"Squatty Potty" محصولی است که در هنگام استفاده از توالت، پاهای خود را تا موقعیت مکنده می کشاند. منطق پشت توسعه Squatty Potty این است که قبل از ظهور توالت های مدرن، تمام دفع در یک موقعیت نشیمن انجام شد و آناتومی ما نشان می دهد که نشستن باعث تخریب راحت تر می شود.
Squatty Potty یک قطعه جامد از پلاستیک سفید ساخته شده است که شما در پایه توالت خود قرار می دهید.
این طراحی شده است که در هنگام استفاده از آن در مقابل توالت فشار داده شود و سپس هنگامی که به آن نیاز دارید، جلو می رود. به رغم بازاریابی بازاریابی شرکت که Squatty Potty "تکمیل و فروشگاه های تحت هر توالت" است، آن را به عنوان یک عنصر سبک و دلپذیر نیست. اما این یک شیء براق و به ظاهر جامد است.
نحوه استفاده از Squatty Potty
هنگامی که شما نیاز به یک حرکت روده ای دارید، می توانید در مورد توالت خود را بپوشانید. سپس شما می توانید Squatty Potty را در موقعیتی قرار دهید که در آن زانوی شما به راحتی در بالای بال هایتان بالا می رود. هنگامی که کسب و کار خود را به پایان رسانده اید، می توانید Squatty Potty را به سمت توالت برای ذخیره سازی فشار دهید.
آیا کمک سوارکاری؟
همانطور که می بینیم با نگاه کردن به کودکان کوچک و یا کسانی که در جوامع غیر متمدن زندگی می کنند، نشستن موقعیت طبیعی ما برای حرکت روده است. و اعتقاد دارند یا نه، دانشمندان در واقع مطالعات اندک اندک در مورد بحث "نشستن و نشستن" انجام داده اند.
دو مطالعه که تا به امروز انجام شده اند طبیعتا کوچک و قابل مشاهده است - در مقایسه با نوع درمان نوع گروه کنترل. یک مطالعه نشان داد که فلج هیپ که در هنگام برداشتن یک فرد در نتیجه صاف کردن کانال رکتوآنال ایجاد می شود، منجر به کاهش نیاز به فشار برای خالی شدن مقعد ماده مدفوع می شود.
تحقیقات دیگر نشان داد که "تخلیه رضایت بخش روده" نیاز به تلاش کمتری در هنگام شرکت کنندگان در مطالعه داشت، در حالی که در هنگام دفع گوارشی، در موقعیت نشسته مخالف بود.
جالب توجه است، جلسه نشستن / نشست شامل یک نظریه بود که افزایش میزان سرطان کولون در جمعیت هایی که بیشتر "غربی" می شود، ممکن است به تغییر سوار شدن از چرت زدن در هنگام دفع کردن به استفاده از توالت های نشسته مرتبط باشد. یک مطالعه مورد-شاهدی انجام شد و نتایج نشان داد که استفاده از توالت های نشسته، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش نمی دهد.
به نظر من، مطالعات انجام شده برای اینکه آیا ارتباط بین استفاده از توالت های نشسته و یبوست وجود دارد یا نه، مطالعاتی در مورد اینکه آیا با استفاده از یک دستگاه چرت زدن مانند Squatty Potty به کاهش چربی کمک می کند یا خیر، انجام نشده است. علائم یبوست .
خط پایین
Squatty Potty به نظر می رسد که در استفاده از توالت، یک موقعیت مناسب برای تغییر وضعیت خود به یکی از نشیمن ها باشد. اگر چه تحقیق برای حمایت از استفاده از آن به عنوان درمان برای مشکلات حرکت روده ای وجود ندارد، تصور می شود که استفاده از آن می تواند هر گونه آسیبی را به بار آورد. خود محصول گران نیست، بنابراین اگر شما متوجه شوید که در حالی که در توالت برای شما مشکل است، ممکن است بخواهید Squatty Potty را امتحان کنید.
پس از آن شما می توانید برای خودتان قضاوت کنید اگر با استفاده از محصول، شما را با سهولت و رضایت از حرکات روده خود همراه با عبور مدفوع در حالی که در موقعیت squatting است.
منابع:
Sakakibara، R. "تاثير وضعيت بدن بر دفع در انسان" نشانه هاي دستگاه ادراري کمتر در سال 2010 2: 16-21.
Sikirov، D. "مقايسه تنش در دوران نقاهي در سه موقعيت: نتايج و پيامدهاي سلامت انسان" بيماريهاي گوارشي و علوم، 2003 48 (): 1201-1205.
Sohrabi S.، et. آل "محاصره و خطر سرطان کولورکتال: یک مطالعه مورد شاهد" مجله خاورمیانه بیماری های دستگاه گوارش 2012 4: 23-27.