علائم ABCD ملانوم چیست؟
علائم و نشانه های ملانوم چیست و چگونه می تواند این را با الگوی منفرد ABCDE به یاد داشته باشید؟
سرطان پوست ملانوما
ملانوما نوعی سرطان پوستی است که تقریبا 5٪ از افراد مبتلا به سرطان پوست را مبتلا می کند. حتی اگر آن را تنها 5٪ از سرطان پوست مسئول، آن نیز علت بسیاری از مرگ و میر سرطان پوست است.
عوامل خطر برای ملانوم شامل آفتاب بیش از حد، داشتن پوست منصفانه و داشتن سابقه خانوادگی ملانوما.
علیرغم این عوامل خطر، بسیاری از افراد مبتلا به بیماری، فاکتورهای خطرناکی ندارند و حتی افرادی که بدون فاکتورهای خطرناک هستند، باید به نشانه ها و علائم هشدار داد و با توجه به چیزی غیر طبیعی در پوست خود، با پزشک خود تماس بگیرند. برخی افراد مستعد ژنتیکی برای ملانوم هستند و تصور می شود که 55٪ ملانوم دارای مولفه ژنتیکی هستند .
ملانوما زمانی که در اوایل تشخیص داده می شود، بیشتر قابل درمان است. موها یا نقاط دیگر روی پوست باید هر ماه بررسی شوند. به دنبال هر تغییری در زمینه های موجود و دنبال کردن مول های جدید باشید.
علائم و نشانه های ملانوم
ملانوم ممکن است به عنوان یک نقطه "نقطه" بر روی پوست شروع شود یا به عنوان یک تغییر در مول مولکولی موجود باشد. توجه داشته باشید که حتی اگر شما تا به حال به عنوان یک مول داشته باشید، هر تغییری باید با دقت بررسی و ارزیابی شود. همانطور که از طریق این علائم احتمالی می خوانید، مننژیک را یادداشت کنید. این نیز تحت بررسی خود در زیر بررسی خواهد شد.
هنگامی که این علائم و نشانه ها را مرور می کنید، نگاهی به این تصاویر ملانوم می گیرید تا این را آسان تر درک کنید. علائم و نشانه های احتمالی ملانوم عبارتند از:
A - نامتقارن - نامتقارن یک مول ممکن است نشانه ای از ملانوم باشد.
B - مرز - بر خلاف مول های منظم (غیر سرطانی)، ملانوما اغلب مرز یا لبه نامنظم دارند.
C - Color - ملانوما تمایل دارند "رنگارتر" تر از مول های معمولی باشند، رنگ هایی که از گوشت گوزن تا قهوه ای تیره یا سیاه از یک مول تا قرمز متفاوت است. رنگ های مختلفی که در همان مول ایجاد شده اند نیز مورد توجه قرار گرفته اند و برخی از ملانوما ظاهر کلاسیک "قرمز سفید و آبی" دارند.
D - Diameter - Melanomas تمایل به بزرگتر از مول های نرمال است (اما قطعا نه همیشه.) هر مول که دارای قطر است که یکسان یا بزرگتر از قطر یک مداد پاک کن است.
E - ارتفاع - E برای ارتفاع می باشد. به جای اینکه مسطح باشد، یک مول ممکن است از روی پوست بالا برود، یا ممکن است قسمت های مختلف مول متفاوت باشد.
E - Evolving - بعضی افراد به جای آن از الف E استفاده می کنند تا به آنها سیلی بزنند تا موها را در حال تحریک شدن ببینند. به عنوان مثال، تکامل می تواند به هر مولکولی اشاره کند، به عنوان مثال، می تواند تغییر اندازه، رنگ، شکل یا درجه ارتفاعی داشته باشد. مول ممکن است در بافت تغییر کند، به عنوان مثال، تبدیل به مقعدی می شود.
F - خنده دار به دنبال - برخی از پزشکان یک نامه اضافی به pneumonic و شامل F، برای "خنده دار به دنبال". بسیاری از ملانوم ها به نظر نمی رسد مانند خال های معمولی.
خارش / احساسات دیگر - اغلب نادیده گرفته شده است حضور علائم در یک مول.
ملانوم ممکن است گاهی باعث خارش شود (و اگر آنها را خراشید، و آنها را به سختی ارزیابی کنید) و یا نوعی احساس، به جای آنکه احساس خستگی بیشتری نسبت به اکثر مول داشته باشد، ممکن است باعث خارش شود.
زخم های پوستی که درمان نمی شوند - اگر یک درد در پوست شما پس از یک دوره 2 هفته بهبودی نداشته باشد، باید پزشک خود را برای احتمال ملانوم مورد بررسی قرار دهید.
خونریزی یا خارش از یک مول - اگر خونریزی یا خارش ناشی از یک مول یا نقطه ای باشد، ضروری است که توسط یک پزشک بررسی شود. این اغلب نشان دهنده پیشرفت ملانوما است و نیاز به ارزیابی دارد.
نشانه های بعدی - اگر ملانوما بزرگ می شود و به سایر نقاط بدن گسترش می یابد ، ممکن است علائم مربوط به آن گسترش یابد. به عنوان مثال، ملانوما که به کبد گسترش می یابد ممکن است زردی، رنگ زرد رنگ پوست باشد. سرطان هایی که گسترش یافته اند نیز ممکن است نشانه های سیستمیک مانند خستگی، کاهش وزن غیر عمدی و ضعف را ایجاد کنند.
تشخیص ملانوما
گاهی اوقات بین مول یک عنصر معمولی و یک ملانوما دشوار است، و حتی متخصصان پوست سرنوشت برخی از این تمایز را دشوار می دانند. اگر شک داشته باشید، مهم است که آن را توسط یک پزشک بررسی کنید، و اگر نمونه برداری شده است، بیوپسی داشته باشید. هر ساله باید پوست را برای هر گونه مشکوک توسط یک پزشک معاینه کرد حداقل اگر سرطان پوست هرگز تشخیص داده نشود. بعضی از افراد مبتلا به خلط آتیپیک سالانه یا اغلب متخصصین پوست خود را مشاهده می کنند و تصاویر گرفته شده برای تماشای هر گونه پیشرفت مول دارند.
خودآزمایی برای ملانوما و ABCD Mneumonic
هنگام انجام معاینه خودتان، باید در همه قسمت های بدن خود نگاهی بیندازید. این کمک می کند تا یک آینه برای مشاهده مناطق دشوار برای دیدن داشته باشید. هر گونه تغییر رنگ، شکل و اندازه را به هر ناحیه freckle، mol، wlemish یا قرمز نگاه کنید.
بررسی سریع ABC از ملانوم شامل موارد زیر است:
- A - نامتقارن
- B - مرز
- C - رنگ
- D - قطر
- E - ارتفاع
هنگام انجام امتحان خود، در نظر داشته باشید که ملانوم می تواند در هر نقطه از پوست رخ دهد، از جمله مناطقی که هرگز در معرض نور خورشید قرار نگرفته اند. این ممکن است در زیر ناخن های زیر پوست یا حتی در چشم مشاهده شود (ملانوم چشم). افراد مبتلا به پوست تیره می توانند ملانوم را دریافت کنند و به دلیل شباهت های رنگ پوست و مول، این می تواند برای تشخیص مشکل تر باشد. و افراد بدون هیچ گونه عوامل خطر یا کسانی که در معرض نور خورشید بسیار کم قرار دارند، می توانند ملانوم را دریافت کنند. در این یادداشت، حتی اگر شما در مورد استفاده از کرم های ضد آفتاب بسیار مراقب باشید، هنوز می توانید ملانوما را دریافت کنید - و در واقع، محققان مطمئن نیستند که آیا کرم های ضد آفتاب واقعا از ملانوم جلوگیری می کنند (هرچند این احتمالا خطر ابتلا به سرطان های دیگر را کاهش می دهد).
پیشگیری از ملانوم
در حالی که برای جلوگیری از ملانوم غیر ممکن است، ممکن است بتوانید خطر خود را کاهش دهید. از آنجا که قرار گرفتن در معرض اشعه UV، یک عامل خطر است، از تختخواب و لامپهای خورشیدی استفاده نکنید ، و از آفتاب مراقب باشید. کرم ضد آفتاب توصیه می شود، هرچند که ما مطمئن نیستیم که آیا استفاده از کرم های ضد آفتاب خطر ابتلا به ملانوم را کاهش می دهد . هوشمند بودن در خورشید، راه ایده آل برای کاهش خطر است و شامل اجتناب از خورشید در ظهر (به خصوص از 10 صبح تا 2 بعد از ظهر) با استفاده از لباس محافظ برای پوشش پوست شما و پوشیدن کلاه یا استفاده از چتر و سایه برای کاهش گرفتن در معرض.
مهم این است که دوباره حالت بگیرید: روی کرم های ضد آفتاب تکیه نکنید، اما دیگر روش های ایمنی خورشید را تمرین کنید .
در عین حال، کمبود ویتامین D از خورشید ممکن است عامل خطر برای ملانوم باشد. از پزشک خود بخواهید سطح ویتامین D خود را بررسی کند و در صورتی که سطح شما پایین باشد توصیه های خود را بپرسید. یافته شده است که بسیاری از افراد در این ویتامین (که به عنوان یک هورمون عمل می کنند) کمبود دارند و کمبود آن ممکن است خطر ابتلا به سرطان های دیگر را نیز افزایش دهد. در نهایت، خوردن یک رژیم سالم و انجام ورزش بسیار مهم است، همانطور که در مورد پیشگیری از سرطان به طور کلی است.
منابع:
موسسه ملی سرطان درمان ملانوما - برای متخصصین بهداشت (PDQ). به روز رسانی 02/02/16.