علل، مشکلات و درمان
اگر پاهای صاف دارید، آرک های خود کم یا حتی ممکن است وجود داشته باشد. شرایط نیز با شرایط پزشکی "pes planus" یا "pes valgus" شناخته شده است.
پا تخت و Overpronation
پاهای تخت اغلب با پراناسیون بیش از حد مرتبط است، که این عمل باعث می شود که قوس پا به پایین و به داخل (صاف کردن) به عنوان پا به زمین برسد. Pronation یک حرکت طبیعی و ضروری است.
با این حال، بیش از حد، به این معنی است که پا در حالی که ایستاده، راه رفتن و یا در حال حرکت است، به میزان بیش از حد خراشیده می شود.
به علت تمایل به overpronate، پاهای تخت کمتر قادر به جذب شوک هستند. این اختلال جذب جذب می تواند به افزایش استرس در پا، مچ پا و زانو کمک کند.
شما می توانید گاهی اوقات با استفاده از آنها از پشت باطل را در فردی که دارای پاهای تخت است، شناسایی کنید. ممکن است چیزی به نام علامت "خیلی از انگشتان پا" را ببینید که در آن انگشتان و پیشانی فرد به سمت خارج حرکت می کنند.
عکس علامت بیش از حد بسیاری از انگشتان دست نشانده است.
علل پاهای تخت
- تغییرات طبیعی رشدی - همانطور که کودکان رشد می کنند، پاها در آنها تغییرات رشدی را تجربه می کنند که می تواند منجر به پهن شدن بیش از حد آرک ها با وزن می شود. یک مثال، genu normomum یا زانو است که معمولا شرایط عادی و معمولی در کودکان در مراحل مختلف رشد است. عضله گوساله تنگ یا تاندون آشیل نیز می تواند به پای تخت کمک کند. بسیاری از کودکان عضلات گوساله تنگ را تجربه می کنند، زیرا آنها از طریق اسپرد رشد رشد می کنند.
- بیماری های مادرزادی پا - شرایطی که در هنگام تولد وجود دارند و اغلب اوقات تشخیص داده می شوند عبارتند از: metatarsus adductus ، calcaneovalgus و تالاسمی عمودی مادرزادی .
- ائتلاف Tarsal - ائتلاف Tarsal با استخوان های پا با هم ارتباط دارند که باعث ایجاد یک پای تخت سخت و اغلب با اسپاسم عضلانی دردناک می شود. این نوع پای ضخیم معمولا در دوران کودکی یا در بزرگسالی تشخیص داده می شود.
- سستی های سست - هر شرایطی که سبب ایجاد لجن های سست می شود می تواند یک پای تخت یا آرام پایین تر از عادی باشد. سمبلیک ها بافت های بافتی هستند که باعث اتصال استخوان ها به یکدیگر می شوند و نقش مهمی در ایجاد آرک پا دارند. یک نمونه از وضعیتی که سبب از بین رفتن لگنها می شود، بارداری است، در حالی که تغییرات هورمونی طبیعی موجب آرام شدن پیوند ها می شود. بیماری هایی که باعث ایجاد رباط های سست می شوند، شامل سندرم Ehlers-Danlos ، سندرم مارفان و آرتریت روماتوئید است.
- نابرابری طول پا - اگر یک پا طولانی تر از دیگری باشد، یک پا ممکن است نسبت به دیگری باشد تا جبران شود. به طور معمول، پا بر روی اندام طولانی، قوس پنهانی را در تلاش برای کوتاه کردن آن اندام، متعادل کردن ناهموار. نابرابری طول پا می تواند ناشی از ناهنجاری های ستون فقرات مانند اسکولیوز باشد. این نیز می تواند به دلیل تفاوت واقعی در طول یک استخوان پا در مقایسه با دیگر.
مشکلات اغلب همراه با پا تخت
- Hammertoes
- Bunions
- شکستگی استرس
- شین شکاف
- آرتروز مفصل پا
- تاندونیت
- فاستسی پاستور
هنگامی که فویل تخت نیاز به توجه پزشکی است
اگر پاهایتان دارید، ممکن است لزوما نیاز به درمان نداشته باشید - بعضی اوقات یک کودک یا حتی یک بالغ دارای آرک کم و بدون مشکل هستند.
این طبیعی است که پاهای نوزاد یا کودک جوان به نظر برسد تا زمانی که ساختار پاهای خود کاملا توسعه یافته باشد.
اگر پاهای صاف در معرض مشکلات ثانویه، به ویژه درد پا یا پا قرار گیرند، درمان ممکن است ضروری باشد. جوراب ساق پا، گاهی اوقات می تواند راه رفتن و یا در حال اجرا را مشکل سازد و فعالیت های ورزشی را مداخله کند. بازدید از یک متخصص اطفال شامل ارزیابی ساختار و عملکرد پا می شود. علاوه بر امتحان پا، یک بازدید ممکن است شامل اشعه ایکس پا و تجزیه و تحلیل پاهای شما در حین راه رفتن باشد.
ارتوپدی برای پا تخت
پدیاتور شما ممکن است برای حمایت از پروناسیون، آرنج ها یا آرتروز ها را تجویز کند.
در حالی که ارتوپات ها و پشتیبانی های قوس به طور دائمی شکل قوس را اصلاح نمی کنند، آنها به کنترل بیش از حد پراناسیون کمک می کنند که ممکن است سبب سستی و سوزش عضلات و مفاصل شما شود. کفش های ورزشی با طراحی طراحی کنترل حرکت نیز برای overpronators مفید است. این سبک کفش کتانی دارای طراحی است که ثبات بیشتری را با محدود کردن حرکت در قسمت پاشنه و قوس در کفش ایجاد می کند. علاوه بر این، فیزیوتراپی و تمرینات کششی ممکن است به ترتیب، به خصوص اگر تاندونیت ( التهاب تاندون ) وجود داشته باشد.
پیاده روی، ریخته گری و جراحی برای پا تخت
پوسیدگی تخت که ناشی از اختلالات مادرزادی یا رشدی است، ممکن است نیاز به مداخله بیشتری داشته باشد، مانند اصلاح، ریخته گری یا اصلاح جراحی.
- یک پایه دارای یک پشتیبانی قوس به وسیله ای است که به پای پایینی متصل می شود، به حمایت های اضافی و کنترل سطح پا کمک می کند. جراحی پوسیدگی یا پا نیز ممکن است در مواردی که پاهای صاف ناشی از بیماری های عصبی ایجاد می شود و یا توسط تاندونیت تنگی خلفی تشدید می شود، که می تواند عوارض طولانی مدت پوس تخت باشد.
- ریخته گری یک روش برای کودکان است که پاهای صاف آن ناشی از اختلالات موضعی استخوانی مانند متاتارس آدودوس می باشد. این شامل استفاده از یک سری از کست ها برای کمک به دوباره هم ترازی استخوان پا و پا به موقعیت آناتومی مناسب آنها است .
- رویه های جراحی پاها صاف بسته به علت ریشه ای بیماری متفاوت است. اصلاح جراحی برای کنترل pronation ممکن است شامل کاشت استخوان یا طول تاندون آشیل باشد. انتقال تاندون، که یک روش برای اتصال مجدد تاندون به منطقه دیگری از استخوان است، همچنین می تواند برای کاهش pronation و بهبود عملکرد پا استفاده شود.
> منابع:
> ماهان، Kieran T. MS، DPM، FACFS. (1992) Pes Planovalgus تغییر شکل پذیری. در McGlamry، E. دالتون، DPM، بانک، آلن S. DPM، داونی، مایکل S. DPM. (اد). کتاب های جامع جراحی پا. (ویرایش دوم) (صص 69-779). بالتیمور: ویلیامز و ویلکینز.