چگونه فصل ها تحت تاثیر پسوریازیس قرار می گیرند

درمان خود را متناسب با فصل

آیا می دانید فصل ها می توانند تاثیر زیادی بر روی پسوریازیس شما داشته باشند؟ اشعه ماوراء بنفش و سطوح رطوبت از فصل به فصل تغییر می کنند، که بر عوارض تاثیر می گذارد. در اینجا چگونگی تاثیر فصول فصل بر روی پسوریازیس و نحوه تنظیم آن از فصل به فصل صورت می گیرد.

فصول و پسوریازیس

بسیاری از افراد مبتلا به پسوریازیس هر ساله به بازگشت آب و هوای گرم می اندیشند زیرا به این معنی است که روزهایی که از ضایعات پوستی با لباس های سنگین پوشانده می شود.

با این حال، پوست پوسته پوسته شدن به طور معمول در بهار و تابستان بهتر از زمستان است. اشعه ماوراء بنفش از خورشید اغلب به بهبودی پلاک های قرمز روی پوست شناخته می شود که به عنوان پلاک شناخته می شوند، که نشانه شایع ترین شکل بیماری است. پلاک ناشی از یک سوء عملکرد سیستم ایمنی است که سبب رشد سلول های پوست می شود و تلاش می کند تا سلول های موجود را سریعتر از حد نرمال جایگزین کند، و در نتیجه انباشت مقادیر نقره ای روی پلاک های ملتحمه ایجاد می شود.

علائم پسوریازیس معمولا در فصل زمستان بدتر می شود زیرا خورشید به عنوان یک سرکوب کننده ایمنی عمل می کند. اما آنچه معمول است همیشه نیست. پسوریازیس می تواند بر روی افراد مبتلا به غیر قابل پیش بینی تاثیر بگذارد، و بعضی از آن ها چسبنده تابستان هستند که باعث تحریک پوستی شده است. دیگران رطوبت مفید را پیدا می کنند؛ تجربه آنها این است که جو در رطوبت قفس شده در رطوبت پوست است که معمولا پسوریازیس را آرام می کند.

پاییز و زمستان

در اینجا چند نکته برای درمان پسوریازیس در طول ماه های سرد وجود دارد:

1. مرطوب کردن با کرم یا لوسیون غنی شده. این پلاک ها پسوریازیس را خنثی می کند و باعث می شود که شیوع بیماری را از بین ببرد و پوست خود را از خشک شدن جلوگیری کند. این امر می تواند منجر به زخم ها شود. به یاد داشته باشید که کرم ها مرطوب کننده تر از لوسیون ها هستند.
2. از رطوبت دهان در چند اتاق منزل، به خصوص اتاق خواب و در دفتر خود، در صورت امکان استفاده کنید. هوا در فصل زمستان معمولا رطوبت کمتری را نسبت به 60 درصد سطح مورد نیاز برای پوست برای از دست دادن آب می گیرد. اضافه کردن گیاهان زنده به فضاهای خود نیز می تواند رطوبت محیط زیست را افزایش دهد.

1. فتوتراپی برنامه دستگاه های سبک نور ماوراء بنفش موجود در ادارات پوست می توانند پوست پسوریات محروم از پوست را تقویت کنند تا سلامتی را به همراه داشته باشد. اطمینان حاصل کنید که با پزشک خود درمورد تعادل مزایای درمانی فتوتراپی با افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست صحبت کنید.

بهار و تابستان

در اینجا چند نکته برای درمان پسوریازیس در طول ماه های گرم وجود دارد.

1. استفاده از نور خورشید طبیعی با قرار دادن پلاک پسوریازیس به 10 یا 20 دقیقه پرتو در هر روز. باز هم مزایای خود را با خطرات همزمان سرطان پوست تعادل می دهید. قرار گرفتن در معرض UV می تواند باعث پیری زودرس، مانند چروک ها و همچنین سرطان پوست شود.
2. به جای مصنوعی، لباس های سبک نخ را بپوشید. این نه تنها حداقل خارش را حفظ می کند، بلکه باعث ایجاد خارش بیش از حد می شود، که می تواند ضایعات پسوریازیس را خارش دهد.
3. آب را که در آن شنا میکنید در نظر بگیرید. آب استخر بسیار کلر می تواند پلاک های پسوریازیس التهاب را تحریک کند و اگر کلر بلافاصله پس از شنا بشوید، می تواند باعث خشک شدن پوست شود. شنا در آب های اقیانوس می تواند سودمند باشد برخی از بیماران مبتلا به پسوریازیس متوجه می شوند که آب نمکی از مقیاس ها خسته شده است. با این حال، پس از شنا در هر دو نوع آب، باید مرطوب کننده را استفاده کنید.

با نگه داشتن این نکات در ذهن، شما می توانید پسوریازیس خود را کنترل و لذت بردن از هر فصل از سال است.

> منابع:

> درباره پسوریازیس: سوالات و پاسخ های پاییز و زمستان. Psoriasis.org. بنیاد ملی پسوریازیس.

> تغییر در آب و هوا: آیا آب و هوا بر روی پسوریازیس تاثیر می گذارد؟ Psoriasis.org. بنیاد ملی پسوریازیس.