Hellerwork یک فرم بدنه است که در سال 1970 توسط مهندس هوا فضا یوسف هلر طراحی شده است. دستکاری بافت نرم و بازسازی جنبش بدن شبیه به ادغام ساختاری Rolfing® است (دکتر هلر در Rolfing® Integrative Structural Training آموزش دیده است)، اما رابطه بین ذهن و ذهن را با استفاده از گفتمان کلامی تأیید می کند.
انواع شرایط درمان شده
به گفته طرفداران، Hellerwork برای شرایط زیر استفاده می شود:
- وضعيت بد
- درد عضلانی، به ویژه گردن، شانه، و پشت
- استرس و شرایط مرتبط با استرس
- جراحات ورزشی
- شرایط مرتبط با وضعیت بد
چه درمان Hellerwork دوست دارد
یک دوره معمول درمان Hellerwork 11 جلسه 90 دقیقه ای است. جلسه اول معمولا با یک تاریخ بهداشت و شیوه زندگی آغاز می شود. عکس ها ممکن است برای مقایسه وضعیت قبل و بعد از درمان گرفته شوند.
هر جلسه تمرکز بر یک منطقه خاص از بدن و احساسات مربوط به آن منطقه است. به عنوان مثال، پا و سلاح مربوط به دوران کودکی است و عضلات اصلی لگن، شکم و ستون فقرات با احساسات سرکوب مرتبط است. تمرینکننده از تکنیکهای دستکاری بافت استفاده می کند و در مورد نحوه نشستن، ایستادن و پیاده روی بدون ایجاد فشار در بدن آموزش می دهد.
تمرینکنندگان جهنم از "گفتگو کلامی هدایت شده" برای رفع احساسات که قفسه عضلات و تنفس را دارند، استفاده می کنند.
اگر شما در حال بررسی آن هستید، ابتدا مطمئن شوید که با ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود صحبت کنید.