آیا راهی برای کاهش علائم به طور طبیعی وجود دارد؟
پسوریازیس یک بیماری پوستی است که دارای ضایعات خفیف و یا دردناکی از پوست ضخیم و قرمز با مقیاس های نقره ای است - وضعیتی که حتی کسانی که مرتبا به دنبال درمان های جایگزین نیستند، مشتاقانه برای کشف گزینه های درمان طبیعی پسوریازیس با امید برخی از تسکین.
در اغلب موارد، این لکه ها روی آرنج، زانو، پوست سر، پشت، صورت، کف دست و پا دیده می شود.
سلول ها به سطح پوست به میزان غیر طبیعی افزایش می یابند، سپس پشته ها را تشکیل می دهند و فرم های پسوریازیس را تشکیل می دهند. پسوریازیس یک بیماری مزمن است، اما بیماران ممکن است دوره های بهبودی را تجربه کنند که با چندین هفته یا چند ماه در معرض تابش آفتاب قرار دارند.
درمان های طبیعی برای پسوریازیس
تا کنون، حمایت علمی از این ادعا که هر نوع دارو میتواند پسوریازیس را درمان کند محدود است.
1) آلوئه ورا
در یک مطالعه سال 2009 از 80 بیمار مبتلا به پسوریازیس، محققان دریافتند که کرم بر اساس آلوئه ورا در کاهش علائم پسوریازیس موثرتر از تریامسینولون استون (کورتیکواستروئید) است. با این حال، در سال 2005 از 41 بیمار پسوریازیس نتیجه گرفت که ژل آلوئه ورا در درمان پسوریازیس موثرتر از پلاسبو نیست.
اطلاعات بیشتر در مورد استفاده از آلوئه در مقاله من Aloe: آنچه شما باید بدانید .
2) کپسایکین کرم
طبق یک مطالعه سال 1999، کپسایسین (شیمیائی که فلفل های فلفل قرمز را به آنها می دهد) ممکن است باعث کاهش علائم پسوریازیس شود.
به منظور کاهش خارش مرتبط با پسوریازیس، کپسایسین ممکن است احساس سوزش را با چند کاربردهای مختلف ایجاد کند. اطمینان حاصل کنید که دست ها را بلافاصله پس از استفاده از کرم بشویید.
کپسایکین کرم را ببینید : آنچه شما باید بدانید .
3) اسیدهای چرب امگا 3
بر طبق تحقیقات منتشر شده در سال 2006، به دنبال رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 (چربی های سالم موجود در فرم التهابی که به صورت مكمل موجود در ماهی و سیب زمینی می باشد) ممكن است به بهبود علائم پسوریازیس كمك كنند.
این مطالعه همچنین نشان داد که برخی از بیماران مبتلا به پسوریازیس ممکن است از یک رژیم غذایی بدون گلوتن استفاده کنند.
در مورد استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 چاقو را دریافت کنید.
علائم پسوریازیس
اگرچه تکه های قرمز پوست با مقیاس های نقره ای مشخص از پسوریازیس هستند، اما سایر علائم ممکن است عبارتند از:
- پوست خشک و ترک خورده ای که به خونریزی مبتلا است
- پوست خارش دار یا آسیب دیده است
- ناخن های ریز یا ضخیم
حدود 30 درصد بیماران پسوریازیس نیز از التهاب مفصلی که باعث ایجاد علائم آرتریت می شوند، رنج می برند.
چه چیزی باعث آن می شود؟
پسوریازیس ناشی از یک اختلال سیستم ایمنی است که سلول های T (سلول های سفید خون) را تحریک می کند، باعث التهاب و گردش غیر طبیعی سریع سلول های پوست می شود.
استرس، عفونت، آسیب، آب و هوای سرد و استفاده از داروهای خاص (از جمله مسدود کننده های بتا و داروهای ضد مالاریا) ممکن است باعث بروز خارش پسوریازیس شود. افراد مبتلا به سابقه خانوادگی این بیماری احتمال ابتلا به پسوریازیس نیز بیشتر است.
درمان پسوریازیس
در بعضی موارد، پسوریازیس می تواند ناتوان کننده و ناتوان کننده باشد. بنابراین، اگر علائم پسوریازیس را تجربه کرده اید و اگر با علائم شما دچار درد شدید نشوید، به پزشک مراجعه کنید.
درمان های استاندارد برای پسوریازیس شامل کورتیکواستروئیدها موضعی و ویتامین D مصنوعی، نور درمان، داروهای خوراکی و تزریق است.
کاهش علائم پسوریازیس
این راهبردهای مراقبت از خود ممکن است به علائم پسوریازیس کمک کند:
- مصرف حمام روزانه (ترجیحا با بلغور جو دوسر کلوئیدی، نمک اپسوم یا نمک دریای مرده به آب اضافه می شود)
- استفاده روزانه از مرطوب کننده سنگین یا پماد
- اجتناب از مصرف الکل
- مدیریت استرس (احتمالا با کمک تمرینات آرام بخش مانند یوگا ، تنفس عمیق یا مدیتیشن
استفاده از درمان های طبیعی برای پسوریازیس
به علت فقدان تحقیقات حمایتی، خیلی زود توصیه می شود هر گونه درمان پسوریازیس.
در نظر داشته باشید که مکمل ها برای ایمنی آزمایش نشده اند و با توجه به این که مکمل های غذایی عمدتا غیرمجاز هستند، محتوای برخی از محصولات ممکن است با آنچه در برچسب محصول مشخص شده متفاوت باشد.
همچنین ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران پرستاری، کودکان و کسانی که دارای بیماری های پزشکی هستند یا افرادی که دارو مصرف می کنند، مشخص نشده است. شما می توانید راهنمایی در مورد استفاده از مکمل ها در اینجا بدست آورید ، اما اگر شما در مورد استفاده از ورم مفاصل استفاده می کنید، ابتدا با ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود صحبت کنید. خود درمان یک بیماری و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد.
منابع:
چناکارن C، Busaracome P، Sripanidkulchai B، Sarakarn P. "یک کارآزمایی بالینی تصادفی آینده ای که در مقایسه با آلوئه ورا موضعی با تریامسینولون استونید 0.1٪ در پسوریازیس پلاک خفیف تا متوسط است." مجله آکادمی اروپایی پوست و روانشناسی 2009 اوت 14.
Krogstad AL، Lönnroth P، Larson G، والین BG. "درمان کپسایسین باعث آزادسازی هیستامین و تغییرات پرفیوژن در پوست پسوریازیس می شود." Journal of Dermatology، مجله انگليسي 1999 141 (1): 87-93.
Paulsen E، Korsholm L، Brandrup F. "یک مطالعه دو سوکور، کنترل شده با پلاسبو یک ژل تجاری Aloe vera در درمان پسوریازیس کوچک و متوسط". مجله آکادمی اروپایی پوست و زایمان 2005 19 (3): 326-31.
Wolters M. "اهمیت رژیم غذایی و عوامل مرتبط با آن در پسوریازیس". هات پرست 2006 57 (11): 999-1004.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.