سطح آستانه خود را برای کنترل افزایش اندازه گیری کنید
درک میزان آسم شما برای کنترل آسم شما معنی دارد. شدت با درمان آسم مرتبط است و نظارت بر آن که پزشک شما توصیه می کند.
بدون اندازه گیری آستم شما به طور مرتب، شما دشوار می دانید که آیا مداخلات در بهبود آسم شما یا آسم شما بدتر می شود یا خیر. در نتیجه، آسم ممکن است فعالیت های روزمره شما را محدود کند و حتی ممکن است آن را درک نکنید.
با مرور جدول زیر، می توانید میزان آسم خود را بر اساس دستورالعمل های ملی قلب، ریه و موسسه خون (NHLBI) طبقه بندی کنید:
- متناوب
- خفیف ماندگار
- پایدار مودم
- شدید ماندگار
شدت آسم شما بر اساس معیارهای زیر است. شما خود را بر اساس بدترین علامت خود طبقه بندی می کنید. به عنوان مثال، اگر دو هفته در طول ماه بیدار شوید و سرفه یا احساس نفس بکشد، آسم شما در طبقه بندی شدت آسم تداخل دارد.
اگر علائم دو روز در هفته دارید، دو بار در هفته از آنفلوانزای نجات استفاده کنید، FEV1 طبیعی بین تشدید وجود دارد، اما سه بار در هفته از خواب بیدار شوید، شدت آسم شما متوسط است. درمان آسم شما تا حدی بر اساس شدت آسم تان خواهد بود.
شدت آسم
شدت مبتنی بر علائم مرتبط با کنترل ضعیف آسم است. جدول استفاده از معیارهای زیر برای تعیین شدت آسم:
- علائم : چند روز در هفته گذشته، تنگی قفسه سینه، سرفه، تنگی نفس یا خس خس سوزی را تجربه کرده اید؟
- بیداری شبانه : چقدر بیدار می شوید در شب با تنگی قفسه سینه، سرفه، تنگی نفس یا خس خس سینه؟
- استفاده از استنشاق نجات : چند بار در هفته گذشته از استنشاق نجات خود استفاده کرده اید؟
- FEV1 : عملکرد ریه فعلی شما با اسپیرومتری اندازه گیری شده است؟ بر خلاف سایر علائم فوق، FEV1 شما به راحتی در خانه نخواهد بود. شما باید آزمایشات عملکردی ریه را از پزشک خود بپرسید.
| متناوب | پایدار خفیف | مداوم ماندگار | شدید ماندگار | |
| علائم | 2 یا کمتر روز در هفته | بیش از 2 روز در هفته | روزانه | در طول روز |
| بیداری شبانه | 2X در هر ماه یا کمتر | 3-4X در هر ماه | بیش از یک بار در هفته اما نه شبانه | شبانه |
| استفاده از انالایزر نجات | 2 یا کمتر روز در هفته | بیش از 2 روز در هفته، اما روزانه نیست | روزانه | چند بار در روز |
| تداخل با فعالیت عادی | هیچ یک | محدودیت جزئی | برخی محدودیت ها | بسیار محدود است |
| عملکرد ریه | FEV1> 80٪ بین عوارض پیش بینی شده و طبیعی است | FEV1> 80٪ پیش بینی شده است | FEV1 60-80٪ پیش بینی شده است | FEV1 کمتر از 60٪ پیش بینی شده است |
کلمه ای از
در حال حاضر بحث در میان کارشناسان وجود دارد که آیا برنامه های مبتنی بر آسم مبتنی بر نشانه ها موثر تر از برنامه های مبتنی بر حداکثر جریان یا حتی خانه FEV1 هستند. شما می توانید با دکتر خود صحبت کنید و تعیین کنید کدام یک از آنها توصیه می شود و کدام یک برای شما بهترین باشد.
> منابع:
> موسسه ملی قلب، ریه و خون. May 20، 2010. Expert Panel Report 3 (EPR3): راهنمای تشخیص و مدیریت آسم.
> تست عملکرد تسریع بالینی، تست ورزش و ارزیابی ناتوانی. پزشکی قفسه سینه: ضروریات پزشکی ریه و مراقبت های ویژه . ویراستاران: رونالد B. جورج، ریچارد وات نور، ریچارد ا. ماتای، مایکل ا. متی. نسخه 5