آزمایش خون تنها کافی نیست
اکثر ما می دانیم که باید بازرسی سالانه داشته باشیم، اما آیا ما واقعا آن را انجام می دهیم؟ اگر ما هر ساله داریم، آیا واقعا می دانیم که آیا کامل است یا خیر؟ و ما آزمایشات و معاینات انجام شده را درک می کنیم؟ اکثر ما به "هیچ" به حداقل یکی از این سوالات پاسخ خواهیم داد.
با این حال، برای داشتن یک امتحان سالانه کامل، هیچ بهانه ای وجود ندارد. Medicare در حال حاضر بسیاری از آزمایشات را که باید در حین بررسی سالانه شما انجام شود، پوشش می دهد.
آزمونهای معمول برای همه
برخی از معاینات وجود دارد که هر کس باید سالانه انجام دهد. با توجه به نشانگرهای خاص و علائم شما ممکن است در نمایشگاه، داشتن یک سال به سال برای مقایسه اعداد خود را به عنوان می تواند به نفع بزرگ برای رسیدن به ریشه هر گونه مشکلات پزشکی. تست های معمول هر کس باید انجام شود عبارتند از:
- فشار خون: در هر مراجعه به پزشک خود، باید فشار خونتان را بررسی کنید. چک کردن آن در بازبینی سالانه شما پایه را تنظیم می کند.
- ارتفاع: افت قابل توجه ارتفاع می تواند نشان دهنده شتاب پوکی استخوان باشد. ارتفاع در نتیجه فشرده سازی نخاع از بین می رود.
- وزن: کاهش قابل ملاحظه وزن یا افزایش بدون تلاش می تواند مشکلات جدی سلامتی را نشان دهد. افزایش وزن می تواند به معنای حفظ مایعات یا شاید قلب، کبد یا بیماری کلیوی باشد. کاهش وزن می تواند عفونت یا سرطان را نشان دهد.
- کار خون: کار سالانه خون شامل شمارش خون برای جلوگیری از مشکلات خونریزی، سطح گلوکز برای تشخیص دیابت ، تست عملکرد تیروئید برای جلوگیری از هر گونه اختلال تیروئید و شمارش الکترولیت خون است که می تواند مشکلات کلیوی و مشکلات اولیه قلب را تشخیص دهد. پزشک شما همچنین ممکن است بعضی از آزمایشگاه های اضافی را بسته به تاریخچه شخصی و خانوادگی شما بررسی کند.
- EKG: توصیه می شود که ECG ابتدایی برای مردان و زنان حدود 50 سالگی انجام شود. پس از آن باید حداقل هر دو تا سه سال یا بیشتر در صورت لزوم انجام شود.
- آزمون غربالگری مدفوع: این آزمون نیز باید سالانه انجام شود. خون در مدفوع می تواند نشانه اولیه سرطان کولورکتال باشد.
- سیگموئیدوسکوپی انعطاف پذیر / کولونوسکوپی: توصیه می شود که یک سیگموئیدوسکوپی هر 4 سال یکبار یا کولونوسکوپی هر دو ساله برای هرکسی که خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را بالا می برد باشد.
غربالگری سالانه حتی زمانی که شما سالم احساس می کنید برای ارزیابی خطر ابتلا به مشکلات آینده بسیار مهم است، می توانید شیوه زندگی سالم تر را تشویق کنید، به شما اجازه می دهد تا رابطه خود را با دکتر خود برقرار کنید، هر واکسن را بروز رسانی کنید و البته برای هر گونه مسائل بهداشتی که ممکن است داشته باشید درحال حاضر.
تست های جنسیتی
بسته به اینکه آیا شما مرد یا زن هستید، ممكن است آزمون دیگری نیز وجود داشته باشد كه شما نیز باید انجام دهید.
برای خانم ها
- ماموگرام: زنان بالای 50 سال باید غربالگری منظم داشته باشند و بسیاری از متخصصان معتقدند که ماموگرامهای معمول باید در سن 40 سالگی شروع شوند. زنان 40 تا 50 ساله باید جوانب مثبت و منفی ماموگرام غربالگری منظم را با پزشکان خود در میان بگذارند. در طول بازرسی، پزشک باید معاینه پستان بالینی انجام دهد. معاینات ماهانه خود را نیز باید انجام دهید، و شما می توانید این روش را در طول بررسی سالانه خود را تدریس کنید.
- آزمون پاپ اسمیر و پلاویک: این آزمون باید هر سه سال یا سالانه در صورت خطر بیشتر در مورد سرطان گردن رحم یا واژن انجام شود.
- اندازه گیری تراکم استخوان: استاندارد برای فرکانس این امتحان وجود ندارد. زنان با سابقه خانوادگی یا شخصی که در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیرند باید این آزمون داشته باشند.
مردانه
- آزمون پروستات: در سن 50 سالگی، یک مرد باید امتحان دیجیتالی پروستات خود را داشته باشد. پزشک با استفاده از یک انگشتر دستکش در راست روده به منظور تعیین اینکه آیا بزرگ شدن پروستات وجود دارد. بزرگ شدن می تواند بزرگتر یا حتی سرطان خوش خیم را نشان دهد.
- آنتیژن خاص پروستات (PSA): آنتیژن خاص پروستات یک آزمایش خون است که می تواند سرطان پروستات را نشان دهد. اگر سطح بالایی باشد، بایستی پروستات مورد نیاز باشد. غربالگری PSA به طور منظم توسط برخی از پزشکان توصیه می شود، اما نه توسط دیگران. مردان بالای 50 سالگی باید جوانب مثبت و منفی غربالگری PSA را با پزشکان خود در میان بگذارند.
رفع مشکلات بهداشتی دیگر
در بازرسی، شما همچنین باید تمام داروها را با پزشک خود بررسی کنید، حتی بدون دارو.
شما همچنین باید در مورد داشتن یک بیماری آنفولانزا صحبت کنید. اگر واکسن آنفلوانزا در طول امتحان شما هنوز در دسترس نباشد، برای آن پیگیری کنید.
اگر دیابتی دارید، پزشک باید پاهای شما را بررسی کند و آزمایش های دیگری را برای قند خون خود انجام دهد. بررسی سالانه شما هم زمان برای بحث در مورد هر گونه مشکلات عاطفی شما وجود دارد. اگر احساس ناراحتی یا کمبود انرژی داشته باشید، به پزشک خود بگویید. سلامت احساسی شما به اندازه سلامت جسمی شما اهمیت دارد.