آیا بیماران باید از کجا خارج شوند؟
در حالی که تسکین درد از لحاظ تاریخی دلیل اصلی این است که افراد جراحی جایگزین مشترک دارند - نیاز به بهبود عملکرد مشترک نیز برای بیماران انگیزه - به ویژه افرادی که در فعالیت های ورزشی فعالیت می کنند انگیزه می گیرند. بیماران و جراحان ارتوپدی لزوما در مورد موارد مشابه پس از جراحی جایگزین مشترک نگران نباشند.
در حالی که بیماران بر تسکین درد و بازخوانی تمرکز تمرکز می کنند، جراحان بر تسکین درد، عملکرد و مدت زمان لازم برای جایگزینی قبل از تجدید نظر (جراحی تکرار شده) تمرکز می کنند.
به همین دلیل، جراحان به طور معمول ورزش های کم تاثیر را برای بیماران خود توصیه می کنند و آنها را از ورزش هایی با تأثیرات بالا می کاهند - در تلاش برای طول عمر پروتز.
فعالیت های ورزشی - ایمن پس از عمل جراحی جایگزین مشترک؟
اگر دچار جراحی جایگزین مشترک شده اید و درد از بین رفته است، احتمالا فکر می کنید که خوب است که از لحاظ شرکت در فعالیت های ورزشی شرکت کنید. با این حال، اکثر پزشکان هنوز در مورد این موارد رزرو می کنند و می خواهند پیش از شرکت در فعالیت های ورزشی شدید، درباره موارد زیر فکر کنند:
- افزایش استرس بر روی مفصل رانده شده جدید شما ممکن است موجب سفت شدن سریعتر شود. در حال اجرا، تنیس، و یا بسکتبال نمونه هایی از فعالیت های ورزشی است که باعث افزایش استرس در تعویض مفصل ران یا زانو می شود .
- فعالیت های ورزشی می تواند سبب افزایش سایش به مواد تشکیل دهنده پروتز مفصل (فلز، پلاستیک، یا سرامیک) شود. خرچنگ ها می توانند در مفصل شکسته شوند - باعث درد، ایجاد مایع و حتی از دست رفتن پروتز می شود.
- یک پروتز شل ایجاد نیاز به جراحی تجدید نظر.
تأثیر ایمپلنت بر فعالیت ورزشی
این یک سوال برای شماست آیا شما فکر می کنید پوشیدن ایمپلنت با چه مقدار از مفصل استفاده می شود - و یا چه مدت پروتز - به عبارت دیگر، تا چه مدت در محل وجود دارد؟ اگر شما گفته اید که چقدر ایمپلنت استفاده می شود - درست است.
چقدر فعالیت پس از عمل جراحی جایگزینی ران و جراحی توصیه می شود، کریستالیزه نیست - از نظر ظریفتر از روشن است. تحقیق گسترده ای در این زمینه انجام نشده است.
بسیاری از بیماران کاملا خوشحال هستند که مجاز به شرکت در ورزش مورد علاقه خود هستند، احساس می کنند که می توانند با تجدیدنظر در صورت لزوم با آن مقابله کنند. آنها تمایلی به اجتناب از فعالیت های ورزشی "فقط در مورد" نیاز به تجدید نظر را تشدید می کنند.
آنچه شما باید قبل از شرکت در ورزش انجام دهید
کارشناسان معتقدند اگر شما جایگزین لگن یا زانو شده اید و می خواهید در فعالیت های ورزشی شرکت کنید، باید:
- برای ورزش ورزش کنید
- قدرت پشت خود را بساز
- قدرت حرارتی خود را بسازید
- قدرت زانو خود را بسازید
- می دانیم که خطرات احتمالی مربوط به فعالیت های ورزشی پس از جابجایی مشترک وجود دارد
منابع:
بازگشت به بازی پس از جایگزینی هیپ یا زانو. آکادمی آمریکایی جراحان ارتوپدی (AAOS). 01/10/2008
http://www.newswise.com/p/articles/view/544769
فعالیت ورزشی پس از تعویض مشترک. مجله استخوان و جراحی مشترک. Healy WL، et al.