قرص ضد بارداری را از دست داده و در حال حاضر تعجب ... چه باید بکنم؟ نگران نباش این دستورالعمل های گام به گام را هدایت کنید، بنابراین می دانید چه کاری در مورد قرص های کنترل از دست رفته خود انجام دهید. اما قبل از انجام این کار، ابتدا باید بدانید چرا قرص هر روز شما مهم است.
چرا شما نمی خواهید قرص های قرص های تولد را از دست ندهید
تا زمانی که قرص را هر روز در یک زمان مصرف کنید، احتمال ابتلا به بارداری فوق العاده کم (0.3 درصد - به این معنی است که از هر 100 زن که از قرص برای یک سال استفاده می کنند، کمتر از 1 باردار می شوند).
اما، اجازه دهید با آن روبرو شویم، چند نفر از ما کامل هستند؟ من آن را دریافت می کنم، به یاد داشته باشید که قرص را در همان زمان هر روز می تواند دشوار باشد - بجز اینکه در همان زمان. اما کمتر از استفاده کامل، مانند ظاهر کردن یکی از قرص های شما در اواخر یک روز یا فراموش کردن آن به طور کامل، اثر 91 درصد (از هر 100 زن که از یک قرص کاملا سالم استفاده نمی کنند، 9 بار باردار می شوند) .
چرا این هست؟ هنگامی که شما از قرص ضد بارداری دست بردارید یا آن را در زمان اشتباه بگیرید، شانس خود را افزایش می دهد که در سیستم شما هورمون های کافی برای جلوگیری از تخمک گذاری وجود ندارد (به همین دلیل قرص کار می کند ). بخشی از خطر بستگی به زمانی که شما قرص را از دست دادید، وقتی قرص بعدی خود را مصرف کردید و حس بدن شما چقدر است. اگر بیش از یک بار در هر بسته قرص مصرف قرص خود را از دست بدهید، این خطر حتی بیشتر افزایش می یابد.
اگر قرصهای ضدبارداری را از دست ندهید، چه کاری انجام دهید؟
مراحل زیر به منظور راهنمایی عمومی است، بنابراین من به شدت توصیه می کنم که اطلاعات بسته ای که با قرص همراه با قرص همراه شما بود را بدانید تا دقیقا بدانید که چه کاری برای قرص های کنترل از دست رفته انجام دهید.
همچنین اگر این دستورالعمل ها در صورت استفاده از یک قرص ضد بارداری ترکیب (یکی با هر دو استروژن و پروژستین ) و اگر مارک قرص شما مونوفاز باشد (به این معنی است که تمام قرص های فعال در بسته قرص شما همان مقدار استروژن و پروژسترون).
- اگر شما یک قرص را از دست ندهید، باید به زودی آن را فراموش کنید (دیروز). بعد از آن باید به طور منظم قرص های امروز را مصرف کنید. اگر متوجه نشوید که قرص تا زمان مصرف قرص منظم شما از دست رفته است، می توانید هر دو قرص را در آن زمان بگذارید.
- اگرچه احتمالا باردار نخواهید شد، همیشه می توانید از یک روش پشتیبان (مانند گزینه کنترل تولد بدون هیچ گزینه ای ) برای 7 روز آینده استفاده کنید، فقط برای احتیاط بیشتر.
- اگر دو بار قرص را در ردیف قرار دهید، باید دو قرص را به زودی به یاد داشته باشید و دو قرص در روز بعد. اگر برخی از لکه ها ممکن است اتفاق بیفتد، فریاد نزنید شما همچنین باید از روش کنترل تولد پشتیبان تا دوره بعدی و قرص استفاده کنید.
- اگر سه یا چند قرص را در یک ردیف قرار دهید، باید بلافاصله از روش پشتیبان گیری کنترل تولد استفاده کنید.
- برخی تحقیقات نشان می دهد که زنان که سه قرص را از دست می دهند احتمالا تخمک نخواهند گذاشت، اما هنوز هم باید محتاط باشید و اقدامات لازم برای پیشگیری از بارداری را انجام دهید.
- هنگامی که شما سه یا چند قرص را از دست داده اید، می توانید:
- یک بسته جدید از قرص ها را یکشنبه بعد (بعد از از دست دادن قرص ها) شروع کنید، حتی اگر خونریزی شروع شده است. شما باید برای استفاده از یک روش کنترل تولد اضافی برای 14 روز اول قرص جدید استفاده کنید.
- دو تا قرص را برای 3 روز به عقب بر گردانید (در حالی که با استفاده از روش پیشگیری از تولد).
- برای جلوگیری از مصرف قرص ها، بسته شدن را انتخاب کنید و یک بسته جدید را شروع کنید.
اگر قرص Progestin-Only Birth Control را از دست داده اید چه باید بکنید؟
قرص پروژسترون تنها یا مینی قرص حاوی هیچ استروژن نیست.
از این رو، زمان بندی بسیار مهم تر از قرص های کنترل تولد است. این مینی قرص در هر زمان که روزانه مصرف می کنید، بهترین کار را انجام می دهد.
- اگر بیش از سه ساعت دیرتر از قرص مینی استفاده می کنید، باید قرص های خسته شده خود را در اسرع وقت مصرف کنید، به عقب بر گردیم تا آنها را به طور منظم در روز بعد بیاورید و از روش کنترل تولد پشتیبان (مانند کاندوم استفاده کنید ) برای دو روز آینده.
- اگر آن کمتر از سه ساعت بوده است، دستورالعمل های مشابه (به عنوان شماره 1 در بالا) را دنبال کنید، اما به یک روش پشتیبان نیاز ندارید.
- اگر شما به طور کامل قرص کنترل تولد (به معنی، شما فراموش کرده اید که قرص کوچک خود را در آن روز و روز بعد را به یاد داشته باشید)، شما باید یک روش دیگر کنترل تولد را برای یک هفته استفاده کنید. قرصهایی را که فراموش کرده اید (وقتی که به یاد می آورید) را مصرف کنید و قرص خود را برای آن روز در زمان برنامه ریزی شده خود قرار دهید.
چه کاری باید انجام دهید اگر قرص های ضدبارداری که دوزیسته هستند را از دست ندهید
قرصهای ضد بارداری یک نوع قرص ضد بارداری است. سطح هورمون ها در قرص دوزیسته معمولا یک بار در طول بسته قرص شما تغییر می کند. به طور معمول، قرصهای کنترل دوزیستی حاوی مقدار مشابه استروژن در هر روز، اما سطح پروژسترون در نیمه راه از طریق چرخه قرص افزایش می یابد. اگر شما این قرصهای ضد بارداری را از دست ندهید، در اینجا چیزی است که باید انجام دهید.
- اگر در هفته های 1، 2، یا 3 از یک قرص از دست نرود، قرص های ضد بارداری را به زودی به یاد داشته باشید و قرص بعدی خود را در زمان منظم برنامه ریزی کنید. در این زمان می توانید هر دو قرص را مصرف کنید. برای بی خطر بودن بیشتر، ممکن است بخواهید یک هفته برای استفاده از کنترل تولد استفاده کنید، اما لازم نیست.
- اگر در هفته اول یا هفته دوم دو قرص را از دست ندهید، روزی که به یاد داشته باشید، دو قرص را مصرف کنید و روز بعد دو قرص را مصرف کنید. سپس یک قرص را در روز مصرف کنید تا قرص قرص خود را به پایان برسانید. شما همچنین باید از روش پیشگیری از حاملگی برای هفت روز بعد از از دست رفتن این قرصهای ضد بارداری استفاده کنید.
- اگر در هفته 3 از دو قرص به مدت دو یا سه ردیف (در هر یک از هفته ها) رد بشوید، هر روز یک قرص را تا یکشنبه ادامه دهید. در یکشنبه، شما باید بقیه بسته قرص را بردارید و یک بسته جدید را در همان روز شروع کنید. اطمینان حاصل کنید که از یک روش پیشگیری از تولد کنترل کنترل تولد استفاده کنید اگر در هفت روز پس از از دست رفتن قرصهای ضد بارداری از داشتن رابطه جنسی لذت ببرید.
اگر دچار یک قرص کنترل زایمان سه گانه شده اید چه باید بکنید؟
قرصهای سه گانه ای (مانند Ortho Tri-Cyclen Lo ) دارای سه دوز مختلف هورمون هستند - به طوری که ترکیب هورمون معمولا حدود هفت روز در طول بسته قرص تغییر میکند. بسته به مارک قرص، مقدار استروژن ممکن است تغییر کند و همچنین مقدار پروژستین. این باعث می شود تا قرص های کنترل قرص های کوچولو کمی بیشتر چالش برانگیز باشد.
قرص ممکن است به همان اندازه مؤثر باشد اگر شما از دوزهای خاصی که در نقاط مختلف در سراسر بسته قرص (به ویژه در ابتدای هفته اول یا پایان هفته 3) ارائه شده است، از دست می دهید. بنابراین، خطر بروز بارداری با هر قرصهای کنترل کننده زایمان از بین می رود.
چندین علامت از قرص های کنترل سه گانه وجود دارد، بنابراین فوق العاده مهم است که شما دستورالعمل هایی را که با نام تجاری خاص خود می آیند را کنترل کنید، اگر شما از قرص های کنترل قرص دست نکشید. به این ترتیب، دستورالعمل کلی زیر را دنبال می کند (که در مورد بسیاری از علامت های قرص سه گانه استفاده می شود).
- اگر در طول هفته 1، 2 یا 3، یک قرص را از دست ندهید، آن را به زودی به یاد داشته باشید. قرص بعدی خود را در زمان معمول خود بیاورید. این بدان معنی است که شما می توانید دو قرص را در یک روز مصرف کنید، اما در صورت داشتن رابطه جنسی، لازم نیست از روش کنترل تولد پشتیبان استفاده کنید.
- اگر دوز قرص را در یک ردیف در هفته 1 یا 2 هفته از دوزهای شما دو بار مصرف کنید، روزی که به یاد داشته باشید، دو قرص و روز بعد دو قرص مصرف کنید. سپس یک قرص را یک روز مصرف کنید تا بسته را تمام کنید. در نظر داشته باشید که ممکن است در هفت روز بعد از اینکه قرص ها را از دست می دهید باردار شوید، بنابراین باید از یک روش کنترل دیگر کنترل تولد (مانند کاندوم، اسپرمیسیت یا اسفنج ) به عنوان پشتیبان برای این هفت روز استفاده کنید.
- اگر در هفته 3 دو بار قرص را در یک ردیف قرار دهید:
- اگر یک روز اول شروع کنید : بقیه بسته قرص را بیرون بیاورید و یک بسته جدید را در همان روز شروع کنید.
- اگر یک روز یکشنبه هستید، یک قرص را هر روز تا یکشنبه مصرف کنید. در روز یکشنبه، بقیه بسته ها را بیرون بیاورید و یک بسته جدید از قرص ها را در همان روز شروع کنید.
روش پیشگیری از بارداری را برای هفت روز بعد از شروع بسته بندی قرص جدید خود استفاده کنید. شما ممکن است دوره ترک خود را در این ماه نداشته باشید، اما این انتظار می رود. اما اگر مدت دو ماه به طور مداوم از دستتان برود، با پزشک خود تماس بگیرید زیرا ممکن است باردار شوید.
اگر سه یا چند قرص را در یک ردیف (در 3 هفته اول) از دست ندهید:
- اگر یک روز اول شروع کنید : بقیه بسته قرص را بیرون بیاورید و یک بسته جدید را در همان روز شروع کنید.
- اگر یک روز یکشنبه هستید، یک قرص را هر روز تا یکشنبه مصرف کنید. بقیه بسته های خود را در روز یکشنبه بکشید و یک بسته جدید از قرص ها را در همان روز شروع کنید.
از آنجا که شما می توانید برای هفته آینده باردار شوید، از هفته ای پس از شروع بسته بندی قرص جدید خود، از روش پیشگیری از حاملگی استفاده کنید. شما ممکن است دوره خود را در این ماه نداشته باشید، اما، دوباره این طبیعی است. اگر مدت 2 ماه در یک دوره از دست رفته خود را از دست بدهید، با پزشک خود تماس بگیرید.
چه موقع قرص را در طول هفته 4 بگذارم؟
بیشتر قرص های ضد قرص ضد بارداری دارای قرص های دارونما هستند که حاوی هیچ هورمون نیستند. مدت زمان پلاسبو در بین مارک های قرص متفاوت است، اما معمولا بیشتر یا بیشتر از هفته 4 برای بیشتر قرص های ترکیبی و در طول هفته 13 برای قرص های چرخه طولانی است .
اگر در طول هفته پلاسبو، از قرصهای ضدبارداری دست نکشید، چیزی برای نگرانی در مورد آن ندارید. ایده خوبی است، هر چند، نگه داشتن آنها (حتی اگر شما را فراموش کرده ام)، بنابراین شما باقی می ماند در مسیر و بسته قرص بعدی خود را در زمان شروع. EXPENDITION به این قانون مربوط به قرصهای پروژسترون است. تمام قرص های ضد بارداری در این بسته حاوی هورمون ها هستند، بنابراین قرص های دارونما وجود ندارد.
چگونگی اجتناب از قرص های کنترل تولد
شما همیشه باید سعی کنید قرص های ضد بارداری خود را در همان زمان، هر روز مصرف کنید. حتی در تعطیلات آخر هفته. حتی در تعطیلات. اما اتاق کوچکی کوچک وجود دارد. از دست دادن مدت قرص خود را از یک تا دو ساعت خطر ابتلا به بارداری کمتر از این است که اگر قرص را تا پانزده ساعت از دست ندهید. شما ممکن است یک بدن بسیار حساس داشته باشید، به طوری که کمی زمان برای بدن شما به تخمک گذاری کافی است و شما می توانید باردار شوید.
پس چگونه می توان از قرصهای کنترل قرص جلوگیری کرد؟
- مصرف قرص را به عنوان بخشی منظم از صبح یا عصر روزانه خود انجام دهید.
- بعضی از زنان می گویند آسان تر است که به یاد داشته باشید قرص ها را در صبح بخورید زیرا آنها در شب خسته می شوند و احتمال بیشتری دارند که فراموش شوند.
- از برنامه های کنترل تولد یا یک زنگ استفاده کنید که به طور خاص طراحی شده است تا به شما یادآوری کند که قرص خود را مصرف کنید.
- قرص قرص خود را در مکانی که شما هر روز آنرا تضمین می کنید نگهداری کنید (مانند کنار برس مو یا تلفن همراه خود).
یک نشانگر نهایی
اگر چه دو بار مصرف قرص را در زمانی که متوجه شدید از کنترل تولد خود رنج می برید خوشحال می شوید، ممکن است معده شما با این عمل موافق نباشد. عارضه ناخوشایند، درد مزمن یا حتی استفراغ پس از مصرف قرصهای غیر معمول نیست.
قبل از مصرف قرص های اضافی می توانید سعی کنید از داروهای ضد تهوع استفاده کنید. اگر پس از مصرف قرص های ضد بارداری خود را از بین برده اید، بهترین ایده این است که با دکتر یا داروخانه تماس بگیرید تا متوجه شوید چه اتفاقی می افتد و چطور باید از بارداری محافظت کرد.
> منبع:
> Bastianelli C، Farris M، Bruno Vecchio RC، Rosato E، Guida M، Benagiano G. "مطالعه مشاهده ای از پیوستن به رژیم های ضد بارداری ترکیبی خوراکی". غدد درون ریز غدد بزاقی . 2016؛ 33 (2): 168-172.