سن زمانی به زمان واقعی زندگی شخصی اشاره دارد. به عبارت دیگر، تعداد روزها، ماهها یا سالهای یک فرد زنده بوده است، بدون در نظر گرفتن اینکه سالمندی یک شیوه زندگی - حتی یک فرد پر از ورزش و عادات تغذیه پر است - آنها زندگی می کنند.
هر سنی با نرخی متفاوت است بعضی از افراد به نظر میرسد سنشان بسیار سریع است، در حالی که دیگران پیری را با سرعت بسیار تدریجی تجربه میکنند.
ما همه ملاقات با کسی را برای اولین بار تجربه کردیم که ظاهرا خیلی جوانتر یا قدیمیتر از آنچه واقعا هستیم.
تفاوت بین سن و زمان زیستی
به عنوان انسان، ما دو سنی متفاوت داریم: زیستشناسی و زیستشناسی . سن زوجین تعداد سالهای زندگی فرد است، در حالی که سن بیولوژیکی به چند سالگی به نظر می رسد . سن زیستی، همچنین به عنوان سن فیزیولوژی شناخته می شود، بسیاری از عوامل سبک زندگی را در نظر می گیرد، از جمله رژیم غذایی، ورزش و عادات خواب، به نام چند.
چگونه سن ما فراتر از کنترل ماست. این موضوع عمدتا توسط ژنتیک تحت تاثیر قرار می گیرد، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که چگونه می توان از عوامل خارجی، از جمله رژیم غذایی، ورزش، استرس و سیگار کشیدن، تاثیر گذار باشد. بسیاری از متخصصان جراحی معتقدند سن کرونولوژیکی یک شکل ناقص است زیرا این عوامل خارجی را در نظر نمی گیرد.
چگونه سن بیولوژیکی تعیین می شود
تحقیقات نشان می دهد که تلومر و متیلاسیون DNA نقش مهمی در روند پیری بازی می کنند.
تلومرها نوکلئوتید ها در انتهای کروموزوم ها هستند. آنها کروموزوم ها را از بین می برد و با یک کروموزوم مجاور درهم می شکنند. اساسا، تلومرها سرعت و سرعت سلول ها را عادی می کنند.
دانشمندان کشف کردند که بالاترین سن تاریخی فرد، تلومرهای آنها کوتاه تر است.
یک مطالعه نشان داد افرادی که دارای تلومرهای کوتاهتر هستند، احتمال مرگ و میر زودرس یا بیماری یا اختلال نوروژنیک دارند. مطالعه دیگری نشان می دهد که حفظ یک شیوه زندگی سالم می تواند با افزایش تلومر ها، اخبار خوب برای فرهنگ سیر وسواس ما، پیری را تغییر دهد.
دانشمندان همچنین برای تعیین سن بیولوژیکی از متیلاسیون DNA استفاده می کنند. سلول ها از متیلاسیون DNA برای کنترل بیان ژن استفاده می کنند. به عبارت دیگر، متیلاسیون DNA ژنها را خاموش می کند. گرچه هدف دقیق متیلاسیون ناشناخته است، اما برای رشد جنین، نشانه گذاری ژنومی، پایداری کروموزوم و بیشتر، حیاتی است.
یک مطالعه به دنبال کشف اینکه آیا متیلاسیون DNA یک روش دقیق برای پیش بینی سن با جمع آوری 8000 نمونه از 51 بافت و سلول های متفاوت است. بیشتر نمونه های بافت و سلول مورد مطالعه سن و زمان های زیستی و بیولوژیکی داشتند. برخی نداشتند این مطالعه نشان می دهد که بخش های خاصی از بدن بدن سریع تر از دیگران است. به عنوان مثال، بافت پستان یکی از قدیمی ترین بافت های بدن است. تحقیقات نشان می دهد که حتی بافت سالم سینه می تواند تا سه سال بیشتر از بقیه بدن یک زن باشد. اگر بافت سالم پستان در نزدیکی بافت سرطانی وجود داشته باشد، به طور متوسط 12 سال بیشتر است .
اگر شما علاقه مند به کاوش سن بیولوژیکی بیشتر هستید، خود را با RealAge ، یک منبع طول عمر فوق العاده آشنا کنید.
> منابع:
> هفتاد بیمار- سن حاملگی
> هفتاد و هشت