چشم انداز رفتن از طریق یک عمل جراحی بر روی زانو، و همچنین بهبود بعد از عمل، می تواند برای یک بیمار دلهره آور باشد. دانستن اینکه چگونه به عنوان یک مراقب کمک می شود نیز دشوار است. در اینجا برخی از موانعی است که افراد در معرض روش جراحی در مفصل زانو می توانند با آن روبرو شوند و چه مراقبت کننده ای می تواند برای کمک به بهبود پروسه بهبودی کند.
محدودیت هایی که ممکن است پس از عمل جراحی زانو رخ دهد، بستگی به عوامل متعددی دارد. احتمالا مهمتر از همه، نوع عمل جراحی زانو است. بعضی از روش های جراحی رایج که ممکن است بعد از عمل جراحی را مختل کنند، عبارتند از:
- جراحی جایگزینی زانو
- جراحی بازسازی ACL
- جراحی آرتروسکوپی زانو
با در نظر گرفتن چند مرحله قبل از جراحی، راه هایی وجود دارد که می توانید برای فردی که باید این روش را انجام می دهد، تفاوت قابل توجهی داشته باشد.
1 -
خانه را آماده کنیداحتمالا مفید ترین چیزی که یک مراقب مراقبت کننده می تواند انجام دهد کمک به تهیه خانه برای کسی است که ممکن است در فعالیت های خود محدودیت داشته باشد و ممکن است نیاز به استفاده از کمک های غیر ضروری برای جلوگیری از لغزش و سقوط باشد. این ممکن است شامل پاکسازی راهروها و فضاهای زندگی برای اجازه مانور بودن، بازسازی مبلمان برای اجازه زندگی در یک سطح واحد و حتی نصب تجهیزاتی باشد که امکان حمایت وجود دارد.
داشتن یک فضای زندگی که شامل یک محل برای خواب، یک حمام و آشپزخانه در یک سطح می تواند کمک بزرگی باشد. این همیشه اجباری نیست، اما قطعا، پله های کمتر برای حرکت بعد از جراحی، ساده تر خواهد بود. بعضی افراد یک تخت را روی سطح زندگی اصلی حرکت می دهند، بعضی دیگر راه حل خلاقانه ای پیدا خواهند کرد. تلاش برای پیش بینی این نیازها قبل از جراحی قطعا باعث می شود که ورود به خانه کمی ساده تر شود.
اگر محدودیت های طولانی در تحرک وجود داشته باشد، ممکن است مفید باشد که وسایل داخل خانه را نصب کنید که می تواند کمک کند. دستشویی ها در حمام، نرده های کنار پله ها، دوش آسان برای ورود، برای افرادی که دارای محدودیت های تحرک هستند، در دسترس هستند.
2 -
نسخه ها پر شده اندبسته به نوع انجام عمل جراحی، بعید است که پس از عمل جراحی یک یا چند نسخه جدید تجویز شود. داروهای مورد استفاده بعد از جراحی زانو ممکن است شامل داروهای درد، داروهای ضد التهابی، داروهای کاهش دهنده خون و سایر داروها باشد.
از جراح خود بخواهید اگر او بتواند قبل از روز عمل جراحی تجویز کند تا شما بتوانید این را در خانه داشته باشید. نیاز به توقف در داروخانه در راه خانه از بیمارستان می تواند چالش برانگیز باشد، و گاهی اوقات، زمان برای داروساز برای تهیه نسخه تجویزی طول می کشد. نیاز به صبر در ماشین می تواند ناراحت کننده باشد و مطمئنا لازم نیست. به دست آوردن این موارد پیش از زمان و داشتن آنها در حال حاضر در خانه کمک بزرگی است.
اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل ها و دستورالعمل ها درک می شود و تعیین می کند که داروها به طور منظم باید در مقایسه با آن ها مورد نیاز باشد. داشتن داروهایی که قبل از بازگشت به خانه از جراحی قابل درک و در دسترس هستند، می تواند از مشکلات پیشگیری کند. تلاش برای رسیدگی به این مشکلات همیشه دشوار است، به خصوص در خارج از ساعت های معمول اداری.
3 -
غذاهای آماده و اسنک را آماده کنیدآماده سازی غذا می تواند به خصوص برای افرادی که جراحی اخیر را روی زانو داشته اند، دلهره آور باشد. به طور معمول افرادی که عمل جراحی زانو را اخیرا انجام داده اند از عصا یا واکر استفاده می کنند، بنابراین تلاش برای آماده کردن غذا می تواند بسیار چالش برانگیز باشد. دستکاری در اطراف آشپزخانه هنگامی که نیاز به استفاده از کمک های اورژانسی است، سخت است، و اگر در تلاش برای حمل مواد غذایی و مواد غذایی پخت و پز، غیر ممکن است. داشتن غذاهای آماده شده که آسان برای ذخیره و گرم کردن می تواند کمک بزرگی باشد.
مراقبین همچنین می توانند در هنگام غذا برنامه ریزی کنند. این یک زمان بسیار مفید برای افرادی است که در حال انجام عمل جراحی اخیر برای داشتن یک فرد در اطراف هستند. به سادگی خوردن غذا از آشپزخانه به فضای ناهار خوری می تواند یک چالش باشد، به طوری که با داشتن مجموعه ای اضافی از دست در آن زمان، به ویژه، مفید است.
بهترین وعده های غذایی را می توان به راحتی ذخیره کرد و به سرعت و به آسانی تهیه کرد. به طور خاص، داشتن چند گزینه ای که نیازی به تهیه و یا خنک کردن ندارند، می تواند به خصوص مفید باشد. همانطور که گفته شد، صرف غذا از آشپزخانه به منطقه غذاخوری می تواند یک مانع بزرگ باشد و داشتن غذا در دسترس است که نیازی به تهیه غذا در آشپزخانه نداشته باشد.
4 -
پیش بینی موانعمحدودیت های بعد از جراحی زانو بسته به نوع عملیات انجام می شود. با این حال، افراد عادی معمولا نیاز به کمک های غیرفعال مانند ارواح یا یک واکر ندارند و محدودیت هایی در میزان قابل حمل دارند و احتمالا محدودیت در توانایی آنها در رانندگی وسیله نقلیه است. این محدودیت ها ممكن است موانعی را كه پیش بینی می شود ارائه دهند:
- چگونه می توان به انتصابات درمانی رسید
- چگونه برای قرار ملاقات دکتر
- نحوه دریافت نسخه تجویز شده
- چگونه برای به دست آوردن مواد غذایی / خرید بروید
تلاش برای پیش بینی این موانع، زمانی که آنها رخ می دهد و کسانی که مسئول کمک به بیمار هستند، به برخی از اضطراب کمک خواهد کرد. به عنوان مراقب باشید که بسیاری از بیماران نمی خواهند به کمک کمک کنند. بهترین توصیه ها برای مراقبین این است که در این زمان، برنامه هایی در دسترس باشد تا اینکه صبر کنید تا بیمار درخواست کمک کند.
5 -
مراقبت خوبمراقبت از مراقبت خوب این است که در مورد در دسترس بودن به عنوان در مورد بودن یک دوست حمایت کننده است. مراقبت کنندگان لزوما هرگز نباید با بیمار باقی بمانند. یک مراقب بزرگ:
- اگر وضعیت اضطراری رخ دهد، در دسترس باشید
- کمک به جلوگیری از چالش های لجستیک در هنگام بهبود
- یک صدای حمایت برای کمک به بهبود است
مراقب بزرگ در هر لحظه لزوما نیاز به حضور ندارد. نگران نباشید برای حمایت از شما، حتی اگر تجربه نداشته باشید. اگر شما در مورد تعهد زمان نگران هستید، یک تیم مراقبتی ایجاد کنید، به طوری که احساس مسئولیتی را که نمی توانید قبول کنید. واقعیت این است که، در بعضی از مراحل زندگی ما، به کمی کمک نیاز خواهیم داشت. اکنون فرصتی است برای ارائه این کمک!