آنچه که همه باید در مورد مزایای Trifolium pratense بدانند
شبدر قرمز ( Trifolium pratense ) یک گیاه است که متعلق به خانواده لوبیا (که همچنین شامل نخود و لوبیا) است. این شامل ایزوفلاون ها است که ترکیباتی هستند که به عنوان فیتواستروژن ها (مواد شیمیایی گیاهی شبیه به استروژن هورمون زنانه) عمل می کنند.
استفاده از شبدر قرمز
در گیاهان دارویی، شبدر قرمز به طور معمول برای درمان مسمومیت های تنفسی مانند آسم و برونشیت ، اختلالات پوستی (مانند اگزما و پسوریازیس ) و مشکلات سلامتی زنان (مانند علائم یائسگی یا قاعدگی) مورد استفاده قرار می گیرد.
عصاره های ایسفلاونون به عنوان مکمل های غذایی برای کلسترول بالا و پوکی استخوان علاوه بر علائم یائسگی نیز مورد استفاده قرار می گیرند .
مزایای شبدر قرمز
در طب جایگزین، شبدر قرمز برای کمک به شرایط زیر مفید است. توجه داشته باشید، با این حال، این تحقیق نشان داده است که برای هر وضعیت سلامتی موثر است.
- علائم یائسگی: تعدادی از مطالعات کوچک انجام شده است تا ببینیم آیا شبدر قرمز ممکن است به کاهش علائم یائسگی ، به ویژه گرگرفتگی کمک کند. با این حال، هیچ شواهد قطعی وجود ندارد که آن را موثر باشد. بررسی تحقیقاتی در سال 2013 به این نتیجه رسید که شواهدی وجود ندارد که درمان فیتواستروژن (از جمله شبدر قرمز) به طور موثر باعث کاهش علائم یائسگی شود.
- از دست دادن استخوان: تحقیق در حال انجام است که آیا ایزوفلاون ها از دست دادن تراکم معدنی استخوان در زنان یائسه جلوگیری می کند. شبدر قرمز یک منبع مکمل است که در برخی مطالعات مورد استفاده قرار می گیرد. بازبینی در سال 2016 به این نتیجه رسید که ممکن است برخی از اثرات مفید بر روی سلامت استخوان داشته باشد ، در حالی که بررسی 2017 نشان داد که فرمولاسیون های مختلف ممکن است مؤثر یا بی اثر باشند.
- سرطان: تحقیقات اولیه نشان می دهد که شبدر قرمز ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک کند . دانشمندان در سال 2009 در مورد سلولهای سرطانی پروستات دریافته اند که درمان با شبدر قرمز منجر به کاهش آنتیژن خاص پروستات (یک پروتئین در سطح بالا در مردان مبتلا به سرطان پروستات است). با این حال، به دلیل اثرات استروژن مشابه شبدر قرمز، می تواند رشد سرطان هایی را که توسط استروژن افزایش یافته است، مانند سرطان پستان و سرطان آندومتر، ترویج کند.
چیزهایی که باید قبل از استفاده از شبدر قرمز بدانید
- اگر چه شبدر قرمز برای استفاده کوتاه مدت مفید است، ممکن است به مدت طولانی یا به طور منظم با افزایش خطر ابتلا به سرطان رحم ارتباط داشته باشد.
- زنان باردار یا شیردهی همراه با افرادی که سرطان های حساس به هورمون دارند باید از شبدر قرمز اجتناب کنند.
- شبدر قرمز همچنین می تواند اثرات داروهای ضد انعقاد و ضد ترومبولیت را افزایش دهد.
همانطور که همیشه، مهم است که در نظر داشته باشید که مکمل ها برای ایمنی مورد آزمایش قرار نگرفته و مکمل های غذایی اغلب تنظیم نشده اند. در بعضی موارد، این محصول ممکن است دوزهایی را که از مقدار مشخص شده برای هر گیاه متفاوت است، ارائه دهد. در موارد دیگر، محصول ممکن است با مواد دیگر مانند فلزات آلوده باشد.
همچنین ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران پرستاری، کودکان و کسانی که دارای بیماری های پزشکی هستند یا افرادی که دارو مصرف می کنند، مشخص نشده است.
با استفاده از قرمز شبدر برای سلامتی
با توجه به تحقیقات محدود، خیلی زود توصیه می شود که شبدر قرمز برای هر شرایطی باشد. همچنین مهم است که توجه داشته باشیم که خود درمان شرایط و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد. اگر شما در حال استفاده از شبدر قرمز هستید، ابتدا مطمئن شوید که با پزشک خود مشورت کنید.
> منابع:
> Abdi F، Alimoradi Z، Haqi P، Mahdizad F. اثرات فیتواستروژنها بر تراکم مواد معدنی استخوان در طی گذر یائسگی: یک بررسی سیستماتیک از آزمایشات تصادفی و کنترل شده. کیماکاریک 2016؛ 19 (6): 535-545. doi: 10.1080 / 13697137.2016.1238451.
> Gray NE، لیو X، Choi R، Blackman MR، Arnold JT. تداخلات غدد درون ریز و ایمن - پاراکرین در سلول های پروستات به عنوان هدف قرار داده شده توسط phytomedicines. تحقیقات پیشگیری از سرطان 2009 فوریه؛ 2 (2): 134-42.
> Lambert MNT، Hu LM، Jeppesen PB. یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز اثرات فرمولاسیون های ایزوفلاون در برابر استرس زدگی کمبود استخوان در زنان پره و یا بعد از یائسگی. مجله آمریکایی تغذیه بالینی . فوریه 2017. doi: 10.3945 / ajcn.116.151464.
> Lethaby A، Marjoribanks J، Kronenberg F، Roberts H، Eden J، Brown J. Phytoestrogens برای علائم وازوموتور یائسگی. پایگاه داده کاشیکاری بررسی های سیستماتیک 2013، شماره 12. Art. شماره: CD001395. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001395.pub4.
> شبدر قرمز مرکز ملی سلامت تکمیلی و یکپارچه. https://nccih.nih.gov/health/redclover/ataglance.htm.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.