متخصص پوست توضیح می دهد که چرا ما به پستانداران پاپ رانده شده ایم
ما می دانیم، ما می دانیم - ما نباید جوش ها را پاپ کنیم. این می تواند باعث آکنه و آکنه شود. با این حال، همه ما در یک لحظه به وسوسه داده شده و فریاد زدیم.
در واقع، برخی از ما حتی می گویند ما دوست داریم به جوش های پاپ. چه چیزی باعث این وسواس می شود؟ و آیا تا به حال خوب به فشار Zit؟
برای پیدا کردن، از متخصص پوست و روانشناس بالینی Richard Fried، MD، Ph.D.
چرا که ما به دنبال جوش های پاستوریزه می شویم.
همه ما می دانیم جوش های ظریف برای پوست ما بد است، اما همه ما این کار را انجام می دهیم. چرا؟
دکتر فرید: هر یک از ما که می گویند ما هرگز، همیشه پوست ما را دستکاری نمی کنیم، در جوش های ما را انتخاب کنیم، یکی از دو چیز را انتخاب کنیم: یکی از مقدسین یا دروغگو. و آخرین بار شمارش کردم، مقدسات بسیار کوچکی بود که ماندگار شده بودند.
اگر مردم سگ ها یا گربه ها داشته باشند، [آنها] خواهند دید که بسیار آموزنده هستند. سگ ها، گربه ها، همسترها و یا خوکچه های دریایی، برای آن ماده، لیسیدن، جویدن، یا خراش دادن چیزی روی پوست خود که متعلق به آن نیست.
بنابراین، من صادقانه بر این باور هستم که بخشی از ژنتیک پایه مطلق همه موجودات بزرگ است که وقتی چیزی وجود دارد که بر روی پوست تعلق ندارد، ما از آن خلاص می شویم.
بنابراین، آیا فکر می کنید خوب است به پاپ یا نه؟
دکتر فرید: [درست است] درست است که اگر شما واقعا رسیده، ضربه کراوات ضربه، که بیان pus می تواند کمک کند آن را دور انداخته اند کمی سریع تر؟
درست است
گاهی اوقات اوضاع برای رسیدن به یک جوش رسیده، اگر من می دانم که من آن را به آرامی انجام می دهم و نه انجام دور؟ شاید. آیا خطر این است که یک جوش ممکن است موجب پارگی زیر پوست شود و باعث بروز برخی از زخم ها شود؟ وجود دارد.
اما سوال این است که چه نوع فشرده ساز شما چیست؟
اگر شما یک فشردن جمع کننده هستید که بعد از استفاده از یک پارچه گرم دو قطعه Q را برمی دارد، و به آرامی فشرده می شود و کمی فشرده می شود و این همه کار شماست، احتمالا خوب است.
اگر شما فشرده ساز مزمن هستید - می دانید هنگامی که شروع کردید، نمی توانید متوقف شوید - شما کسی هستید که نباید انتخاب کنید.
من فکر می کنم همه مردم به رفع نواقص رانده شده اند. اگر می خواهید بسیار، به آرامی فشار دهید، احتمالا خوب است، اما با وجود آن، خطر زیادی وجود دارد. اما اگر شما می دانید که می خواهید به انجام برسد، احتمالا نباید باشد.
در میان وسوسه انگیز ترین آکنه را انتخاب کنید یا فشار دهید، blackheads است. دید بسیار آنها باعث وسوسه انتخاب بیشتر می شود.
محصولات نسخه برداری مبتنی بر ویتامین A حاوی ترتینوئین ، مانند آتالین یا Retin-A ، بسیار موثر هستند و به معنای واقعی کلمه کمک می کنند که شرایطی را که باعث تمایل به فشار می شود، حذف کند.
توصیه شما برای افراد مبتلا به آکنه چیست؟
دکتر فرید: بخشی از مراقبت از آکنه ، علاوه بر مراقبت مشروع، استفاده از محصولات مشروع، مراقبت خوب از پوست ما، برخی از خود صحبت است. ما [باید] خودمان را شکست بدهیم. ما نباید کامل باشیم.
هنگامی که ما در آینه نگاه می کنیم، مانند رفتن به یک کارناوال و نگاه کردن به یکی از آینه های سیرک. چیزی که ما در آینه می بینیم همیشه همه چیز را که از چهره و بدن ما متنفریم متنفرم، و تمایل به تمیز کردن یا به حداقل رساندن چیزهایی را که دوست داریم، تقویت می کنیم.
بنابراین، همه ما از ترس هستند که ما قصد داریم به عنوان زشت، غیر قابل قبول درک شود. همه ما می ترسیم که ما به اندازه کافی خوب نیستیم، نه به اندازه کافی هوشمند، نه به اندازه کافی، نه به اندازه کافی خوشگل هستیم.
داشتن نقصها یک چیز فوقالعاده است. به این ترتیب می توانید صادقانه بگوئید، این شخص با من صحبت می کند، این شخص با من برخورد می کند، این شخص من را استخدام می کند حتی اگر من ناقص داشته باشم، بنابراین حدس می زنم این باید چیزی درباره شخصیت من باشد، چیزی درباره شایستگی من، چیزی در مورد اشتیاق.
من انتظار ندارم که کسی با یک جوش بزرگ بر روی چانه اش بیدار شود و پرش و جشن زیتون را جشن بگیرد.
اما من پیشنهاد می کنم reframing یک زن و شوهر zits، و یا حتی یک مقدار معقول از آکنه، به عنوان تا حدودی از دستگاه غربالگری. این می تواند یک صفحه نمایش بسیار مفید برای افرادی که واقعا به ما به عنوان انسان علاقه مند هستند.
تمام مصاحبه را با دکتر ریچارد فرید بخوانید:
شما اینجا هستید >>> قسمت 4: چرا ما Pimples پاپ