بسیاری از بیماران از این واقعیت ناامید میشوند که به نظر نمیرسد تشخیص دهد، نام یک مشکل پزشکی است. آنها علائم را تجربه می کنند، نتایج تست انباشته می شوند، نمی توانند تسکین پیدا کنند، و اغلب عصبانی می شوند، زیرا بسیار روشن است که با سلامت آنها چیزی اشتباه است، اما هیچکس نمیتواند نام خود را برای مشکل خود ارائه کند. این یک راز است.
اگر برای هر دوره زمانی تشخیص داده نشده است، در اینجا چند ایده و رویکردی وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند و پزشک شما تشخیص دهد.
چند اصول اولیه قبل از شروع به یاد داشته باشید:
- هر مجموعه علائم تشخیصی نیست.
- برخی از تشخیص ها بسیار جدید است که بعضی از پزشکان هنوز نمی دانند چگونه آنها را تشخیص دهند.
- کار تشخیصی شما نیاز به استخدام همه ابزارهای بیمار خوب و توانمند دارد : مطمئن باشید که سؤالات زیادی را مطرح می کنید، کپی های تمام سوابق پزشکی خود را دریافت می کنید، به تصمیمات خود و دکتر خود و دیگران احترام بگذارید .
هنگامی که شما این اصول را در آغوش بگیرید، برخی از روشهایی وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند معضل تشخیص خود را حل کنید:
- به دنبال نظرات دوم
- علائم و تکرارهایتان را وارد کنید
- کشف اختلافات احتمالی مواد مخدر
- منابع طبی را در نظر بگیرید
- ارتباطات هماهنگ
- بیماری های نادر را در نظر بگیرید
- به برنامه تشخیص رمز و راز NIH نگاه کنید
- منابع جایگزین را در نظر بگیرید
1 -
یک نظر دوم دریافت کنیدشاید مهمترین و واضحترین روش برای تشخیص شما این است که به دنبال یک نظر دوم (یا حتی نظر سوم یا چهارم) باشید.
اطمینان حاصل کنید که نظرات پزشکان مختلفی از تخصص را در بر میگیرد . نه همه متخصصان سیستم های بدن و یا بیماری های خارج از خود را درک نمی کنند. سرطان تخمدان ممکن است خود را به عنوان یک مشکل دستگاه گوارش معرفی کند، بنابراین مشکلات گوارشی ناشناخته ممکن است نیاز به متخصص زنان داشته باشد. PCOS ممکن است خود را به عنوان وابسته به تیروئید معرفی کند.
نظرات شما باید از منابع مختلف نیز باشد. به طور خاص، از پزشکانی که با هم کار می کنند یا ممکن است دوستان خارج از دفتر یا بیمارستان باشند، اجتناب کنید. دوستان و همکاران ممکن است کمتر با یکدیگر مخالفت کنند و یا با آنها مخالفت کنند.
حرفه ای هایی که در مراکز پزشکی آکادمیک (بیمارستان های وابسته به دانشگاه) کار می کنند ممکن است منابع خوبی برای حل معضل تشخیص شما باشند، زیرا اهداف حرفه ای شخصی گاهی اوقات با نیازهای شما مطابقت دارند.
2 -
استفاده از تشخیص دیفرانسیلبا استفاده از فرآیند تشخیص افتراقی ، به دنبال جایگزینی باشید. شروع به نشانه ای از عالئم معمولی که تجربه کرده اید و در تمام مواردی که ممکن است نشانه ای که ممکن است کمتر نشان دهنده آن باشد، نگاه کنید. اگر هیچ یک از گزینه های موجود در آن فهرست پاسخ درست نباشد، پس از آن همان سؤال را با علامت کمترین نشانه بعدی خود و غیره انجام دهید.
در اینجا این است که چگونه تشخیص افتراقی خود را توسعه دهیم.
دکتر شما قادر خواهد بود به شما کمک کند تا مشخص کنید که تفاوت های شما برای هر کدام از علائم چیست، یا می توانید تحقیقات اینترنتی را برای تعیین آنها انجام دهید. شما همچنین می توانید با افرادی که در گروه های حمایت خود قرار دارند مشورت کنید.
همچنین مطمئن شوید که شما به تشخیص پزشک مراجعه می کنید، ممکن است در مورد آن اطلاعات نداشته باشید اما ممکن است حساسیت کامل را در صورت امکان افزایش دهید. به عنوان مثال، دیازونومیا گاهی در نظر گرفته می شود که تشخیص داده می شود و گاهی اوقات به عنوان خوشه ای از علائم شناخته می شود، اما می تواند به توضیح بسیاری از مشکلات کمک کند و برخی از ایده ها را برای درمان ارائه دهد.
3 -
ورودی علائم و راهکارها را نگه داریداگر می توانید زمانی که علائم شما شروع می شود تعیین کنید، یک یادداشت بگذارید. اگر می توانید تعیین کنید که چه چیزی باعث ظاهر آنها می شود، آن را دنبال کنید. اگر می توانید چیزی را که می توانید انجام دهید، تعیین می کنید، آن را کاهش می دهید، همچنین آن را بنویسید.
آیا نشانه های شما تحت تاثیر آنچه که می خورید یا نوشیدن می کنید؟ آیا آنها در انواع مختلف آب و هوا مشغول هستند یا زمانی که شما در فعالیت های خاصی شرکت می کنید؟ آیا آنها فقط همراه علائم دیگر ظاهر می شوند؟ آیا به نظر می رسد که شما به طور خاص تنش یا خسته شده اید؟ همچنین ردیابی وزن خود را نیز در نظر بگیرید، زیرا گاهی اوقات تغییرات وزن ممکن است بر علائم تاثیر بگذارد.
حتی اگر به نظر قابل قبول نباشد، شما می خواهید هر نیش خورده ای از مواد غذایی که مصرف می کنید یا نوشیدنی هایی که می نوشید، ردیابی کنید. به عنوان مثال: حساسیت گلوتن یا آلرژی غذایی میتواند از طریق ردیابی شما آشکار شود و این دو مشکل هستند که میتواند نشانههای عجیب را ایجاد کند.
همچنین هر ماده ای را که برای پوست خود اعمال می کنید ردیابی کنید. لوسیون پوست، صابون ها، کرم های ضد آفتاب - هنگامی که شما آنها را به پوست خود اعمال می کنید، شما بر بزرگترین ارگان بدن خود تأثیر می گذارید و آنها را از طریق اندام های بدن و اعضای بدن خود جذب می کنید. مواد تشکیل دهنده در آنها وجود دارد که بر سلامت شما تاثیر می گذارد. (محیط زیر را ببینید.)
اگر مطمئن نیستید که آیا باید چیزی را دنبال کنید، این نشانه ای است که باید آن را دنبال کنید. بهتر است در کنار اطلاعات بیش از اندازه اشتباه کرد. به شهادت خود اعتماد کنید تا به شما بگویم که علامت در واقع یک نشانه است.
گزارش خود را با پزشک خود به اشتراک بگذارید و سایر جنبه های احتمالی علائم خود را که ممکن است اطلاعات اضافی را نیز ارائه دهند، مورد بحث قرار دهید.
4 -
شناسایی اختلافات داروییاطمینان حاصل کنید که هر دارویی را که مصرف می کنید را مشاهده کنید، از جمله مکمل هایی که فرو برد یا اعمال می کنید. درگیری ها و تعاملات دارویی ممکن است نشانه ها را به وجود آورد یا دیگران را پنهان کنند.
ممکن است دکتر شما یک تشخیص را رد کرد زیرا علامت کلاسیک را برای آن نشان نداده اید - اما علائم کلاسیک شما واقعا در معرض داروهایی است که مصرف می کنید. درباره درگیری های مواد مخدر و تعاملات بیشتر بدانید.
5 -
تعیین منابع محیطی احتمالیعلائم شما ممکن است توسط محیط شما ایجاد شود. ممکن است برای شما ارزش داشته باشد تا سعی کنید علائم خود را در برابر دیگر افرادی که در نزدیکی شما زندگی می کنند، ردیابی کنید. مشکلات خود را به همسایگان خود توضیح دهید و بپرسید که آیا آنها از دیگرانی که مشکالت مشابهی دارند مطلع هستند. به صورت آنلاین نگاه کنید تا ببینید آیا روزنامه محلی شما دارای خبرنگار بهداشتی است که ممکن است یک مکان محلی مرتبط با سلامتی را برای به اشتراک گذاشتن اطلاعات ایجاد کند.
در میان اطلاعاتی که برای پیگیری (مراجعه کنید به مرحله 4) ممکن است هر گونه تغییر در علائم شما اگر شما به جای دیگری در جایی که محیط زیست تغییر می کند. اگر مسافرت کنید، تعیین کنید که علائم شما بهتر یا بدتر شود یا شاید تغییری نداشته باشد. این اطلاعات را در مجله یا مجله خود وارد کنید.
6 -
ارتباطات هماهنگرسیدن به پایین تشخیص شما به معنی پزشکان مختلف و دیگران باید با توجه به ارتباطات و تصمیم گیری هماهنگ شوند. این هماهنگی مراقبت در حال افزایش است و دشوارتر است زیرا پزشکان حتی برای زمان سختتر میشوند. اگر پزشکان شما با یکدیگر ارتباط نداشته باشند، خواهید دید که آیا می توانید آنها را متقاعد کنید که این کار را انجام دهید.
7 -
بیماری های نادر را در نظر بگیریدواقعیت ساده ای که برای شما طولانی مدت برای تشخیص دقیق انجام شده است نشان دهنده این است که شما یک بیماری نادر دارید.
همه نام های بیماری های نادر، حتی از طریق تشخیص افتراقی شما کار نخواهند کرد، زیرا، متاسفانه، ممکن است خیلی نادر باشد که حتی نام دیگری هم ندارد. یا، این فقط می تواند یک تشخیص باشد که پزشک شما در مورد آن اطلاعات زیادی نمی داند، بنابراین او آن را ذکر نخواهد کرد، زیرا نمی تواند به سوالات در مورد آن پاسخ دهد.
بهترین اطلاعات در مورد بیماری های نادر ممکن است از بخش بیماری های نادر مؤسسات ملی بهداشت یا این سایت بیماری های نادر باشد.
8 -
برنامه تشخیص رمز و راز NIH را در نظر بگیریددر ایالات متحده، مؤسسات ملی بهداشت، با همکاری دفتر تحقیقات بیماری های نادر، سالانه 50 تا 100 بیمار را برای مطالعه بیماری های عجیب و غریب خود می پذیرد. قوانین خاصی وجود دارد که پزشک شما باید به آن مراجعه کند. وعده تشخیص وجود ندارد، اما مطمئنا اطلاعات تولید شده ممکن است به شما کمک کند نزدیکتر شوید.
9 -
منابع جایگزین را بررسی کنیدسه منبع جایگزین ممکن است بتوانند دست شما را قرض بدهید:
طرفداران بیمار حرفه ای می توانند به دو روش کمک کنند: اول، آنها به هماهنگ کردن تلاش های شما کمک می کنند تا اطمینان حاصل شود که همه افراد درگیر همه موارد کشف مهم هستند. دوم، آنها دارای منابع و حرفه ای هایی هستند که شما ندارید و اغلب می توانید پیشنهاداتی را که قبلا فکر نکرده اید، انجام دهید. آنها به صورت خصوصی پرداخت می شوند، به این معنی که با آنچه شرکت بیمه شما اجازه می دهد، محدود نمی شود. در مورد چگونگی یافتن و انتخاب یک مدافع بیمار برای کمک به شما بیشتر بدانید.
سایر بیماران ممکن است برخی یا همه نشانه های شما داشته باشند و ممکن است در مورد تجربیات خود در اینترنت بحث کنند. گروه های پشتیبانی آنلاین، جوامع بیمار و سایر منابع آنلاین برای پیدا کردن دشوار نیستند و می توانند بی نهایت مفید باشند.
ممکن است کارشناسانی باشند که مجموعه ای از علائم را بررسی می کنند که هنوز نامی ندارند. اگر به عنوان مثال به طور آنلاین در مجله های حرفه ای یا مراجع در PubMed جستجو کنید، و به نام دکتر یا محقق که به نظر می رسد در مورد ایده های مربوط به بیماری رمز و راز خود کار می کنید، آدرس ایمیل برای آن شخص پیدا کنید و با تماس بگیرید آنها به طور مستقیم وقتی نوشتید، مختصر باشد - نه بیشتر از دو یا سه پاراگراف بسیار کوتاه که باید شروع شوند. اگر آنها علاقه مند هستند و فکر می کنند که می توانند به شما کمک کنند، آن ها نوشتند و شما می توانید اطلاعات بیشتری را در آن زمان به اشتراک بگذارید.