فشار خون بالا چالش های ویژه ای را برای زنان ارائه می دهد
فشار خون بالا یک مشکل سلامت مهم برای بسیاری از آمریکایی ها است. حدود 70 میلیون بزرگسال در ایالات متحده، حدود یک سوم از آمریکایی ها، دارای فشار خون بالا هستند. فقط کمی بیش از نیمی از آمریکایی ها با فشار خون بالا کنترل خوبی دارند. فشار خون بالا یک بیماری مزمن است که اغلب باعث آسیب به قلب، مغز، رگ های خونی و سایر اندامها، از جمله کلیه ها می شود.
چرا در اندازه گیری فشار خون شما دو عدد وجود دارد؟
شماره بالا نشان دهنده فشار خون سیستولیک شماست که اندازه گیری فشار خون عروق خونی است که قلب شما می شکند. هنگامی که قلب شما بین ضربات استراحت می کند، فشار خون شما پایین است. این توسط تعداد پایین، فشار خون دیاستولیک نشان داده شده است .
آیا شما در معرض خطر هستید؟
بسیاری از زنان خود را از فشار خون بالا محافظت می کنند. اگر چه درست است که خطر ابتلا به پرفشاری خون در زنان نسبت به مردان پایین است، این مزیت زمانی که زنان در معرض یائسگی قرار می گیرند ناپدید می شوند. پس از یائسگی، زنان اثر محافظتی استروژن را از بین می برند. در حقیقت، زنان خطر ابتلا به فشار خون بالا را نسبت به مردان بالای 65 سال دارند. زنان حتی ممکن است فشار خون بالا را قبل از یائسگی ایجاد کنند، حتی اگر آنها در معرض خطر هستند.
مهم است که فشار خون را در طول سالخوردگی کنترل کنید زیرا فشار خون بالا معمولا با علائم و علائم همراه نیست، تا زمانی که آسیب به اندام هایی مانند قلب یا کلیه ها رخ نداده باشد.
فشارخون یک قاتل خاموش است، پس برای سلامتی باقی می ماند.
زنان دارای عوامل خطر خاص جنسیتی هستند
پیشگیری از بارداری خوراکی می تواند فشار خون برخی از زنان را افزایش دهد. شما باید مطمئن باشید که دکتر فشار خون شما را به طور مرتب اندازه گیری می کند و آن را در پرونده پزشکی خود ثبت می کند. سیگار کشیدن خطر بیشتری را افزایش می دهد.
اگر قصد دارید قرص ضد بارداری خوراکی را در نظر بگیرید و سیگار بکشید، مطمئن باشید که درباره افزایش خطر با پزشک خود صحبت کنید. ترکیبی از سیگار کشیدن و ضدعفونی کننده های خوراکی در بسیاری از زنان خطرناک است.
زنان نسبت به مردان دارای درصد بالایی از چربی بدن هستند
زنان دارای درصد بالایی از چربی بدن هستند که عامل خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند. چربی که عمیق در شکم به وجود می آید، به عنوان چربی احشایی شناخته شده است، به فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی و مقاومت به انسولین مرتبط است. در واقع، شناسایی سندرم متابولیک که مشخصه چاقی مرکزی، افزایش تری گلیسیرید و فشار خون بالا است، باعث شده است محققان این مطالعه را با دقت بررسی کنند. رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی DASH برای کاهش فشار خون نشان داده شده اند. علاوه بر کاهش کالری، رژیم DASH مصرف نمک را کاهش می دهد، یکی دیگر از عوامل کنترل فشار خون.
چه اتفاقی می افتد اگر فشار خون بالا دارید و باردار شوید؟
اگر فشار خون بالا دارید و دارو مصرف می کنید، قبل از اینکه باردار شوید، با پزشک خود صحبت کنید. حاملگی شما می تواند فشار خون را افزایش دهد و برای شما و کودک شما خطرناک باشد. همچنین داروهای خاصی وجود دارد که می تواند برای مادر و نوزاد در دوران بارداری خطرناک باشد، از جمله گیرنده های گیرنده آنژیوتنسین (ARB ها) و مهار کننده های آنزیم تبدیل آنژیوتانسین (ACEIs).
مهم این است که قبل از اینکه باردار شوید این داروها را متوقف کنید، اما بدون مشاوره با پزشک خود، داروهای تجویزی را متوقف نکنید. اگر به دقت توصیه های پزشک خود را برای کنترل فشار خون خود دنبال کنید، در طول حاملگی شما می توانید سالم باقی بمانید و شما می توانید تحویل دهید یک نوزاد سالم
فشار خون ناشی از بارداری در زنان بدون تاریخچه فشار خون بالا
برای زنان بدون سابقه فشار خون بالا برای افزایش فشارخون در دوران بارداری غیرمعمول نیست. این یکی از دلایلی است که مراقبتهای دوران بارداری برای مادران باردار بسیار مهم است. PIH، که همچنین به عنوان فشار خون بالا باردار شناخته می شود، معمولا بعد از زایمان حل می شود.
این در 8٪ زنان باردار اتفاق می افتد و بیشتر زنان مبتلا به PIH در اولین بارداری خود قرار دارند. PIH می تواند به پره اکلامپسی تبدیل شود، وضعیتی که می تواند به جراحت و جنین آسیب برساند، علاوه بر اینکه باعث آسیب به اندام های مادر، از جمله کلیه، کبد و مغز می شود. پره اکلامپسی معمولا پس از هفته بیستم بارداری ایجاد می شود. برخی از عوامل خطر ابتلا به فشار خون بالا قبل از بارداری است. چاقی؛ سن کمتر از 20 سال یا بیش از 40 سال؛ بارداری چند (دوقلوها، و غیره) و سابقه پره اکلامپسی در بارداری قبلی. زنان مبتلا به پره اکلامپسی ممکن است نشانه هایی مانند تورم و افزایش ناگهانی وزن، تغییر بینایی و سردرد را تجربه کنند. ادرار آنها ممکن است حاوی پروتئین باشد. اگر اکلامپسی رشد کند، کودک باید برای جلوگیری از عوارض تهدید کننده زندگی تحویل شود.