پس از جراحت اندام پایین تر - مانند شکستگی - یا بعد از عمل جراحی زیبایی، جراحی زانو یا مچ پا، پزشک ممکن است شما را با عصا بپوشاند تا به درستی به بهبودی پا کمک کند. پیاده روی با كروچه ها ممكن است انجام شود، اگر شما در معرض اقدامات احتیاطی خاصی قرار داشته باشید تا اطمینان حاصل كنید كه پای شما بیشتر در معرض آسیب نیست.
درمانگر فیزیک شما می تواند به شما در یادگیری نحوه ی کار با عصا کمک کند. او می تواند اطمینان دهد که ارتوپد های شما به درستی اندازه گرفته شده اند و شما به درستی از دستگاه استفاده می کنید.
شش راه مختلف برای استفاده از کروتچ ها برای کمک به کمربند یا راه رفتن وجود دارد. هر یک از این مزایا، معایب و نشانه های مناسب دارد. برای بررسی چگونگی امنترین الگو برای شما و وضعیت شما، شش الگو از استفاده از زیر کوره را بررسی کنید. قبل از تغییر هر چیزی درباره پیاده روی کرفس یا پروتکل بازتوانی پایین اندام خود، قبل از تغییر دادن با پزشک خود، با پزشک خود مشورت کنید.
چهار پایه کرافت گیت
راه رفتن چهار پایه کروتچ با استفاده از 2 کروتچ و هر دو پا برای ارائه حداکثر پایداری در حین راه رفتن.
- نشانه: ضعف در هر دو پا یا هماهنگی ضعیف.
- توالی الگوی: صلیب چپ، پای راست، کراش راست، پای چپ. سپس تکرار کنید
- مزایا: ثبات عالی فراهم می کند، زیرا همیشه در تماس با زمین سه نقطه وجود دارد
- معایب: سرعت پیاده روی آهسته
گشت ارشاد سه نقطه ای
اگر شما قادر به تحمل وزن در یک پا نباشید، ممکن است بیشتر از استفاده از راه رفتن کراکت سه نقطه ای بهره مند شوید. این به شما اجازه می دهد حداکثر تحرک در حالی که حفظ حداکثر حفاظت در پا مجروح شما.
- نشانگر: عدم توانایی وزن در یک پا. (شکستگی، درد، قطع عضو)
- توالی الگوی: هر دو عصا و اندام پایین تر به جلو حرکت می کنند. سپس تمام وزن خود را از طریق استخوان ها تحمل کنید و اندام تحتاني قوی تر و یا بدون درد را به جلو حرکت دهید. تکرار.
- مزایا: تمام تحمل وزن را بر پایه آسیب می گذارد.
- معایب: تعادل خوب لازم است.
دوچرخه کرافت گیت
نشانه: ضعف در هر دو پا یا هماهنگی ضعیف.
توالی الگوی: پای راست و پای راست را با هم بچرخانید، سپس کلیه سمت راست و پا را با هم بچرخانید. تکرار.
مزایا: سریع تر از تاریخ چهار نقطه.
معایب: الگوی یادگیری دشوار است.
راه رفتن کرافت دو نقطه ممکن است الگوی راه رفتن طبیعی شما را مختل کند. هنگامی که مردم راه می روند، به طور معمول بازو و پای راست خود را می چرخانند - همانطور که پای چپ به جلو حرکت می کند، چرخش راست دست شما به جلو حرکت می کند. دوچرخه سواری در این مسیر تغییر می کند و ممکن است زمانی که شما دیگر نیازی به استفاده از کوره ها برای کمپینگ نداشته باشید، ممکن است به چالش کشیدن عادی بازگردید.
چرخش از طریق کرافت گیت
اکثر افرادی که بدون وزن هستند و با استفاده از عروسک ها از الگوی کرکره ای استفاده می کنند.
علائم: عدم توانایی کامل وزن در هر دو پا. (شکستگی، درد، قطع عضو)
توالی الگو: پس از آن هر دو کاروانسرا را پیش ببرید، در حالی که تمام وزن را از دستان خود بر روی هر عصا نگه دارید، هر دو پاها را به جلو و جلو و عقب برانید. زمین را در پای خود قرار دهید (قوی)، در حالی که پای مصدوم خود را در هوا نگه دارید.
مزیت: سریعترین الگوی راه رفتن تمام شش.
ضعف: مصرف انرژی و نیاز به قدرت فوقانی اندام فوقانی دارد.
چرخش به خلبان گیت
الگوی نوسان در اغلب موارد زمانی استفاده می شود که شما برای اولین بار در حال آموختن با عصا باشید.
علائم: بیماران با ضعف هر دو اندام تحتانی.
توالی الگو: پس از آن هر دو کاروانسرا را پیش ببرید، در حالیکه تمام وزن را از دستان خود بر روی هر یک از كرفس ها تحمل می كنید، هر دو پا را در همان زمان به سمت راست (و نه گذشته) كرفس ها بكشید.
مزیت: آسان برای یادگیری
ضعف: نیاز به قدرت اندام فوقانی بالا دارد.
پای چوبه دار
علائم: الگوی اولیه برای بیماران مبتلا به پاراپلژی یادگیری برای انجام نوسان به الگوی راه رفتن.
دنباله الگو: پیشانی سمت چپ کرست، سپس کلیدهای راست، سپس هر دو پا را به هرکدام بکشید
مزیت: ثبات خوبی فراهم می کند.
ضرر: بسیار انرژی مصرف می کند.
الگوی راه رفتن کریستین سه پایه را می توان با استفاده از کوره های لوفستند بیشتر کرد.
پیاده روی با یک کورچ
برای استفاده از یک قیچی، کرک را در طرف قوی خود نگه دارید. پای آسیب دیده شما یا پا که جراحی داشت، باید در مقابل سینه باشد.
علائم : برای از بین بردن 2 عصا و در هنگام شروع به گرفتن وزن کامل بعد از جراحی یا آسیب استفاده می شود.
الگوی توالی : پای ضعیف تان را با طرف مقابل در جهت مخالف قرار دهید. وزن خود را از طریق دستان خود بر روی بطری قرار دهید و پای راست خود را پیش ببرید.
مزایا : کرستم کمک می کند تا وزن بدن خود را با ضایعات آسیب دیده یا ضعیف خود حفظ کنید. آسان برای یادگیری.
ضعف : ممکن است کمی ناپایدار باشد، خصوصا بلافاصله پس از خروج از وضعیت تحمل وزن.
با استفاده از crutches ممکن است به سادگی یک ناراحتی موقت باشد، یا ممکن است بخش دائمی زندگی روزمره شما باشد. یادگیری استفاده درست از کوره ها و استفاده از بهترین نوع الگوی برای شما مهم است تا به طور همزمان تحرک عملکردی و ایمنی خود را به حداکثر برسانید .