پیاده روی به الگوی پیاده روی شما اشاره دارد
پیاده روی به شیوه ای که در آن به راه می روید اشاره می شود، از جمله سرعت، سرعت و گام. ناهنجاریهای ظاهری معمولا با یک بیماری فیزیکی، وضعیت یا تغییر شکل ظاهر می شود. آرتروز یکی از شرایطی است که می تواند راه رفتن غیرطبیعی ایجاد کند. درد مفصلی ، محدودیت حرکت حرکات مفصلی، یا تغییر شکل مفصل همراه با آرتریت ممکن است عوامل مرتبط با راه رفتن غیرطبیعی باشد.
با آرتریت، مردم شروع به گرفتن گام های کوچکتر، لمس کردن و یا تغییر راه خود را برای جبران مفاصل دردناک و آسیب دیده - به خصوص هنگامی که وزن تحمل مفاصل درگیر است. تجزیه و تحلیل ظهور برای مطالعه اثر آرتروز بیشتر و بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد.
تغذیه با آرتریت روماتوئید تغییر می کند
دوم تنها به دست، پای اغلب درگیر در شروع آرتریت روماتوئید است . نتایج مطالعه، از مطالعات سال 2008 منتشر شده در Acta Orthopaedica، نشان داد که پایه علت ناتوانی در راه رفتن در 3 بیمار مبتلا به آرتریت روماتوئید است. چهار بار اغلب به عنوان زانو یا ران، پای با اختلال راه رفتن مرتبط است.
در سال 2012 یک بررسی سمتیک 78 مطالعات راه رفتن آرتریت روماتوئید انجام داد که با هم نتیجه گرفتند که پیاده روی آهسته تر، دوام طولانی مدت پشتیبانی و اجتناب از موقعیت های شدید مشخص بود. زمان پشتیبانی دوگانه به عنوان گام چرخه راه رفتن زمانی که هر دو پا بر روی زمین تعریف شده است.
در این بررسی، ویژگی های معمول بروز آرتریت روماتوئید که تحت تاثیر راه رفتن قرار گرفتند، عبارت بودند از هالوکس والگوس ( Bunionis ) ، پلانوالگوس پری (Pott flat) و ناهنجاری های کف پا .
یک مطالعه که در سال 2005 در مورد آرتریت و روماتیسم منتشر شده است، پیشنهاد کرده است که عوامل متعدد غیر مفیدی (غیر مشترک) وجود دارد که سرعت حرکت پیاده روی را در گروهی از بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید نشان می دهد.
این عوامل عبارتند از: سن بالاتر، نمرات افسردگی بالاتر، درد بیشتر و خستگی بیشتر، تعداد بیشتری از مفاصل متورم یا جایگزین، قرار گرفتن در معرض بالاتر از پردنیزون و عدم درمان با DMARD ها (داروهای ضد روماتیسم اصلاح کننده بیماری) . این مطالعه به این نتیجه رسید که توجه به عوامل غير مفصلی مهم است، از جمله ترکیب بدن. آموزش فیزیکی می تواند بیماران آرتریت روماتوئید را بهبود بخشد (کاهش چربی و افزایش توده عضلانی)، کاهش ناتوانی و بهبود عملکرد فیزیکی.
تغییرات ظاهری مربوط به استئوآرتریت زانو
استئوآرتریت همراه با استئوآرتریت، اغلب با استئوآرتریت داخلی (داخلی) زانو بیشتر از استئوآرتریت زانو (جانبی) است. این امر عمدتا به این علت است که محفظه داخلی زانو دارای بار مفصل بالاتر (یعنی نیروی) از محفظه زانو جانبی است. به عبارت دیگر، بار در بخش محفظه بیشتر است و فرض شده است که تغییر نیرو از محفظه داخلی می تواند راه رفتن بیمار را بهبود بخشد و شاید درد را کاهش دهد.
> منابع:
> پا: هنوز مهم ترین دلیل عدم توانایی پیاده روی در آرتریت روماتوئید: توزیع مفاصل علامتی در 1000 بیمار مبتلا به RA. Grondal L. et al Acta Orthopaedica. آوریل 2008
> تجزیه و تحلیل غربالگری اندام تحتانی در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید: یک بررسی سیستماتیک. Baan H. و همکاران. سمینارها در آرتریت و روماتیسم. ژوئن 2012
> شاخص سرعت راه رفتن در آرتریت روماتوئید: تاثیر نسبی ویژگی های مفصلی، روانی و جسمی. لواسا A. و همکاران. آرتروز مراقبت و تحقیق ژانویه 2015.
> تغییرات غربالگری در بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو با درد زانو تجربی تکرار شده است. Henriksen M. و همکاران. آرتریت مراقبت و تحقیق. آوریل 2010
> بازآموزی جنبش برای استئوآرتریت بنیاد آرتروز