برنامه های کنترل تولد به راحتی در دسترس، مفید و سرگرم کننده هستند و بسیاری از آنها را می توانید انتخاب کنید. اگرچه این برنامه های ضد بارداری می تواند منابع مفید شما را برای حرکت در مناطق مختلف در دنیای جلوگیری از بارداری، لطفا توجه داشته باشید که آنها باید فقط برای مقاصد تفریحی یا اطلاعاتی استفاده شود. آنها در نظر گرفته شده برای کمک به شما در پیدا کردن اطلاعات، پیدا کردن محصولات، و یا به شما یادآوری به شما ارسال. این برنامه ها به جای صحبت با دکتر شما و یا جایگزین مشاوره پزشکی حرفه ای نیستند.
1 -
نکات ایمنی سالمبرنامه مراقبت از جنس پیشگیری از بارداری برنامه کنترل تولد جنس و نقش مهمی را که در بسیاری از زندگی ما نقش دارد، جشن می گیرد. این برنامه اطلاعاتی را فراهم می کند که به شما در اجتناب از برخی از عواقب منفی (مانند STI ها و حاملگی ناخواسته ) کمک می کند که می توانند در صورت استفاده از شیوه های ایمنی جنسی استفاده شوند. این برنامه کنترل تولد:
- به شما کمک می کند تا شیوه های زندگی سالم خود را تعریف کنید.
- اطلاعاتی درباره کاندوم و سدهای دندان ارائه می دهد.
- توصیه های جنسی امن را برای کاهش شانس گرفتن عفونت های جنسی و همچنین شناسایی علائم STI کاهش می دهد.
- شامل دستورالعمل در مورد چگونگی بحث در مورد پیشگیری از بارداری با شریک زندگی خود و نحوه پاسخ به تقاضای کاندوم .
- پلت فرم: سازگار با آی فون، آی پاد لمسی، و iPad
بیشتر
2 -
یادآوریهای Bedsiderبرای این برنامه کنترل تولد ثبت نام کنید و هرگز فراموش نکنید که قبل از بارداری خود را مصرف کنید! مزیت این برنامه این است که یادآوریهای کنترل تولد شما از طریق متن یا به ایمیل شما ارسال می شود. آنچه که برنامه Bedsider کنترل تولد را از هم جدا می کند، پیام های یادآوری جادویی و جادویی است - آنها به دنبال پیام های بعدی می گردند. برنامه کنترل تولد Bedsider دارای ویژگی های زیر است:
- شما می توانید زمان پیام رسیدن را تعیین کنید.
- علاوه بر اینکه می توانید یادآورهای قرص (مانند اکثر برنامه های کنترل زایمان) را تنظیم کنید، برنامه Bedsider نیز می تواند به شما اجازه ایجاد پیام هایی را یادآوری کند که هر ماه NuvaRing را تغییر دهید، هر هفته برای جایگزین کردن پچ خود و حتی زمان آن بعدی Depo-Provera Shot .
- این برنامه کنترل تولد همچنین به شما اجازه می دهد تا یادآوری ها را برای قرار ملاقات پزشکان برنامه ریزی کنید و به شما اطلاع می دهد که وقت آن رسیده است که مجددا پر کنید.
- برنامه Bedsider همچنین می تواند به شما در یافتن کلینیک های برنامه ریزی خانواده در منطقه کمک کند و همچنین به شما در یافتن وسایل پیشگیرانه اضطراری کمک می کند (فقط در صورتی که به آن نیاز دارید).
- یک ویژگی چرت زدن وجود دارد که به دلیل کمبود قرص شما کمک می کند احتمال شکست قرص را کاهش دهید. اگر زمانی که یادآوری دریافت می کنید نمی توانید کنترل تولد خود را کنترل کنید، این برنامه کنترل تولد در یک ساعت (و یا هر زمان که به آنها بگویید دوباره آن را ارسال کنید) دوباره یادآوری خود را دوباره ارسال کنید تا مطمئن شوید که در هنگام پیام خود به خانه بازگردید .
- پلت فرم: هر گوشی هوشمند یا ایمیل
ثبت نام برای یادآوری Bedsider، یا شما می توانید از MyBC به "42411" از تلفن همراه خود متن (پیام فرستنده بی سیم خود و نرخ داده ها ممکن است اعمال شود).
بیشتر
3 -
myPatch PromyPatch یک برنامه کنترل تولد است که به ویژه برای زنان که از پچ ضد بارداری استفاده می کنند طراحی شده است. برنامه myPatch باعث می شود که در هر زمان خاص تغییر تاریخ شروع پچ خود را تغییر دهید. شما می توانید زمان اعلان روزانه خود را انتخاب کنید، و پیام هشدار سفارشی را انتخاب کنید (برای احتیاط بیشتر). این برنامه کنترل تولد نیز یک ویژگی چرت زدن را ارائه می دهد و حریم خصوصی را با حفاظت از رمز عبور اختیاری تضمین می کند. به طور کامل نیاز به حفظ یادآوری پچ را ایجاد و حذف کنید. برخی از ویژگی های عالی و راحت را ارائه می دهد:
- مهمتر از همه، برنامه شما یک یادآوری برای حذف پچ خود را به شما ارسال می کند و زمان آن است که درخواست جدیدی را اعمال کنید. به علاوه، یادآوری ها به طور خودکار با هر بسته تکه ها ادامه می یابد.
- استفاده از myPatch برای برنامه ریزی برنامه خود را شش ماه به طور پیش به سادگی با کشیدن انگشت خود را بر روی یک بسته برای کشف تاریخ از حذف و جایگزین پچ. این می تواند به شما در مورد زمانی که ممکن است دوره معکوس خود را به شما اطلاع دهد ، بنابراین می توانید در این زمان برنامه ریزی کنید یا برنامه ای برای خرید تکه های اضافی برای استفاده به عنوان یک راه برای صرفنظر کردن از دوره خود داشته باشید.
- یک یادداشت ساخته شده در قابل ویرایش وجود دارد تا سوالاتی را که می خواهید با دکتر خود صحبت کنید، پیگیری می کند و یا عوارض جانبی را یادداشت کنید.
- این برنامه کنترل تولد را می توان پیکربندی کرد تا شما را به یاد زمانی که شما نیاز به خرید تکه های ماه آینده را داشته باشید و یا قرار ملاقات بعدی دکتر خود را تعیین کنید.
- زمینه های مختلفی برای انتخاب وجود دارد، همچنین گرافیک پات واقعی و تقویم نمایش ماهانه با روزهای استفاده از پچ های ضد بارداری قابل توجه است.
- بستر های نرم افزاری: سازگار با گوشی های آندروید، آی فون، آی پاد لمسی، و iPad. این برنامه همچنین می تواند برای ارسال پیام های متنی یا یادآوری های ایمیل پیکربندی شود.
myPatch را دانلود کنید: برای iOS یا برای آندروید
بیشتر
4 -
myPillبرنامه کنترل تولد myPill به شما یادآوری می کند که کنترل تولدتان را کنترل کنید. این می تواند برای قرص، NuvaRing و پچ استفاده شود، بنابراین شما می توانید پیکربندی روزهای فعال و پلاسبو / شیر را با روش کنترل تولد خود مطابقت دهید. برنامه تعاملی است: با تنظیم قرص، یک گرافیک است که درست مثل یک بسته چهار هفته ای ظاهر می شود. همانطور که هر روز گذشت، یک قرص از بین می رود. myPill ویژگی های زیر را ارائه می دهد:
- یک پیام یادآور روزانه، قابل تنظیم است که می تواند از طریق متن یا از طریق ایمیل و همچنین یادآوری های ارسالی به قرص های دارونما ارسال شود. همچنین دارای یک هشدار چرت زدن (که می توانید ترتیب دهید)، که پس از جلوگیری از بارداری شما متوقف می شود.
- تم های ضد بارداری مختلف برای انتخاب: تم NuvaRing (به شما یادآوری زمانی که برای قرار دادن و حذف NuvaRing شما) و همچنین تم های رنگی و موضوع فصلی (برای قرص که دوره های خود را به 4 بار در سال کاهش می دهد) وجود دارد.
- به شما امکان می دهد که تاریخ شروع بسته خود را در هر زمان تغییر دهید. شما همچنین می توانید چقدر قرص های فعال (هورمون) را در بسته خود (سفارشی برای قرص های چرخه طولانی مانند Seasonique ) سفارشی کنید.
- یک بخش تاریخی وجود دارد که می توانید یادداشت ها، عوارض جانبی، لکه های قرمز و تاریخ های دوره را ثبت کنید. شما می توانید تاریخ شروع، قرص های از دست رفته و زمان مصرف قرص خود را هر روز ردیابی کنید.
- برنامه ریزان myPill به شما یادآوری می کند که برای خرید بسته های قرص جدید، با دکتر تماس بگیرید، امتحانات سالانه را برنامه ریزی کنید، و اطلاعات تجویزی خود را ذخیره کنید. این برنامه همچنین نشان می دهد که چند قرص در بسته شما باقی مانده است.
- یک تقویم نمایش ماهانه وجود دارد که هر روز نشان می دهد که قرص خود را مصرف کرده اید. myPill همچنین به شما اجازه می دهد تا شش ماه آینده برنامه ریزی کنید، بنابراین می توانید تعیین کنید که چه مدت دوره خود را داشته باشید و زمانی که به بسته های قرص جدید نیاز دارید. این امر مفید است اگر شما می دانید که می خواهید دور شوید: آیا شما نیاز دارید یک بسته جدید را در حالی که رفته اید شروع کنید؟ آیا شما در دوره خود هستید، و اگر چنین باشد، می توانید انتخاب کنید که از قرص استفاده کنید تا آن را از بین ببرید .
- بستر های نرم افزاری: سازگار با آی فون و iPad
بیشتر
5 -
مرجع قرص ضد بارداری خوراکیمرجع قرص ضدبارداری خوراکی (OCP Reference) یک برنامه کنترل تولد است که حاوی یک پایگاه داده از بیش از 100 نام تجاری نامطلوب و قرصهای عمومی کنترل عمومی در ایالات متحده است؛ این می تواند به عنوان یک برنامه مرجع اساسی برای پزشکانی که قرص تجویز می کنند، خدمت کند. ویژگی های مرجع OCP:
- یک شاخص قابل مرور از قرص های کنترل تولد برای ارجاع سریع به اطلاعات مهم مواد مخدر و همچنین شناسایی مارک های معادل و جایگزین. هر نام تجاری قرص نیز با عکس های رنگی قرص ها، تعداد قرص های درون چرخه و محتوای هورمون ارائه شده است.
- این برنامه می تواند قرص های جلوگیری از تولد را بر اساس نام، استروژن و / یا دوز پروژستین طبقه بندی کند و انواع پروژستین را از بیشترین و کمترین میزان آندروژنی تشکیل دهد.
- این شامل یک نمودار اثربخشی ضد بارداری کامل و مقایسۀ میزان شکست در مقایسه با استفاده های معمول و مناسب با سایر روش های پیشگیری از بارداری، از جمله IUD ها ، اسفنج های پیشگیری از بارداری، spermicide و انواع روش های طبیعی تنظیم خانواده است.
- مرجع OCP همچنین یک بخش "مرور بر اساس ویژگی" ارائه می دهد. برخی از این ویژگی ها شامل قرص های پروژستین فقط ، قرص های چرخه طولانی، قرص های جوش و قرص های دو طرفه یا سه فاز است.
- گزینه های مرور قابل دسترس برای مزایای غیر پیشگیری از بارداری مانند کمک به آکنه وجود دارد ، اما منتقدان احساس می کنند این بخش باید گسترش یابد تا شامل مزایای دیگر مانند درمان PMDD و درمان دیسمنوره ، برای مثال.
- بخش برداشت اضطراری
- پلت فرم: سازگار با آی فون، آی پاد لمسی، و iPad
سادگی یکی از نقاط قوت این برنامه کنترل تولد است. این می تواند برای پزشکان یا پرستاران مفید باشد که درک پایه ای از فیزیولوژی پایه و تمایز مارک های مختلف قرص های کنترل تولد دارند. در حقیقت، هنگامی که توسط پزشکانی که با توصیف قرص های مختلف آشنا هستند، این برنامه کنترل تولد یک راه مناسب برای تعیین مارک های خاص قرص بر اساس نیاز بیمار است. برای متخصصان کم تجربه، OCP Reference اطلاعاتی در مورد مدیریت پیشگیری از بارداری یا معیارهای واجد شرایط پزشکی برای استفاده از پیشگیری از بارداری ارائه نمی دهد.
بیشتر
6 -
ScanAvertاگر چه این به طور خاص برنامه کنترل تولد نیست، ScanAvert باعث می شود فوق العاده آسان برای پیدا کردن محصولات است که سازگار با محدودیت های بهداشتی خاص و یا تنظیمات شیوه زندگی شما ممکن است. شما به سادگی یک پروفایل بهداشتی ثبت کنید، اسکن بارکد محصولات و دریافت نتایج سازگاری / ناسازگاری سریع و دقیق. به این ترتیب، شما می توانید تصمیمات آگاهانه در مورد محصولاتی که انتخاب می کنید برای استفاده استفاده کنید. این برنامه می تواند:
- از مواد تشکیل دهنده ضد بارداری ضد بارداری مانند اسفنج امروز ، اسپرم کش ها (مانند VCF )، فندک های زنانه و لاتکس ، پلی یورتان ، طبیعی و SKYN (غیر لاتکس) استفاده کنید.
- به شما بگویم چطوری در روانکارهای مبتنی بر آب شخصی شما مانند آستروگلید یا لایت های مبتنی بر سیلیکون استفاده می شود .
- اگر یک ماده وجود دارد که برای شما مناسب نیست، از جایگزین های پیشنهاد شده به شما توصیه می شود. ScanAvert همچنین به شما یک اخطار خودکار ارسال می کند اگر هر کدام از محصولات در تاریخ اسکن خود را فراخوانی کرده باشید.
- بستر های نرم افزاری: سازگار با گوشی های آندروید، آی فون، آی پاد لمسی، و iPad.
این برنامه می تواند به شما در جلوگیری از کنترل تولد OTC که مواد تشکیل دهنده شما ممکن است حساسیت به (مانند لاتکس) را اجتناب کند. اگر نگران کاندوم ها یا روان کننده های شما (مانند پارابن ها یا گلیسیرین) نباشید، این برنامه می تواند به کاهش برخی نگرانی ها کمک کند. ScanAvert به طور مداوم اطلاعات محصول را تایید می کند و محصولات جدید را به پایگاه داده خود اضافه می کند. اگر چه برنامه واقعی رایگان است، ScanAvert سرویس مبتنی بر اشتراک است.
بیشتر