ارتباطات زمانی مهم است که به مدیریت درد مزمن رجوع شود
آیا می توانید از پزشک خود برای مسکن های قوی تر بخواهید اگر به آنها نیاز دارید؟ کاملا، به عنوان مهم است که شما یک شرکت فعال در مدیریت درد خود هستید.
درد مزمن، به سادگی تعریف شده، درد است که همچنان ادامه دارد. یکی از مولفه های اصلی مدیریت درد مزمن، پیدا کردن درد کمر است.
سوالاتی که از خودتان در مورد درد تان سوال کنید
بر اساس گزارش انجمن درد مزمن آمريكا (ACPA)، بهترين روش درمان درد، براي فرد است كه با پزشك خود دچار خطرات بالقوه در برابر مزاياي يك داروي جديد (يا درمان ديگر) صحبت نمايد.
به عبارت دیگر، در سلامت درد خود فعالانه عمل کنید و در مورد درد خود با پزشک خود صحبت کنید.
اگر فکر می کنید ممکن است نیاز به یک ضد درد اضافی، قوی یا متفاوت داشته باشید، این چهار سوال ممکن است مفید باشد. اگر به هر یک از موارد زیر پاسخ مثبت بدهید، احتمالا این کار را انجام دهید.
- آیا اغلب دردسرهای موفقیت دارید؟
- آیا دارو فعلی شما در کنترل درد شما کمترین موثر است؟
- آیا روال روزانه شما سخت تر می شود؟
- آیا کیفیت زندگی شما کاهش می یابد؟
دانستن گزینه های شما
قبل از اینکه از داروهای قوی بخواهید، ایده خوبی در مورد گزینه های شما است. به طور کلی، چهار نوع از داروها برای درمان درد مزمن استفاده می شود:
- غیر اپیه: این شامل آسپیرین، NSAID ها و استامینوفن است .
- اپیوئیدها: همچنین به عنوان مواد مخدر اشاره می شود که شامل مورفین، کدئین، هیدروکودون، اکسید کوردون و متادون هستند. داروی ترامادول بر روی گیرنده های اپيوئيد کار می کند، هرچند که اپيوئيتی نيست.
- داروی ضد درد دار این داروها در ابتدا برای درمان بیماری های دیگر مورد استفاده قرار می گرفت، اما در حال حاضر گاهی اوقات نیز در کاهش درد استفاده می شوند. نمونه هایی از داروهای ضد افسردگی خاص و ضد انعقادی
- دیگر: داروهای دیگر که به طور مستقیم درد را از بین نمیبرند، مانند داروهایی برای کاهش بیخوابی، اضطراب، افسردگی و اسپاسم عضلانی، ممکن است بخشی از رژیم کنترل درد شما باشد.
گزینه های غیر دارویی نیز وجود دارد که در ترکیب با یک مسکن (یا به طور بالقوه به تنهایی) می تواند به فرد کمک کند تا بهترین درد را کنترل کند و به طور کامل در زندگی زندگی کند. این اغلب شامل تمرین استراتژی های آرام سازی، مراقبه ذهن ، کشش، درمان شناختی-رفتاری و برنامه های ورزشی مانند یوگا یا تای چی است.
گزینه های اضافی کاهش درد که در فرم قرص وجود ندارد ممکن است شامل تزریق، تکه ها یا حتی جراحی باشند.
آیا من به عنوان یک معتاد به نظر میرسم اگر از دکترم برای درد مضطرب قوی بخواهم؟
در حالی که درست است که داروهای ضد افسردگی یکی از رایج ترین داروهای تجویزی مورد سوء استفاده قرار می گیرند، اما از شما نمی خواهد که آنها را به عنوان معتاد انتخاب کنید.
بسیاری از افراد مبتلا به بیماری درد مزمن به سادگی نمیتوانند درد خود را با انواع دیگر داروها کنترل کنند. نگرش نسبت به نقش مواد مخدر در مدیریت درد نیز تغییر می کند. مطالعات نشان می دهد که با نظارت دقیق، اعتیاد و سوء استفاده معمولا برای افراد مبتلا به بیماری های مزمن مشکلی نیست.
اکثر پزشکان مزایای یک ضد درد را در مقایسه با خطرات احتمالی در نظر می گیرند. داروهای ضدافسردگی قویتری مانند opioids خطر ابتلا به تحمل و سوء استفاده را افزایش می دهند، اما اگر آنها احتمالا کیفیت زندگی شما را افزایش دهند، ممکن است ارزش تلاش داشته باشند.
کلمه ای از
به خاطر داشته باشید که برای بهترین نتایج، پزشک شما باید با درمان خود به طور منظم پیگیری کند. به عبارت دیگر، مراقبت های پزشکی در هنگام مدیریت درد مزمن شما مهم است. کاهش یا افزایش دارو ممکن است ناخوشایند و حتی خطرناک باشد، بنابراین بسیار مهم است که تحت هدایت پزشک شما انجام شود.
> منابع:
انجمن آمریکایی درد مزمن راهنمای APCA منابع درمانی و درمان درد: نسخه 2016.
> Blake S، Ruel B، Seamark C، Seamark D. تجارب بیمارانی که نیاز به مواد مخدر قوی دارند برای درد مزمن غیر سرطانی: یک مطالعه آغاز شده توسط بیمار. مجله بریتانیا مجله عمومی. 2007 فوریه 1؛ 57 (535): 101-8.
> Chou R. و همکاران. دستورالعمل های بالینی برای استفاده از درمان افیون مزمن در درد مزمن غیر قلبی. مجله درد. فوریه 2009. دوره 10، شماره 2. صفحات 113-130.e22.
> Hariharan J، Lamb GC، Neuner JM. قرارداد بلند مدت مخدر برای مدیریت درد مزمن در عمل مراقبت اولیه استفاده می شود. یک تجربه پنج ساله. مجله پزشكي عمومي. 2007 آوریل؛ 22 (4): 485-90.
> موسسه ملی سوء مصرف مواد. (2015). روند و آمار