انتخاب و استفاده از Walkers در فیزیوتراپی

هنگامی که و چگونه به استفاده از واکر استاندارد و یا چرخ

گاهی اوقات پس از بیماری، آسیب یا جراحی، ممکن است دچار اشتیاق در راه رفتن یا حرکت در اطراف باشید. ضعف، مشکل تعادل یا محدودیت های تحمل وزن جراحی ممکن است نیاز باشد که با کمک یا با یک دستگاه برای اطمینان از ایمنی راه بروید.

یک دستگاهی است که میتواند به شما کمک کند با خیال راحت و به طور مستقل راه بروید یک واکر است. انواع مختلفی از واکرها برای انتخاب وجود دارد.

دو نوع اصلی واکر یک واکر استاندارد و واکر چرخان است.

استاندارد واکر

واکر استاندارد معمولا یک قاب آلومینیومی با چهار پله قابل تنظیم است که با کف تماس می گیرند. دست ها کوچک در بالای صفحه وجود دارد تا روی واکر نگه داشته شوند. پاهای شما در حین راه رفتن کمک بیشتری می کنند. در هر پایه نیز کفی های لاستیکی وجود دارد تا به کف دست برسد و از واکر از لغزش جلوگیری شود.

مزیت استفاده از واکر استاندارد این است که مقدار زیادی از ثبات را برای جلوگیری از از دست دادن تعادل و سقوط فراهم می کند. یکی از معایب این است که شما باید از سلاح های خود برای بلند کردن و پیشرفت واکر در حین راه رفتن استفاده کنید. اگر سلاح های شما ضعیف باشند، ممکن است مشکلاتی ایجاد کنند. بلند کردن و پیشرفت واکر می تواند خسته کننده باشد. همچنین یک واکر استاندارد برای استفاده در پله ها دشوار است و اغلب شما به فرد دیگری نیاز خواهید داشت تا بتوانید دستگاه را به سمت بالا و پایین پله برسانید.

واکر استاندارد معمولا دارای یک مکانیزم تاشو است که اجازه می دهد تا واکر برای حمل و نقل آسان در یک ماشین یا در حمل و نقل عمومی، مسطح شود.

واکر چرخ دار

یک واکر راننده معمولا یک واکر آلومینیومی با دو چرخ روی پاهای جلو است. این اجازه می دهد تا واکر را در کنار کف در حالی که راه رفتن تحت فشار قرار دادند و حذف نیاز به بلند واکر برای پیشبرد آن.

مزیت یک واکر چرخ دار این است که به شما اجازه می دهد با سرعت بیشتری حرکت کنید.

یک ناکارآمدی این است که آن پایدارتر از واکر استاندارد است و می تواند به راحتی در هنگام راه رفتن از شما دور شود. مانند واکر استاندارد، واکر چرخ معمولا برای ذخیره سازی و حمل آسان می باشد. همچنین استفاده از یک واکر راننده برای راه رفتن به بالا و پایین پله ها امن نیست.

هنگامی که باید از واکر برای پیاده روی استفاده کنم؟

اگر عمل جراحی بر روی لگن ، زانو یا مچ پا داشته باشید ممکن است مجاز نباشید وزن خود را روی پای خود بگذارید. ممکن است لازم باشد که کف پا را از کف پا نگه دارید. یک واکر کمک خواهد کرد تا ثبات و پشتیبانی را فراهم کند و به شما اجازه می دهد تا در حین راه رفتن وزن خود را حفظ کنید.

پس از بیماری یا آسیب که نیاز به مدت زمان طولانی از استراحت و استراحت در رختخواب دارد، ممکن است در یک یا هر دو پا ضعف داشته باشید. تعادل شما همچنین می تواند پس از یک دوره رختخواب رختخواب، تحت تأثیر قرار گیرد. یک واکر ممکن است برای کمک به ارائه پشتیبانی لازم برای پیاده روی دوباره لازم باشد.

چگونه از واکر استفاده کنم؟

اطمینان حاصل کنید که با پزشک و فیزیوتراپیست خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که از واکر صحیح استفاده می کنید و نحوه استفاده از آن را به درستی یاد می گیرید.

قبل از استفاده از واکر، باید اطمینان حاصل کنید که ارتفاع صحیح برای شما مناسب است. برای بررسی ارتفاع واکر، در داخل قاب قرار می گیرید و اجازه می دهد سلاح های خود را پایین بیاندازید.

اگر تعادل و قدرت شما محدود است، مطمئن شوید که این کار را با کسی در نزدیکی برای کمک به شما انجام دهید. دستگیره واکر باید در سطح مچ دست شما باشد. اگر آنها نیستند، برای پایین آمدن از چهار پاها واکر به ارتفاع صحیح، از پایین دکمه های کوچک استفاده کنید.

پیاده روی با واکر استاندارد می تواند دشوار باشد زیرا شما نیاز به بلند کردن واکر و پیشبرد آن در حین راه رفتن دارید. این راهنمای آسان، گام به گام می تواند به شما کمک کند با خیال راحت با واکر استاندارد راه رفتن. اطمینان حاصل کنید که بیش از حد به جلو عبور از واکر نزدیک نیست. همچنین، اطمینان حاصل کنید که تمام چهار پا یک بار برای جلوگیری از برانگیختن واکر، همزمان با کف تماس بگیرید.

پیاده روی با یک واکر چرخ یک کار ساده تر است. برای رفتن با یک واکر چرخ، در داخل واکر ایستاده و در حین راه رفتن آن را به جلو ببرید. سعی کنید از ایستادن بیش از حد به جلوی واکر جلوگیری کنید. همچنین، اجازه ندهید که واکر راننده در هنگام راه رفتن خیلی دور از شما باشد.

چگونه می دانم وقتی به واکر نیاز ندارم؟

به عنوان قدرت و تعادل خود را پس از آسیب یا بیماری بهبود می یابند، ممکن است دیگر نیازی به راه رفتن با یک واکر نباشید. عصا، یک نیشکر یا یک عصا استاندارد ممکن است برای شما بهتر باشد. شما باید با پزشک و فیزیوتراپیست خود صحبت کنید تا تصمیم بگیرید که کدام دستگاه برای شرایط خاص شما مناسب است. در اینجا برخی از گزینه های دیگر وجود دارد.

کلمه ای از

Walkers به ​​شما مقدار زیادی از ثبات و ایمنی را هنگام استفاده درست می دهد. با کار با پزشک، فیزیوتراپیست یا ارائه دهنده خدمات بهداشتی، می توانید مطمئن باشید از دستگاه صحیح استفاده کنید تا اطمینان حاصل شود که میزان تحرک و استقلال عملکردی مطمئن تر باشد.

> منبع:

> O'Sullivan SB، Schmitz TJ، Fulk GD. توانبخشی فیزیکی . فیلادلفیا: شرکت FA Davis؛ 2014