آزمایش خون کتون توسط افراد مبتلا به دیابت و افراد مبتلا به رژیم غذایی کتوژنیک استفاده می شود. شما می توانید ادرار یا خون خود را برای کتون ها آزمایش کنید . اما چون آزمایش ادرار دقیق نیست، انجمن دیابت آمریکا توصیه آزمایش خون کتون را با یک کتون متر به عنوان روش ترجیحی.
اگر دچار دیابت هستید، باید با پزشک خود در مورد آزمایش کتون خون خانگی صحبت کنید تا یاد بگیرد که آیا در مورد شما توصیه می شود و چه زمانی باید آزمایش انجام دهید.
آزمایش کتون در طول دوره های بیماری بسیار مهم است .
متریک کتون خون برای آزمایش در خانه
شما نیاز به یک کیتون خون و یک کیت که حاوی قلم لنست و نوار تست کتون است. این متر همچنین نوارهای تست قند خون را بخواند و هر دو نتایج خود را به رایانه خود دانلود می کنند. مارک های دیگر و مدل ها ممکن است در دسترس باشند، از جمله:
- Precision Xtra: این متر از Abbott Diabetes Care می تواند تا 450 اندازه گیری ذخیره کند و میانگین گلوکز خون شما را در دوره های مختلف نشان می دهد. شما باید یک کد را وارد کنید تا از آزمایش گلوکز به آزمایش کتون برسید. کاربران با نام تجاری Precision شادترند و محققان آن را دقیق تر می دانند. این نوار ها نیاز به 1.5 میکرولیتر خون دارند. همچنین دارای یک صفحه نمایش backlit است.
- Nova Max Plus: این متر از Nova Biomedical اغلب با خرید دو جعبه نوار تست رایگان است. شما مجبور نیستید کد را وارد کنید تا از گلوکز خون به آزمایش کتون آن را تغییر دهید. آن را به طور خودکار زمانی که شما یک نوار تست کتون را وارد کنید. اگر شما از غلظت قند خون استفاده می کنید، اگر میزان قند خون شما 250 میلی گرم / دسی لیتر یا بیشتر باشد، برای کتون ها به شما یادآوری می شود. نوار های تست برای Nova Max ارزان تر هستند، اما همچنین شل تر و پیام های خطایی بیشتر، نیاز به تست مجدد. نوارها نیاز به خون کمتر از نوار دقیق، فقط 0.3 میکرولیتر دارند.
نوار تست کتون
شما باید نوارهای آزمون کتون را خریداری کنید زیرا نوارهای تست گلوکز برای کتون ها آزمایش نخواهند کرد. شما همچنین نیاز به استفاده از خون از نوک انگشت خود و نه از یک سایت متناوب. نوارها می توانند بخشی گران تست باشند، به خصوص اگر بیمه خود را پوشش ندهند.
هنگام خرید نوارهای تست این راهنمایی ها و اقدامات احتیاطی را دنبال کنید:
- اطمینان حاصل کنید که نوارهای صحه تست درست برای متر درست (آنها قابل تعویض نیستند).
- توجه به تاریخ انقضا در نوار، هر دو زمانی که شما خرید خود را دریافت و هنگامی که شما خون خود را تست کنید. نوارهای منقضی شده به نتایج دقیق نخواهند رسید.
- FDA هشدار می دهد در برابر خرید نوار های تست شده که قبلا متعلق به آن است، هشدار می دهد، همانطور که ممکن است در eBay مشاهده کنید. در حالی که ممکن است قانونی باشد، شما در معرض خطر قرار گرفتن محصولی هستید که به درستی ذخیره نشده است و ممکن است منقضی شود.
- FDA هشدار می دهد که نوار های خریداری شده توسط FDA برای فروش در ایالات متحده پاک نشده است.
چگونگی آزمایش خون برای کتون ها
- سوزن را با توجه به مسیر بسته به یک قلم لنست ببرید.
- دست ها را با صابون بشویید و آنها را به خوبی خشک کنید.
- یک نوار تست را از بسته بندی بردارید و آن را به متر وارد کنید.
- قلم لنست را در کنار نوک انگشت خود قرار دهید و دکمه را فشار دهید.
- به آرامی انگشت خود را برای گرفتن یک قطره خون فشار دهید. شما یک قطره بزرگ برای بارگذاری نوار به درستی نیاز دارید. پس از آن دو یا سه بار، شما احساس می کنید که چقدر خون شما نیاز دارد. با دقت متر، شما نیاز به یک قطره خون بیشتر از زمانی که شما تست قند خون (حتی با استفاده از همان متر).
- پایان نوار تست را به قطره خون لمس کنید تا کمی باز شود و متر ثبت می شود.
- صبر کنید تا متر به شما خواندن (فقط چند ثانیه).
- نتایج خود را ضبط کنید
تست کتون در دیابت
افرادی که مبتلا به دیابت هستند، برای کتون ها آزمایش می کنند تا علائم کتواسیدوز را جستجو کنند. مطالعات نشان داده اند که نظارت بر خون کتون در کاهش تعداد دفعات و بستری شدن در اتاق اورژانس موثر است. همچنین بهبود زمان در افراد مبتلا به کتوآکیدوز دیابتی را بهبود می بخشد. اگر دیابت دارید، باید برای کتون ها آزمایش کنید:
- قند خون شما بیش از 250 است.
- تو احساس بدی میکنی
- شما دارای علائم کم آبی هستید.
- افزایش کتون خون می تواند نشانه ای از این باشد که قند خون شما یک شبه کاهش می یابد.
یاد بگیرید چگونه به خواندن نتایج کتون خود را خون و بحث در مورد با پزشک خود را در چه سطح شما نیاز به تماس با او، که به عوامل فردی بستگی دارد. اینها دستورالعمل کلی هستند:
- سطح بالای 0.6 mmol / L تا 1.0 mmol / L برای اکثر افراد مبتلا به دیابت طبیعی است.
- سطح بین 1.0 و 1.5 mmol / L معمولا نقطه ای است که در آن به پزشک مراجعه می کنید.
- سطح بین 1.5 تا 3.0 mmol / L نشان دهنده خطر ابتلا به کتواسیدوز است. شما باید بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
- سطح بیش از 3.0 mmol / L یک اورژانس پزشکی است. شما باید به اتاق اورژانس بروید یا با شماره 911 تماس بگیرید.
آزمایش کتون برای رژیم های کتونی
اگر شما قند خون طبیعی دارید، کتون خون شما ممکن است بالاتر از صبح روز بعد از یک شبه سریع باشد. با این حال، بسیاری از مردم گزارش می دهند که کتون هایشان در طول روز افزایش می یابد. اگر می خواهید روزانه روزانه کتامین خون خود را پیگیری کنید، یک بار از روز انتخاب شده و با آن تطبیق می کنید، بهترین مقایسه را به شما می دهد. بعضی از عوامل علاوه بر رژیم غذایی که ممکن است موجب نوسانات شوند شامل تمرین و مصرف چربی با تری گلیسرید متوسط زنجیره ای مانند روغن نارگیل یا روغن MCT می باشد. و البته، خوردن چیزی (معمولا کربوهیدرات بالا) که باعث از بین رفتن کتوز می شود سطح کتون خود را کاهش می دهد.
چگونه نتایج رژیم های کتونی را تفسیر کنید
اگر برای رژیم های کتوژنیک جدید هستید و هدف کتوز تغذیه ای (که اغلب به میزان 0.5 تا 3 mmol / L تعریف می شود) می دانید می توانید دو تا چهار هفته طول بکشد تا به طور مرتب در این محدوده قرار بگیرید. اغلب مقدار قابل توجهی از کم کاری را برای کشف آنچه که می توانید و نمی توانید بخورید، حتی برای افرادی که جانبازان کم کربن هستند، می گیرند.
کتون متری برای اطلاع دادن به افراد مبتلا به دیابت وابسته به انسولین به علائم کتواسیدوز خطرناک دیابتی ایجاد شد. با این حال، اگر شما دیابت ندارید و در رژیم غذایی Ketogenic وجود دارد، به طور کلی از آن استفاده می کنید. در این حالت، کتون های بالا نشانه ای از قند خون بالا نیستند، از تجزیه پروتئین ناشی نمی شوند و سمی نیستند. برای اطلاعات دقیق در مورد کتوز تغذیه، کتاب های Jeff Volek و استفان فیینی: "هنر و علوم زندگی کم کربوهیدرات" و "هنر و علم عملکرد کربوهیدرات کم" را بررسی کنید.
کلمه ای از
اگر دچار دیابت هستید، مصرف کتونهای خونتان ممکن است خطر بستری شدن و عوارض دیابت مانند کتواسیدوز را کاهش دهد. در مورد آزمایش کتون خانه با دکتر خود بحث کنید. اگر دیابتی نداشته باشید، ممکن است با استفاده از آزمایش خون خون آشام خانگی آشنا نباشید و باید بدانید که چگونه این کار را به درستی انجام دهید. هنگام خرید یک کتون متر تایید شده توسط FDA، آن را به انتخاب فردی و که شما ساده ترین برای استفاده را می یابد. همیشه با احتیاط از دستورالعمل ها پیروی کنید و اگر فکر می کنید خطایی را مرتکب شده اید تکرار کنید، زیرا بر نتایج تاثیر می گذارد.
> منابع:
> Klocker A، Phelan J، Twigg S، Craig M. خون β-Hydroxybutyrate در مقابل آزمایش ادرار Acetoacetate برای پیشگیری و مدیریت Ketoacidosis در دیابت نوع 1: یک بررسی سیستماتیک. پزشکی دیابتی 2013. 30 (7): 818-24.
> Misra S، Oliver N. Utility اندازه گیری کتون در پیشگیری، تشخیص و مدیریت کتوآکیدوز دیابت. پزشکی دیابتی 2015. 32 (1): 14-23.
> Paoli، A و همکاران فراتر از کاهش وزن: بررسی کاربرد های درمانی از رژیم های کم کربوهیدرات (کتوژنیک). مجله اروپایی تغذیه بالینی. مه 2014 Epub پیش از چاپ doi: 10.1038 / ejcn.2013.116
> Volek JS، Phinney SD، Kossoff E، Eberstein JA، Moore J. هنر و علوم زندگی کم کربوهیدرات: راهنمای کارشناس برای ساخت مزایای صرفه جویی در محدودیت کربوهیدرات پایدار و لذت بخش است . لکسینگتون، KY: فراتر از چاقی؛ 2011
> Volek JS، Phinney S. هنر و علم عملکرد کربوهیدرات کم . لکسینگتون، کی. فراتر از چاقی LLC. 2012