علائم، تشخیص، درمان، و بیشتر
شما با استئوآرتریت تشخیص داده اید. البته، شما و دکتر شما وضعیت و نحوه درمان آن را مورد بحث قرار داده اید، اما احتمالا شما سوالات بیشتری دارید. این ده واقعیت مهم درباره استئوآرتریت ممکن است به برخی از آنها پاسخ دهد.
1. استئوآرتریت شایع ترین نوع آرتروز است
تو تنها نیستی طبق گفته موسسه ملی بهداشت (NIH)، 27 میلیون آمریکایی بالای 25 سال مبتلا به استئوآرتریت هستند.
از آنجایی که این شرایطی است که با سن ارتباط دارد، به عنوان جمعیت بزرگتر می شود، تعداد افرادی که با این بیماری برخورد می کنند، احتمالا به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
2. استئوآرتریت همچنین به عنوان آرتریت بادی و تیز و آرتریت دژنراتیو شناخته می شود
این شرایط بالینی کمتری به نحوه پیشرفت بیماری اشاره دارد. استئوآرتریت به طور معمول توسط آسیب پیشرونده به غضروف مفصلی و تغییرات در ساختار در اطراف مفصل ایجاد می شود و علائم آن به تدریج رخ می دهد. این سایش و پاره شدن چیزی است که موجب درد و محدودیت حرکتی در مفصل آسیب دیده می شود. علائم دیگر ناشی از فرآیند دژنراتیو شامل عفونت مشترک ، انباشت مایع در مفاصل است. استئوپات ها ، رشد بیش از حد استخوان که معمولا به عنوان اسپور استخوان شناخته می شود؛ و ضعف تاندون ها و عضلات.
3. مفصل های وزنی آیا مفصلی هستند که بیشتر مبتلا به استئوآرتریت هستند
احتمال ابتلا به استئوآرتریت شما در مفصل ای است که وزن شما را تقویت می کند مانند زانو ، ران یا ستون فقرات.
اگر اضافه وزن دارید، پوند اضافی می تواند درد و آسیب این مفاصل را افزایش دهد. توجه داشته باشید که استئوآرتریت همچنین می تواند انگشتان یا هر گونه مفصل ای را که به نوعی آسیب دیده است، تحت تاثیر آسیب های عضلانی، عفونت و یا التهاب قرار دهد. یکی از علائم استئوآرتریت در انگشتان، در مفاصل نزدیک به نوک انگشتان شناخته شده به عنوان گره هایبرن است .
تورم مفصل وسطی انگشتان دست گره های بوچارد نامیده می شود.
4. بیشتر بیماران مبتلا به استئوآرتریت درد دردناک در طول فعالیت، که با استراحت است
اگر فعال هستید، احتمالا در مفاصل که تحت تاثیر استئوآرتریت قرار دارند، ناراحتی ایجاد خواهید کرد. شما همچنین ممکن است وقتی صبح می کنید احساس سفتی می کنید، اما بعد از اینکه شما به مدت نیم ساعت حرکت کردید یا باید ناپدید شوید. اگر چه ورزش منظم برای تقویت عضلات در اطراف مفاصل سودمند است، اما اگر یک درد جدی داشته باشید ممکن است یک یا دو روز طول بکشد.
5. استئوآرتریت بر افراد در تمام قرون تأثیر می گذارد اما بیماری در میان افراد مسن بیشتر است
هفتاد درصد افراد بالای 70 سال مبتلا به استئوآرتریت هستند. جالب توجه است، تنها حدود نیمی از آنها این را می دانند، زیرا 50 درصد زمان آن شرایط بدون علامت است. تنها اثبات آسیب مفصلی در اشعه ایکس نشان داده خواهد شد .
6. زنان بیشتر از مردان مبتلا به استئوآرتریت هستند
NIH می گوید قبل از 45 سال مردان احتمال ابتلا به استئو آرتریت را افزایش می دهند، اما بعد از 45 سالگی در زنان بیشتر است.
7. برخی از عوامل خطر مرتبط با استئوآرتریت وجود دارد
شایع ترین عوامل خطر مرتبط با استئوآرتریت عبارتند از:
- سن
- چاقی
- آسیب یا سوء استفاده از یک مفصل خاص
- سابقه خانوادگی
- ضعف عضلانی
برخی بیماری ها همچنین می توانند خطر ابتلا به بیماری استئوآرتریت را افزایش دهند. این شامل آرتریت روماتوئید می شود . hemochromatosis (یک وضعیت ژنتیکی که در آن بدن مقدار زیادی آهن را ذخیره می کند)؛ و آکرومگالی (یک اختلال هورمونی است که باعث می شود بدن در طول بزرگسالی تولید هورمون رشد بیش از حد داشته باشد).
8. تشخیص زودرس و درمان استئوآرتریت برای مدیریت موفق بیماری بسیار مهم است
اگر علائم استئوآرتریت را تجربه کرده اید، مهم است که یک پزشک را بطور مستقیم ببینید. هرچه زودتر وضعیت شما تایید شود، هرچه زودتر بتوانید شروع به درمان کنید.
متخصص داخلی شما می تواند استئوآرتریت را تشخیص دهد یا به روماتیسم مراجعه کند. پزشک سابقه پزشکی خود را انجام می دهد، یک معاینه فیزیکی را انجام می دهد ، و اشعه X یا MRI را به دنبال شواهدی از آسیب های مفصلی می کند. برای جلوگیری از انواع دیگر آرتریت، ممکن است به آزمایش خون نیز نیاز داشته باشید.
9. گزینه های مراقبت از استئوآرتریت تمرکز بر کنترل درد، حفظ عملکرد و کاهش پیشرفت بیماری
پزشک شما به احتمال زیاد یک یا چند مورد از گزینه های زیر را برای مدیریت علائم استئوآرتریت خود توصیه می کند :
- داروهای آرتروز
- ورزش
- کنترل وزن
- تکنیک های حفاظت مشترک
- مکمل یا درمان های جایگزین
- درمان فیزیوتراپی / شغلی
- عمل جراحي
10. تا سال 2030، تقریبا 20 درصد از آمریکایی ها بیش از 65 سال سن دارند و در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند
صرف نظر از سن شما، تغییرات زیادی در شیوه زندگی وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به استئوآرتریت را کاهش دهد یا به شما در کنترل بیماری کمک کند. از دست دادن وزن، فعال شدن بیشتر (به ویژه انجام تمرینات برای تقویت عضلات که از مفاصل شما حمایت می کند) و انجام کشش منظم، به ویژه مفید است.
> منابع:
بنیاد آرتروز "درمان استئوآرتریت."
> موسسات ملی بهداشت "جزوه در مورد سلامت: استئوآرتریت." مه 2016