درمان نور درخشان شامل قرار گرفتن در معرض منظم نور در هر نقطه از 5 تا 30 برابر روشن تر از چراغ های اداری معمولی است. نور در یک جعبه با یک صفحه نمایش که آن را پخش می شود قرار می گیرد. فردی که نور درمانی نور را دریافت می کند، خواسته است که در مقابل منبع نور برای هر روز مقدار مشخصی از زمان قرار گیرد.
در ابتدا برای افراد مبتلا به اختلال مضر فصلی (SAD) در نظر گرفته شده است، نور درمان درخشان نیز برای درمان مشکلات روزمره استفاده شده است، که مردم در طول شب به راحتی خواب میبینند.
اخیرا درمان نور درمانی به عنوان یک درمان مجرب برای افراد مبتلا به بیماری آلزایمر و سایر علایم دمانس مورد بررسی قرار گرفته و از آنجایی که ممکن است برخی از مزایای مشابه در داروها را ارائه دهد ، اما این پتانسیل اثرات جانبی منفی یا تعاملات دارویی ندارد.
مزایا
بهبود چرخه خواب
یک مطالعه عادت های خواب 11 بیمار مبتلا به زوال عقل را دنبال می کند و دریافت که عادات خواب آنها به علت روشن شدن نور درمانی قابل توجه است.
مطالعات متعدد دیگری اثربخشی درمان نور در نور را نشان داده است. یک مطالعه ترکیبی از درمان نور درمانی با پیاده روی را اندازه گیری کرد و در هر دو روش پیاده روی و نور درمانی روزمره بهبود قابل توجهی در عادات خواب داشت.
همچنان یک مطالعه دیگر، ترکیبی از درمان نور در نور با استفاده از ملاتونین را اندازه گیری کرد. محققان دریافتند که شرکت کنندگان، که همه آنها دچار زوال عقل بودند، بهبود یافته در چرخه خواب خود را در معرض نور درمانی روشن، اما نه هنگامی که درمان نور در نور با ملاتونین ترکیب شد.
سرگردان کاهش یافته است
بعضی از تحقیقات نشان داده است علاوه بر بهبود چرخه خواب و خواب، نور درمانی نور نیز باعث کاهش اشتیاق افراد مبتلا به زوال عقل در طول شب می شود. سرگردان می تواند یک نگرانی جدی در رفتار باشد، زیرا می تواند بر سلامت فرد مبتلا به زوال عقل و همچنین الگوهای خواب بیمار و مراقبت کننده تأثیر بگذارد.
شناخت بهتر
نور درمان درخشان با نمرات بهبود یافته در آزمون مضر روانشناسی ، یک آزمون که توانایی شناختی را اندازه گیری می کند، همراه است. بیماران مبتلا به آلزایمر یا دمانس عروقی که در معرض نور درمانی قرار داشتند، نمرات MMSE را به میزان قابل توجهی بهبود بخشیدند، در حالی که در معرض نور خورشید قرار نگرفت.
مطالعه دیگری نشان داد که عملکرد شناختی بهبود یافته پس از روشن شدن نور درمانی، اما تنها برای کسانی که در مراحل اولیه آلزایمر قرار داشتند، در مقایسه با مراحل میانی یا بعد، بهبود یافتند.
بهبود عملکرد رفتاری
یک مطالعه نشان داد که شرکت کنندگان، که همه آنها دارای تشخیص دمانس بودند، بهبود در رفتارهای چالش برانگیز که اغلب همراه با آلزایمر همراه است. با این حال، مطالعه دیگری در مقایسه با سطوح آشفتگی در افراد مبتلا به زوال عقل در معرض نور درمانی قرار گرفت و هیچ تغییری در آشفتگی آنها مشاهده نشد.
در حالی که هیئت منصفه هنوز تحت تاثیر نور درمانی بر روی رفتارها قرار نگرفته است، مطالعات متعدد نشان داده است که مزایای ریتم روزانه افراد مبتلا به زوال عقل را نشان می دهد.
با پزشک خود صحبت کنید
لطفا توجه داشته باشید که اگر درمان نور درخشان به نظر می رسد چیزی است که شما یا عزیزان شما از آن استفاده می کنند، شما باید با پزشک خود صحبت کنید، زیرا شرایط کمی وجود دارد که ممکن است از لحاظ پزشکی مناسب نبوده و حتی ممکن است مضر باشد.
منابع:
جامعه آلزایمر. درمان های مکمل و جایگزین و زوال عقل. دسترسی به 28 اکتبر 2012. http://www.alzheimers.org.uk/site/scripts/documents_info.php؟documentID=134
روانپزشکی بیولوژیک. 2001 نوامبر 1؛ 50 (9): 725-7. اثرات نور درمان در نمرات معاینه مینی روان در بیماران دمانس. دسترسی به 28 اکتبر 2012. http://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(01)01178-7/abstract
روانپزشکی زیستی 1997 1 مه 41 955-963. نور غیر مستقیم سبب افزایش اختلالات ریتم بیداری روزانه در بیماران دمانس می شود. دسترسی به 2012 اکتبر 28 http://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(97)89928-3/abstract
دانشگاه کلمبیا. پرسش و پاسخ در درمان نور نور. دسترسی به 30 اکتبر 2012. http://www.columbia.edu/~mt12/blt.htm
مجله بین المللی جراحی روانپزشکی. 2003 ژوئن؛ 18 (6): 520-6. درمان نور درخشان سالمندان سالم را بهبود می بخشد - آزمایشی آزاد است. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/gps.852/abstract
مجله بین المللی جراحی روانپزشکی. دوره 25، شماره 10، صفحات 1013-1021، اکتبر 2010. تاثیر نور روشن محیطی بر تحریک در زوال عقل. دسترسی به 28 اکتبر 2012. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/gps.2453/abstract
مجله بین المللی جراحی روانپزشکی. جلد 16، 106-110 (2001). درمان نور نور و ملاتونین در رفتار بی حرکتی موتور در مبتلایان به دمانس: یک مطالعه کنترل شده با پلاسبو. دسترسی به 28 اکتبر 2012. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/1099-1166(200101)16:1٪3C106::AID-GPS288٪3E3.0.CO؛2-9/abstract
مجله انجمن جراحي آمريكا. 2011 Aug؛ 59 (8): 1393-402. افزایش قدم زدن و قرار گرفتن در معرض نور روشن برای بهبود خواب در افراد مسن با بیماری آلزایمر: نتایج یک آزمایش تصادفی و کنترل شده. دسترسی به 28 اکتبر 2012. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1532-5415.2011.03519.x/abstract
روانپزشکی و علوم اعصاب بالینی. 2004 آگوست؛ 58 (4): 343-7. بهبود علائم رفتاری و پیشرفت فعالیت acrophase پس از درمان کوتاه مدت نور در معنی دمانس شدید. دسترسی به 28 اکتبر 2012. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1440-1819.2004.01265.x/full
روانپزشکی و علوم اعصاب بالینی. ژوئن 2000؛ 54 (3): 352-3. اثرات نور روشن بر اختلالات ریتم شناختی و خواب (شبانه روز) در آلزایمر نوعی دمانس. دسترسی به 28 اکتبر 2012. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1440-1819.2000.00711.x/full