برای اکثریت قریب به اتفاق افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، بخش سختی در هفته یا ماه بعد از تشخیص اتفاق می افتد، در حالی که شما در حال تصمیم گیری سخت در مورد روش درمان مناسب هستید، و در حالیکه درمان خود را آغاز کرده اید.
در نهایت، با این حال و اغلب پس از یک دوره شگفت آور کوتاه مدت - برای اکثر افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی همه چیز تثبیت می شود.
درمان موفقیت آمیز نشان می دهد که هر دو از شر علایم خلاص می شوند و به خوبی تحمل می شوند.
چه اتفاقی افتاده؟
استیک با برنامه
اگر فيبريلاسيون دهليزي داشته باشيد و شما و دکتر شما پس از درمان وارد شده اند که علايم شما را کنترل مي کند و خطر سکته مغزي را کاهش مي دهد، با برنامه کنار بياييد. مصرف داروهای خود را به عنوان دارو تجویز شده، مخصوصا دارو ضد انعقاد خون، بسیار مهم است.
اگر با داروی ضد انعقاد دارو مشکل دارید، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. منتظر نیست در حالی که کنترل علائم شما بسیار مهم است، مهم است که جلوگیری از سکته مغزی باشد. بنابراین دارو ضد انعقاد شما چیزی است که باید درست کنید. و این چیزی است که شما باید با پزشک خود انجام دهید.
سهام
اکنون که درمان شما برطرف شده است، این زمان مناسب برای به دست آوردن سهام است. شما یک آریتمی قلبی دارید که خود یک مشکل است - اما این مشکل حل شده است.
حالا شما باید از خودتان بپرسید که چه اطلاعاتی درمورد خودم دارم که قبل از فیبریلاسیون دهلیزی وجود نداشت؟
احتمالا می دانید که وضعیت قلب و سیستم قلبی عروقی شما بیشتر از گذشته است. ارزیابی چنین مواردی در بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی تشخیص داده می شود .
از این اطلاعات استفاده کنید.
ممکن است فیبریلاسیون دهلیزی شما برخی از علت های شناخته شده را شناسایی کرده باشد. این که آیا علت اصلی آن برگشت پذیر است یا بیماری مزمن است، باید اطمینان حاصل کنید که شما و پزشک شما به طور کامل آن را رعایت کرده اید، داروهای شما (اگر وجود داشته باشند) بهینه شده اند و شما زندگی و عادت های خود را به حداقل رسانده اید خطر مشکلات آینده.
از سوی دیگر ممکن است هیچ علت زمینه ای یافت نشد. همانطور که اتفاق می افتد، فیبریلاسیون دهلیزی اغلب "idiopathic" است، که دکتر صحبت برای "ما نمی دانیم چرا رخ داده است."
اما قبل از اینکه فیبریلاسیون دهلیزی خود را به عنوان تنها یکی از این موارد بنویسید، برخی از روحها را جستجو کنید. محققان در حال حاضر متوجه شده اند که در بسیاری موارد بیشتر از آنچه که قبلا تصور می شد، فیبریلاسیون دهلیزی یک بیماری شیوه زندگی است ، اختلالی است که با استراحت و اضافه وزن ایجاد می شود. اکثر پزشکان هنوز این اطلاعات را جذب نکرده اند، اما شواهد بسیار قوی هستند.
اگر "استراحت و اضافه وزن" شما را توصیف می کند، به شما یک گزینه مهم نه تنها برای فیبریلاسیون دهلیزی خود را کمتر از یک مشکل، بلکه همچنین برای بهبود کلی سلامت و کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی خود می دهد.
تغيير رژيم غذايی، کاهش وزن و شروع برنامه تمرينی ممکن است بهترين کاري باشد که تا کنون انجام داده اید، نه تنها از لحاظ فیبریلاسیون دهلیزی شما، بلکه از لحاظ زندگی طولانی تر و بدون معلولیت زندگی کنید.
این نوع مشاوره شیوه زندگی، البته، چیزی جدید نیست. شما در مورد آن همه چیز شناخته شده است. اما شاید این واقعیت که شما در حال حاضر فیبریلاسیون دهلیزی را بیدار می کنید، به شما این واقعیت را می دهد که انتخاب های سبک زندگی ساده تنها یک نظریه نیستند، اما ممکن است قبلا یک قاعده واقعی و ملموس را در قلب شما قرار داده اند.
با هر گونه بیماری، بهترین بهبودی ها - هر دو بهبودی جسمی و روحی - توسط افرادی که صاحب سلامتی خود را به حداکثر ممکن می رسانند.
کنترل سلامت شما توانمند سازی است و دارای مزایای واقعی، قابل اندازه گیری، فیزیکی و ذهنی است.
از آنجایی که خیلی دیر نیست که در مورد آن کاری انجام دهیم، اکنون ممکن است زمان مناسب برای جمع آوری و ارزیابی اولویت ها و انتخاب های شیوه زندگی شما باشد و تغییراتی را که موجب سلامت بهتر می شود، ایجاد کنید. زمان بهتر برای کنترل از قبل وجود ندارد.
اگر دوست داشتنی فیبریلاسیون دهلیزی داشته باشد
اگر دوست داشتنی با فیبریلاسیون دهلیزی تشخیص داده شود، حمایت شما می تواند همه تفاوت ها را ایجاد کند. در اینجا برخی از چیزهایی که می توانید انجام دهید تا حمایت خود را به ویژه موثر کنید.
همه چیز درباره فیبریلاسیون دهلیزی و گزینه های درمانی موجود را یاد بگیرید. داشتن یک فرد با دانش کمی برای صحبت کردن می تواند کمک زیادی به فردی با فیبریلاسیون دهلیزی، به ویژه هنگامی که در فاز تصمیم گیری اولیه هستند.
با فردی که دوستش دارید، به انتصاب دکتر بروید. به او کمک کنید تا لیستی از سوالات را که پزشک به آنها نیاز دارد را تهیه کند، با توجه به گوش دادن به بحث با دکتر، گوش دادن و کمک به عزیزانتان، اطلاعاتی را که در طول سفر بازدید می کنید، هضم کنید.
اطمینان حاصل کنید که داروهای مورد علاقه خود را مصرف کنید، دلایل مصرف آنها و نحوه مصرف آنها. به آنها کمک کنید به یاد داشته باشید دستورالعمل ها را همان گونه که در نظر گرفته شده است، دریافت کنید و در صورتی که سردرگمی در مورد آن وجود داشته باشد اطمینان حاصل شود که سردرگمی با پزشک حل شده است.
به یاد داشته باشید که سکته مغزی یک عارضه فیبریلاسیون دهلیزی است. برای علائم احتمالی سکته مغزی آگاه باشید و اگر حتی کمی سوء ظن داشته باشید که سکته ممکن است اتفاق بیفتد، بلافاصله فرد مورد علاقه خود را به یک مرکز پزشکی ببرید. اگر یک سکته مغزی باشد، زمان حیاتی است و دقیقه می تواند تفاوت بزرگی در احتمال بهبود یافتن با حداقل ناتوانی ایجاد کند. به یاد داشته باشید FAST- اگر شما می بینید چهره، ضعف دست و یا مشکل گفتار، زمان تماس 911 است.
این واقعیت که فیبریلاسیون دهلیزی اتفاق افتاده است، ممکن است به نظر می رسد که دوست شما یک تغییرات جدی در شیوه زندگی داشته باشد. سیگار کشیدن، خوردن یک رژیم غذایی سالم، از دست دادن وزن و انجام تمرینات زیاد (علاوه بر مصرف داروهای لازم برای کنترل دیابت، فشار خون بالا یا کلسترول) ممکن است نه تنها برای کاهش فیبریلاسیون دهلیزی، بلکه برای جلوگیری از دیگر، خطرناک تر بیماری های قلبی عروقی. و یکی از چیزهایی که ما در مورد تغییرات شیوه زندگی می دانیم این است که برای فرد این کار را برای خود سخت می کند.
اما اگر به تغییراتی در شیوه زندگی بپیوندید و آن را به یک تلاش خانواده تبدیل کنید، شانس موفقیت بسیار زیاد خواهد بود. و همه چیز بسیار سالمتر می شود در پایان روز، مراقبت بهتر از خود ممکن است بهترین چیزهایی باشد که می توانید برای یک فرد دوست داشتنی با فیبریلاسیون دهلیزی یا هر نوع دیگر از شرایط قلب و عروق انجام دهید.