چگونه تاثیر Somogyi موجب شکر صبحگاهی بالا می شود

اثر Somogyi یک نوع صبحانه قند بالا ( هیپرگلیسمی ) ناشی از قند خون بسیار پایین (هیپوگلیسمی) در طول شب است. این همچنین اثر بازتولید یا هیپرگلیسمی برگشت پذیر است. این یک پدیده بسیار نادر است و اغلب در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 رخ می دهد.

چگونه اثر Somogyi کار می کند

بدن شما تلاش می کند سطح قند خون خود را پایدار نگه دارد.

هنگامی که میزان گلوکز خون در طول خواب کاهش می یابد، بدن شما هورمون هایی را آزاد می کند که باعث آزاد شدن قند می شوند. این هجوم گلوکز به جریان خون می تواند سطح قند خون خود را بالاتر از آنچه طبیعی است برای سطوح گلوکز ناشتا باشد و منجر به خواندن قند خون بالا در روز بعد صبح شود.

علل

اثر Somogyi حاصل از داشتن انسولین اضافی بدن خود را قبل از خواب. انسولین یک هورمون تولید شده توسط سلول های بتای پانکراس است که اجازه می دهد گلوکز وارد سلول ها شود و به بدن کمک می کند که از گلوکز برای انرژی استفاده کند. انسولین مقدار گلوکز خون را کنترل می کند.

چند روش وجود دارد که شما می توانید بیش از حد انسولین را در زمان خواب داشته باشید:

  1. عدم داشتن یک میان وعده خوابیدن (که به گلوکز برای انسولین کمک می کند)
  2. مصرف داروهای طولانی مدت از آنجا که اغلب اثر insulins طولانی مدت است، اثر Somogyi عمدتا در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 اتفاق می افتد.

چگونه تاثیر Somogyi از پدیده سحر متفاوت است

اثر Somogyi شبیه به پدیده سپیده دم است که در هر دو می تواند خواندن قند خون در صبح به عنوان یک نتیجه از هورمون باعث کبد برای آزاد شدن گلوکز خون.

با این حال، بر خلاف اثر Somogyi، پدیده سپیده دم از هیپوگلیسمی ناشی نمی شود، بلکه به وسیله انتشار تصادفی هورمون ها باعث می شود.

تنها راه بدست آوردن اطمینان در مورد اینکه آیا شما در حال تجربه پدیده سپیده دم هستید یا اثر Somogyi این است که قند خون خود را در اواسط شب تست کنید.

بیدار شدن از 2 تا 3 صبح برای چند شب در یک ردیف، و قند خون خود را بررسی کنید.

اگر در آن زمان کم باشد، می تواند تاثیر Somogyi باشد. اگر شما عادی یا بالا هستید، پدیده سپیده دم ممکن است مقصر باشد.

چگونه با آن مقابله کنیم

برای مقابله با قندهای صبحگاهی صبحگاهی، دو گام مهم برای شما وجود دارد:

تاریخ

اثر Somogyi به نام مایکل Somogyi، Ph.D.، یک biochemist مجارستانی در دهه 1930 نامیده می شود که با کشف زنجیره ای از حوادث که منجر به بازگشت هیپرگلیسمی صبح.