کیفوز پشتی و پشت جلد

Kyphosis پشتی یک اصطلاح فنی برای یک پدیده بسیار شایع است، که در آن است که از موقعیت دور گردن گرد است. اصطلاح عامیانه برای این پدیده یک کوهنورد است. عضلات ضعیف و یا بیش از حد در ناحیه فوقانی قفسه سینه، برای بسیاری از موارد کفیوز پشتی به حساب می آیند.

به خصوص در عصر فن آوری، که در آن اتوماسیون ما را از کارهای بدنی نسبتا نسبی گذشته گذشته است، عضلات ما، از جمله افرادی که در عقب بالا هستند، ممکن است از ته دل تهی باشند که در نتیجه فعالیت های روزمره ما ناشی می شود.

عضلات پشتی ضعیف یا غیرقابل تحمل ممکن است به وضعیت کفیوز پشتی منجر شوند.

هنگامی که آنها به خوبی پوشیده شده اند، عضلات پشتی بازو در ستون فقرات قفسه سینه حفظ می شوند. اما زمانی که آنها ضعیف هستند، قدرت خود را از دست می دهند تا مهره ها را در وسط و بالا به عقب برگردانند. نتیجه ممکن است مهاجرت عقب مانده از این استخوانها باشد، بعلاوه کفیوز پشتی.

در واقع، مقدار توده عضلانی در پاراسپینالها که عضلات عقب عقب هستند که از گردن شما تا دور کمر شما گسترش می یابد، ممکن است مسئول حضور یا ایجاد کفیوز پشتی باشد. مطالعات 2014 منتشر شده در مجله BMC اختلالات اسکلتی عضلانی نشان داد که در مردان مسن حداقل چاق نبودند و عضلات کوچک پارازپالال نیز با میزان بیشتری از کیفوز ارتباط داشتند، به خصوص در مقایسه با مردان با وزن بیش از حد پاراسپین.

کیفوز چیست؟

وقتی یک اشعه ایکس یا نمودار بدن را از طرف خود مشاهده می کنید، می توانید ببینید که منحنی ستون فقرات در جهت متناوب است.

در گردن، منحنی به سمت جلو بدن حرکت می کند. درست در زیر، منحنی های قفسه سینه به سمت عقب می رود. مانند منحنی گردن (گردن)، منحنی کم پشت به جلو.

منحنی کفیوتی، به عنوان آن را اغلب نامیده می شود، به طور طبیعی در ستون فقرات قفسه سینه شما و همچنین سینه خود رخ می دهد، اما طبیعی نیست در مناطق گردن و کمر (کم پشت).

منحنی گردن و کمر پشت هنگامی که بدن را از طرف خود مشاهده می کنید، به سمت جلو حرکت می کند. این منحنی های لردوتی یا لوردوز را نام برد.

این بدان معنا نیست که کفیوز همیشه در ناحیه فوقانی و / یا اواسط عقب معمول است. کیفوز می تواند بیش از حد باشد، و در این جا مشکلات شروع می شود.

همچنین، ساکروم یک استخوان است که از پنج با هم مخلوط شده است. این به این معنی است که میزان منحنی آن توسط چیزهایی مانند عادت های ظاهر یا وضعیت عضلات شما تأثیر نمی گذارد. و بنابراین بحث در مورد کفیوز بیش از حد پشتی به شدت به ستون فقرات قفسه سینه شما مربوط می شود - یعنی قسمت متوسط ​​خود را به قسمت بالای پشتی.

چه اندازه گیری منحنی عادی و یا بیش از حد است؟

از لحاظ تاریخی، منحنی کفیوتی توراسیک با استفاده از یک محاسبه به نام زاویه کوب اندازه گیری شده است. (زاویه کوب نیز برای تعیین درجه انحنای اسکولیوز استفاده می شود.) اخیرا، محققان در حال توسعه سایر روش های اندازه گیری هستند.

به هر حال، اگر کفیوز سینه ای شما بین 20 تا 40 درجه باشد، طبیعی است. بیش از 45 درجه، پزشک شما ممکن است شما را با کفیوز بیش از حد، یا hyperkyphosis، که دو اصطلاح است که اساسا به معنای یکسان است، تشخیص دهد. نامهای دیگر شامل تغییر شکل Gibbous و Hump Dowager است.

هیپرکیفوزیس

Hypercyphosis بر بسیاری از انواع مختلف افراد (اغلب به دلایل مختلف) تاثیر می گذارد با افراد سالخورده، نوجوانانی که اسکلت آنها هنوز بالغ نشده است، کارکنان اداری، افرادی که اسکولیوز دارند بیشتر از این لیست است.

تعدادی از شرایط می تواند منجر به کفیوز بیش از حد، از جمله ضعف عضلانی، بیماری دیسک دژنراتیو، شکستگی مهره، شرایط ژنتیکی یا به سادگی پیشرفت سن شود. با توجه به یک مطالعه 2017 منتشر شده در پوکی استخوان بین المللی، کفیوز بیش از حد با شکستگی های نخاعی همراه است .

مهم نیست که علت این است که ابتلا به هیپرکایفوز تشخیص داده شده و در ابتدا درمان می شود، به شما امکان می دهد از تاثیر منفی آن بر روی کیفیت زندگی خود جلوگیری کنید.

Hyperkyphosis ممکن است باعث سردرد، مشکلات شانه، کاهش عملکرد ریه، درد گردن و / یا درد های بالا یا نیمه کمر شود.

> منابع:

> لوئیس، J. et. آل اندازه گیری بالینی کفیوز سینه. بررسی اعتبار درون گروهی در افراد دارای و بدون درد شانه. اختلالات اسکلتی عضلانی BMC. 2010

> Katzman، وندی B.، et. آل Hyperkyphosis مرتبط با سن: علل، پیامدها و مدیریت آن. J Orthop Sports Phys Ther. ژوئن 2010

> Wei، Y.، et. آل Kyphosis توراکولومبر با شکستگی مهره فشاری در زنان یائسه همراه است. Osteoporos Int. ژوئن 2017