پس از عمل جراحی اندام فوقانی، پزشک ارتوپد شما می تواند میزان وزن را که می توانید در پای عمل داشته باشید را محدود کنید. این محدودیت لازم برای فراهم کردن زمان کافی برای بهبود مناسب استخوان یا بافت است. همچنین اجازه می دهد تا برای هر سخت افزار که در طول جراحی قرار داده شده بود در موقعیت مناسب باقی بماند. درک انواع مختلف محدودیت وزن و همچنین نحوه انجام آنها اغلب گیج کننده است.
اما مهم است که به شدت به محدودیت های تحمل وزن خود پایبند باشید، زیرا در غیر اینصورت می توانید بهبودی را مختل کرده و بهبودی خود را به تاخیر بیاندازید. محدودیت های وزن خود را به منظور محافظت از بدن خود را به عنوان درمان می شود.
ایده خوبی است که با پزشک یا متخصص فیزیوتراپ خودتان دربارۀ محدودیت های خاص وزن خود و نحوه حفظ آنها به درستی درک کنید.
بدون تحمل وزن
بدون وزن، بدین معنی است که NO وزن را می توان روی پای عمل کرد. این محدود ترین از همه محدودیت های تحمل وزن است. از آنجا که شما قادر به تحمل هیچ وزن در پا نیستید، یک وسیله جانبی، مانند یک واکر یا کروتچین ، برای پیاده روی لازم است.
هنگام پیاده روی با واکر و یا اربچها، زانو آسیب دیده را خم کنید و کف پا را حفظ کنید. وزن بدون وزن است؛ حتی کوچکترین فشار از طریق پای شما می تواند مشکلاتی ایجاد کند.
وزنه بردار لگن
وزنه برداری با وزنه انگشت اشاره به این معنی است که تنها انگشتان پا بر روی پای عمل می توانند با زمین ارتباط برقرار کنند.
با این حال، این تنها برای تعادل است و بنابراین وزن قابل توجهی نباید بر روی انگشتان شما قرار گیرد. به عنوان یک نتیجه، یک وسیله جانبی مانند یک واکر یا مجسمه سازی برای راه رفتن مجدد لازم است. انگشتان پا فقط برای تعادل و استحکام کمی استفاده می شود.
بلبرینگ جزئی
تحمل وزن جزئی به شما اجازه می دهد نیمی از وزن خود را روی اندام تحتانی قرار دهید.
با استفاده از یک مقیاس شروع کنید تا نیمی از وزن خود را بر روی آن قرار دهید تا میزان فشار بر پاهای آسیب دیده شما افزایش یابد. با استفاده از دستگاه کمک رسانی خود را با فشار کمی بر روی پای خود بگذارید.
PT شما می تواند به شما کمک کند با تحمل وزن نسبی پیشرفته. گاهی اوقات پزشک شما ممکن است هنگام تجویز تحمل وزن، مقدار خاصی را ارائه دهد. او می تواند 25 درصد وزن، 50 درصد وزن یا 75 درصد وزن را تحمل کند. PT شما می تواند به شما کمک کند که چقدر وزن شما باید بر روی پای خود قرار دهید.
توجه داشته باشید ذهنی از این، و محدودیت فشار بر روی پای خود را در طول راه رفتن به این محدودیت محدود کنید. به عنوان تحمل وزن کامل هنوز مجاز نیست، عصا، یک نیشکر ، یا واکر می تواند به شما در راه رفتن بدون از دست دادن تعادل کمک کند.
بلبرینگ کامل
تحمل وزن به شما اجازه می دهد تمام وزن خود را روی اندام تحتانی قرار دهید. هیچ محدودیتی در رابطه با مقدار وزن روی پا وجود ندارد، به همین دلیل دستگاه های کمک کننده معمولا لازم نیست.
اگر شما با یک نیش یا كوچك راه می روید، ممكن است نمی خواهید این چیزها را به سادگی پرتاب كنید، زیرا شما ممكن است از تحرك بخشی به وزن كامل استفاده كنید. گاهی اوقات پیشرفت از تحمل وزن به وزن کامل و جزئی می تواند باعث کاهش درد ماهیچه های شما شود، بنابراین این انتظار را داشته باشید.
PT شما می تواند به شما کمک کند با پیشرفت کامل از تحمل وزن به صورت کامل به شما کمک کند.
یک کلمه از
پس از آسیب یا جراحی، پزشک ممکن است وزن خود را تا حد ممکن بهبود بخشد. یک لحظه برای یادگیری در مورد محدودیت های مختلف تحمل وزن مطالعه کنید و با پزشک خود فیزیکی کار کنید تا وضعیت تحمل وزن خود را به درستی به نحوی که توسط دکتر شما انجام می شود، پیشرفت کنید.
ویرایش توسط برت سیرز، PT.