موقعیت کراچچ و اندازه

عضلات معمولا برای کاهش وزن و فشار روی پای آسیب دیده استفاده می شوند. آنها یک وسیله ی مفیدی هستند که پس از آسیب یا جراحی مورد استفاده قرار می گیرند. درمانگر فیزیک شما می تواند به شما آموزش دهد که چگونه عصا را به اندازه کافی بزرگ کنید.

قبل از استفاده از عصا، مراقبت از متخصصان مراقبت از طریق مراقبت از چگونگی استفاده درست از آنها مهم است . این باید موقعیت مناسب و اندازه مناسب را داشته باشد.

با داشتن یک جفت کروتچلی مناسب، برای استفاده ایمن از کوره و همچنین جلوگیری از آسیب احتمالی عصب در بازوها یا دست ها مهم است.

نکات برای اندازه گیری مناسب crutch عبارتند از:

در اینجا برخی از دستورالعمل های اساسی برای پیگیری در هنگام اندازه گیری کوره های خود را شرح می دهیم:

• بالای قوسهای خود باید بین یک تا 1 و 1/2 اینچ زیر زیر بغل شما ایستاده باشد.
• دستها از كرفس ها بايد با بالاي چانه ها باشند.
• هنگام استفاده از دستگیره، آرنج شما باید کمی خم شود.
• بالای اره در مقابل طرفهای خود نگه دارید و از دستان خود برای جذب وزن استفاده کنید. آیا بالای ارتوپد را به زیر بغل خود فشار ندهید. این می تواند به اعصاب که تحت بازوهای شما اجرا می شود آسیب برساند.

به دنبال این نکات باید به شما کمک کند تا اندازه مناسب کرچک را اندازه گیری کنید، که می تواند با استفاده از کروتچس های شما ساده شود.

اگر كرفس های شما بیش از حد بالا باشد، می توانید راه رفتن را دشوار كنید شما احساس می کنید که با هر گامی که می برید، قطار به طرف هرکول می آید.

اگر كرفس های شما بیش از حد كوتاه باشند، ممكن است باعث شود كه بیش از حد به سمت جلو بروید، كه منجر به درد پشت، درد شانه یا درد گردن شود.

به یاد داشته باشید که همه چیز متفاوت است، و اندازه کرست شما ممکن است کمی بدتر شود تا کاملا درست شود. درمانگر فیزیک شما می تواند به شما کمک کند مطمئن شوید که ارتوپد های شما مناسب ارتفاع هستند و شما آنها را به طور صحیح برای استفاده از آنها استفاده می کنید.

جلسه تمرینی محکم و محکم بر روی پیاده روی و وزن مناسب تمرکز خواهد کرد، تمرین راه رفتن به بالا و پایین پله ها و راه رفتن بیش از حد محدودیت ها و موانع. درمانگر فیزیوتراپ شما می تواند اطمینان حاصل کند که در هنگام آموزش در ارتفاعات خود ایمن باشید. بعضی از پزشکان به شما توصیه می کنند قبل از جراحی اندام تحتانی انتخابی، روی قوزک پا راه بروید.

به یاد داشته باشید که سطوح مختلف تحمل وزن و انواع مختلف الگوهای راه رفتن وجود دارد که ممکن است با کاروانهای خود استفاده شود. با یادگیری این نوع الگوهای پیاده روی کروتچ، می توانید مطمئن باشید در حین پیاده روی با کروتچین ها باقی بمانید.

هنگامی که شما تنها نیاز به یک کراچ

هنگام راه رفتن تنها با یک قیچی، شما نباید هیچ تغییری در اندازه یا موقعیت کرختی ایجاد کنید. پیشرفت معمول از قدم زدن با عصا می تواند با دو عصا، یک قیچی راه رفتن و سپس به قدم زدن با یک نیشکر پیشرفت کند. هنگام استفاده از یک کرافت، آن را اغلب در طرف مقابل از آسیب و یا ضعف خود استفاده می شود.

یک کلمه از

اگر بعد از جراحت یا عمل جراحی به انتهای اندام خود نیاز دارید که با اره های پیاده روی بروید، وقت خود را برای بازدید از متخصص فیزیوتراپیست و پزشک خود بگذارید تا مطمئن شوید که ارتوپد شما مناسب است. انجام این کار می تواند راه رفتن را به آسانی و بدون دردسر انجام دهد و به شما در راه بازگشت به حالت عادی کمک کند.

_منبع:

_{انجمن جراحان ارتوپدی آمریکا. چگونگی استفاده از چنگک ها، قوطی ها و پیاده روی ها. ژوئیه 2007. كوچك.}