشای:
- استفراغ بیش از 24 ساعت
- خون در استفراغ شما
- درد شدید شکم
- استفراغ با سردرد شدید و گردن سفت
- نشانه های کم آبی - ادرار تیره یا مکرر، خشکی دهان
اگر علائم یا علائم بالا دارید یا در مورد سلامتی خود نگران هستید، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید یا به پزشک مراجعه کنید. اگر چه اکثر مردم از اشکالات معده بدون درمان پزشکی بهبود می یابند، بعضی اوقات این علائم ناشی از مشکلات جدی است که نیاز به مداخله درمانی دارند.
بعضی افراد ممکن است دچار استفراغ و اسهال شوند. برخی از موارد کم آبی بدن باید با داروها یا مایعات IV درمان شوند - حتی اگر علت یک ویروس معده ساده باشد.
3 -
درمان علائم شمااستفراغ و اسهال دو مورد از علائم ناخوشایند است که ما تجربه می کنیم زمانی که بیمار می شویم. مهم نیست که علت این دو مشکل می تواند حتی قوی ترین، سالم ترین فرد به زانو ها (به معنای واقعی کلمه و به صورت تصویری) باشد.
متأسفانه بسیاری از افراد در اشتباهات خود در مورد اینکه چگونه برای درمان استفراغ و اسهال تلاش می کنند، اشتباه می کنند. همه ما فقط می خواهیم آن را متوقف کنیم، اما اگر شما چیزهای خاصی را انجام دهید - مثل اینکه سعی کنید بعد از استفراغ خیلی زود بخورید یا نوشیدن کنید، می توانید آن را بدتر کنید.
اگر اسهال دارید، می توانیم با آن همکاری کنیم . اسهال تمایل دارد تا طولانی تر از استفراغ، اما چیزهایی که می توانید انجام دهید برای کم کردن مشکالت ایجاد شده وجود دارد
4 -
درباره رژیم برات یاد بگیریدآیا از رژیم برات شنیده اید؟ آیا در حقیقت وقتی که یک اشکال معده دارید کمک می کنید؟
BRAT در واقع مخفف B ananas، R یخ، Pplesauce (یا سیب) و T oast است. اما رژیم غذایی شامل بیش از این غذاها است - این واقعا شامل تمام غذاهای سبک و نشاسته ای است که در معده آسان هستند.
هنگامی که سیستم گوارشی شما به علت یک ویروس معده از تعادل خارج می شود، هضم غذاهای چرب، تند، غنی و پیچیده می تواند دشوار باشد و باعث احساس بدتر شود. خوردن غذاهای ساده ساده بهترین راه برای به حداکثر رساندن سیستم شما است
5 -
آیا باید پروبیوتیک ها را برای معده شکایت کنید؟پروبیوتیک ها به شدت توصیه می شود و اغلب توصیه می شود برای کمک به بازگرداندن سیستم گوارشی بدن، زمانی که شما مبتلا به آنفولانزای معده هستید یا هر گونه مشکل دیگری باعث استفراغ یا اسهال شود. اما آیا آنها در واقع کار می کنند؟
بسیاری از مردم آنها را توصیه می کنند - از جمله بسیاری از ارائه دهندگان خدمات بهداشتی. با این حال، در ایالات متحده، پروبیوتیک ها همچنان به عنوان مکمل های طبیعی فروخته می شوند و به فروش می رسند. آنها نمیتوانند به طور قانونی هر گونه ادعایی در مورد درمان یا درمان هر گونه بیماری یا بیماری ارائه دهند. با توجه به افزایش علاقه به پروبیوتیک، بسیاری از مطالعات در مورد اینکه چه مزایایی ارائه می دهند، پیشرفت می کنند. امیدوارم در آینده ما این محصولات را بهتر درک کنیم و چگونه آنها ممکن است از بیماری و بیماری های مختلف کمک بخواهند.