احساساتی که در حال انتظار برای تشخیص است

احساسات مشترک در حالی که منتظر نتایج آزمایش پزشکی هستند

انتظار یک تشخیص می تواند یکی از سخت ترین مواردی باشد که فرد تجربه می کند. اگر شما علائم ناخوشایند مانند درد، حالت تهوع، حرکت در اطراف، سرگیجه یا خواب را دچار اختلال کنید (برای نام چند نفر)، منتظر دیدن یک متخصص ، برای یک تست برنامه ریزی شده یا برای نتایج آزمایشگاه به عقب بازگشته است، ناراحتی شما را افزایش می دهد.

نه تنها انتظار می رود ناراحتی فیزیکی شما را طولانی کند، بلکه عدم اطمینان شما را به نظر می رسد بدون لنگر.

افرادی هستند که حتی تشخیص بدی را از دست داده اند، زیرا حداقل پس از آن می توانید شروع به انجام کاری کنید تا با تشخیص مواجه شوید. با عدم اطمینان، شما در حال تعادل باقی می ماند، دقیقا نمی دانید که چگونه باید احساس کنید، زیرا شما نمی دانید که چه چیزی روبرو هستید.

اگر در معرض یک تشخیص احتمالی تغییر زندگی هستید و بیماری های نادر بیماری به این دسته می افتند، انتظار می تواند حتی بیشتر استرس زا باشد. و اگر شما در معرض تشخیص احتمالی یک بیماری ترمیمی هستید یا آنکه زندگی شما یا زندگی شما را به طور قابل توجهی کوتاه می کند، انتظار می تواند تقریبا غیرقابل تحمل باشد. شما نه تنها منتظر تشخیصی هستید که ممکن است نیاز به درمان داشته باشد، بلکه به آنچه که ممکن است کل آینده شما باشد، نگاه کنید. همه رویاها و امیدها.

اینها برخی از احساساتی است که شما ممکن است در انتظار تشخیص باشد. آیا این احساس را می کنید؟

بی قراری در حالی که در حال انتظار

بی قراری شاید نخستین احساساتی است که بسیاری از مردم در انتظار تشخیص هستند.

بسیاری از ما "کارفرمایان" هستند که به منظور اتخاذ یک وضعیت، حل مشکل و حرکت به جلو استفاده می شوند. یک منتظر یک قرار ملاقات، یک روش یا مشاوره ممکن است به شما احساس «عجله و صبر کردن» را بدهید. به عنوان مثال، در حالی که انتظار یک هفته برای پاتولوژی از بیوپسی او گرفته می شود تا از آزمایشگاه بازگردد، یک زن گفت: من احساس می کنم مثل یک ببر قفس است. "او می خواست چیزی در مورد تشخیص او، نه فقط انتظار داشته باشد.

زن دیگر گفته شد او برای تشخیص نیاز به اولتراسوند دارد. "خوب، آیا می توانیم امروز را انجام دهیم؟" او به دکتر گفت و ناامید شد تا شنیدن این موضوع تا هفته آینده برنامه ریزی نشده باشد.

بی قراری می تواند راه خود را فراتر از تشخیص شما و وارد بخش های دیگر از زندگی شما نیز هست. شما ممکن است احساس بی قراری با خط برای خارج شدن از رمپ پارکینگ در مرکز پزشکی خود. شما ممکن است با همسر یا دوستانتان احساس ناتوانی کنید که به آنها وظایف خود را اعطا کنید. پس از همه، آیا آنها نمی توانند از چیزی ساده مراقبت کنند در حالی که شما منتظر چیزی پیچیده هستید؟ شما حتی ممکن است با خودتان بی صبر باشید، تعجب می کنید چرا طول می کشد تا برخی از فعالیت های شما همیشه انجام می شود.

نا امیدی

ناامیدی اشاره به مسدود کردن یک هدف یا اقدام دارد. کسی که در مورد تشخیص نا امید شده است ممکن است احساس ناراحتی، اضطراب، یا حتی افسرده باشد. هنگامی که به شما گفته می شود نمی توانید ملاقات با متخصص را برای مدت سه ماه دریافت کنید، نتایج یک آزمون تخصصی شش هفته طول می کشد و یا پس از دیدن چهار پزشک، آنها هنوز نمی دانند چه چیزی با شما اشتباه است، شما ممکن است احساس ناامیدی کنید.

همانطور که با بی قراری، نا امیدی با سیستم پزشکی می تواند به بخش های دیگر زندگی شما برسد. اگر با بیمه خود مخلوط کنید، ممکن است نا امید شوید.

شما ممکن است ناراحت نشوید که خط قرمز خط مشی بیمه شما این است که شما باید فردی را که برای دو ماه آینده رزرو می کنید به جای فردی که یک فرد ملاقات داشته باشد را ببیند. گاهی اوقات این ناامیدی می تواند فوران کند. پس از همه، ممکن است احساس امنیت نکنید که از کلینیک درمانی که در آن مراقبت می کنید (که باید "یک بیمار خوب") باشد، احساس امنیت نکنید و در نهایت آن را از بین ببرید زمانی که شوهرتان از خوردن شیر در فروشگاه مواد غذایی جلوگیری کند .

خشم

بسیاری از افراد بی قراری و یا ناامید می توانند عصبانی باشند. این خشم اغلب به سیستم پزشکی هدایت می شود که باعث تشخیص شما می شود.

گاهی احساسات عصبانی را می توان به چیزی مثبت تبدیل کرد، مانند دفاع از خود یا یک دوست. با این حال، گاهی اوقات احساسات عصبانی به طور نامناسبی سر و سامان می یابند، مانند تکنسین آزمایشگاهی که سعی دارد نمونه خون خود را برای آزمایش انتخاب کند. پرستاران به شما می گویند که شاهد بسیاری از بیماران و خانواده های فریاد بر کارکنان پزشکی و در کنار یکدیگر هستند. شما ممکن است از تمام فرایندهای تشخیص احساس خستگی کنید و احساس کنید که فقط از همه چیز دور می شوید.

اضطراب

اگر منتظر تشخیصی هستید که پیامدهای جدی دارد، ممکن است احساس ناراحتی و نگرانی کنید. شما ممکن است احساس کند و ذهن شما ممکن است با این که چگونه این تشخیص ممکن است شما و عزیزان شما تاثیر می گذارد. هنگامی که این قطار فکر می کنید، می توانید آن را ادامه دهید. شما ممکن است در شب بخوابید، خود را عصبی کنید، یا با فکر کردن درباره تشخیص مشکلی داشته باشید. اضطراب یک پاسخ طبیعی به احساس تهدید است. این بخشی از مبارزه یا واکنش پرواز است که برای محافظت از ما از خطر طراحی شده است. با این حال زمانی که خطر ما در نظر گرفته می شود از افکار ما، به جای یک خطر حاد و آشکار در میان ما (مانند حمله شیر) واکنش می تواند منجر به اضطراب و استرس بیشتر به عنوان در حال حاضر بدن ما نیز واکنش نشان می دهد (با افزایش ضربان قلب، تنفس سریع و ...)

اضطراب، مانند این احساسات دیگر، می تواند به دیگر حوزه های زندگی شما منتقل شود. گاهی اوقات افراد مبتلا به سرطان اظهار نظر می کنند که احساس می کنند تصمیمات ساده ای ندارند، حتی تصمیمی که ساده به نظر می رسند.

غم و اندوه و افسردگی

انتظار طولانی مدت برای تشخیص، به راحتی می تواند منجر به احساس عدم کنترل بر روی چیزها و یا غرق شدن شود. شما ممکن است در مورد وضعیت شما نا امید باشید. داشتن سیستم پزشکی به طور مداوم شما را برای چیزهای ملاقات، آزمایش ها، مشاوره ها، نتایج، منتظر می گذارد - می تواند باعث شود که شما در حوله پرتاب کنید و فقط از دست بدهید. شما بدون هیچ دلیلی می توانید گریه کنید و احساس نکنید که خیلی چیزها را انجام دهید.

گاهی اوقات می توانید بدانید که آیا با غم و اندوه و یا افسردگی عادی برخورد می کنید. نگران نباشید برای کمک بخواهید اگر غم و اندوه شما را بکشند.

خط پایین - واکنش های عادی به انتظار

حقیقت این است که همه این احساسات برای کسی که منتظر تشخیص است، عادی است. هرچه بیشتر به صبر بپردازید، احساسات بیشتری که ممکن است تجربه کنید، و این احساسات شدیدتر می توانند تبدیل شوند. برای اکثر افراد صحبت کردن با دوستان، خانواده، یک فرد روحانی و / یا یک مشاور در برخورد با این احساسات در هنگام انتظار برای تشخیص بسیار مفید است. بعضی از افراد برای اتصال به یک گروه پشتیبانی (یا انجمن آنلاین، به خصوص با بیماری های نادر) مفید هستند که فرصتی را برای شما برای صحبت با دیگران که این احساسات را تجربه کرده اند، ارائه می دهد. اغلب، فقط داشتن توانایی شنیدن از کسی که احساس می کند همان چیزها کمک بزرگی است، به شما یادآوری می کند که حتی اگر تنها منتظر هستید، تنها نیستید.

علاوه بر عادت کردن، چند چیز است که می توانید انجام دهید که ممکن است کمک کند (علاوه بر این که متوجه شده اید که شما تنها نیستید) اطمینان حاصل کنید که حامی خودتان در مراقبت از خود هستید . اگر احساس نمی کنید که در مسیر درست قرار دارید یا اگر احساس می کنید که ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی شما به خوبی ارتباط برقرار نمی کنند، صحبت کنید. همانطور که اشاره شد، علائم مربوط به تشخیص شما می تواند این احساسات را تشدید کند. اگر با درد مزمن مقابله کنید، مطمئن شوید که این موضوع در حال حل شدن است. گاهی اوقات مشورت با دکتر درد در علاوه بر هر چیز دیگری که شما در حال رفتن از آن مورد نیاز است (بله، متاسفم، قرار ملاقات دیگری).

از خودتان بپرسید که آیا چیز دیگری وجود دارد که می توانید انجام دهید (کوتاه تر از تشخیص خود را سریعتر انجام دهید) آیا شما باید یک پرستار نیمه وقت برای کمک به بچه ها را استخدام کنید؟ آیا شما نیاز دارید که مردم به شما کمک کنند (این برای افراد دارای شخصیت نوع A دشوار است.)

در مورد مردم در میان شما چه می گذرد آیا شما دوستان خوب دارید که به شما امیدوار هستند که بتوانید زمان بیشتری را صرف کنید؟ از سوی دیگر، آیا شما "دوستان سمی" دارید که ممکن است بخواهید خداحافظی کنید؟

برای دوستداران

مهم است که توجه داشته باشیم که در حالی که تعداد کمی از افراد تنها بیماری را تجربه می کنند، تعداد کمی از مردم از سرخوردگی انتظار تنها می گذرند. دوستان و اعضای خانواده ممکن است در طول انتظار تشخیص همه این احساسات را تجربه کنند. در واقع، ناتوانی که عزیزان اغلب تجربه می کنند این احساسات را حتی بیشتر می کند. در عین حال، ممکن است احساس راحتی نکردن، بی قراری و اضطراب را احساس نکنید. برای کسانی که با تشخیص دشوار ممکن است، بسیاری از جوامع آنلاین که به مراقبان خانوادگی مشغول هستند، در معرض تشخیص دشوار (و یا انتظار یک) در یک عزیز قرار دارند.

_منابع:

_{کاسپر، دنیس ل.، آنتونی س. فوشی و استیون ل. هاوسر. اصول پزشکی داخلی هریسون. نیویورک: آموزش مک گرول هیل، 2015. چاپ.}